Niska razina testosterona kod muškaraca skraćuje životni vijek
Posljednji pregledao: 14.06.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Studija objavljena danas u časopisu Annals of Internal Medicine izvještava da niske razine testosterona kod muškaraca mogu značiti kraći životni vijek.
Istraživači sa Sveučilišta Zapadne Australije, zajedno sa znanstvenicima iz Australije, Sjeverne Amerike i Europe, proveli su sustavni pregled i meta-analizu 11 studija koje su uključivale više od 24.000 sudionika.
Svrha studije bila je ispitati odnos spolnih hormona sa stopama smrtnosti i rizikom od kardiovaskularnih bolesti kod starijih muškaraca.
Zaključili su da su niske bazalne (endogene) razine testosterona u muškaraca povezane s povećanim rizikom smrtnosti od svih uzroka, a vrlo niske razine testosterona povezane su s povećanim rizikom od kardiovaskularne smrti.
U svojoj izjavi, istraživači su rekli da njihova studija pojašnjava prethodne proturječne podatke o odnosu između spolnih hormona i ključnih zdravstvenih pokazatelja kod starijih muškaraca.
Pojedinosti studije o niskom testosteronu i riziku od smrtnosti
Ispitali su prospektivne kohortne studije, prethodno definirane u objavljenom sustavnom pregledu, koje su uključivale "muškarce koji žive u zajednici s izmjerenom koncentracijom ukupnog testosterona spektrometrijom mase i najmanje pet godina praćenja."
Tim je analizirao podatke o pojedinačnim pacijentima kako bi razumio odnos između osnovnih razina hormona (ukupnog testosterona, globulina koji veže spolne hormone, luteinizirajućeg hormona, dihidrotestosterona i estradiola) i relativnog rizika od kardiovaskularnih događaja, kardiovaskularnih smrti i smrti iz svih razloga.
Prema podacima, istraživači su primijetili da samo muškarci s niskom koncentracijom ukupnog testosterona imaju povećan rizik od ukupne smrtnosti.
Izvijestili su da je ključno otkriće da muškarci s koncentracijom testosterona ispod 7,4 nmol/L (
LH je kemijski glasnik u krvi koji kontrolira djelovanje određenih stanica ili organa i igra važnu ulogu u spolnom razvoju kod djece i plodnosti kod odraslih.
Podaci su pokazali da muškarci s koncentracijom testosterona ispod 5,3 nmol/L (
Autor uvodnika koji prati studiju primijetio je da je meta-analiza posebno vrijedna zbog svoje rigorozne metodologije.
Istraživači su rekli da je njihova studija prva te vrste koja provodi IPD meta-analizu velikih prospektivnih kohortnih studija pomoću spektrometrije masa, koja se smatra najtočnijom metodom za mjerenje testosterona, koja također može precizno mjeriti DHT i estradiol. p>
Kako bi proveli IPD meta-analizu, istraživači su dobili neobrađene podatke iz devet uključenih studija i ponovno analizirali prikupljene podatke. Izjavili su da je to omogućilo "složenije analize združenih podataka iz više studija i omogućilo robusnije testiranje povezanosti."
Reakcija na istraživanja o niskom testosteronu
Dr. Yu-Ming Ni, kardiolog i lipidolog na MemorialCare Heart and Vascular Institute u Medicinskom centru Orange Coast u Kaliforniji, rekao je da studiji nije jasno zašto su ispitanici imali niske razine testosterona.
"Moglo bi biti mnogo razloga, uključujući pretilost, probleme s jetrom, interakcije lijekova i druge hormonalne uzroke niskog testosterona", rekao je Ni, koji nije bio uključen u studiju. "Osim ako se ovo ne razjasni u budućim studijama, ostaje nejasno uzrokuje li nizak testosteron kardiovaskularne bolesti, a bilo bi nerazborito i potencijalno opasno pretpostaviti da će liječenje niskog testosterona hormonskom nadomjesnom terapijom smanjiti rizik od srčanih bolesti."
Nee je citirao jednu studiju objavljenu u New England Journal of Medicine koja je otkrila da liječenje hipogonadizma nadomjesnom terapijom testosteronom nije povezano s povećanim stopama srčanih bolesti "a pogotovo ne s nižim stopama srčanih bolesti."
"Ukratko, ova studija pruža zanimljive informacije o odnosu između razine testosterona i bolesti srca i potrebna su daljnja istraživanja", rekao je Ni.
Dr. S. Adam Ramin, urolog, urološki onkolog i medicinski direktor Urology Cancer Specialists u Los Angelesu, također je komentirao trebaju li muškarci uzimati dodatke testosterona.
"Ova studija potvrđuje ono o čemu također razgovaram sa svojim pacijentima o rizicima niskog testosterona", rekao je Ramin, koji nije bio uključen u studiju, za Medical News Today. "Iako većina ljudi razmišlja o testosteronu u kontekstu seksualne funkcije, ovaj muški hormon ima mnoge funkcije. Istina je da će niske razine testosterona dovesti do smanjene seksualne želje i mogućih problema s erekcijom."
Kako se nositi s niskim testosteronom?
Ramin je rekao da je nizak testosteron također povezan s gubitkom gustoće kostiju, gubitkom mišićne mase, debljanjem, promjenama raspoloženja, umorom i depresijom. Rekao je da nizak testosteron također može dovesti do srčanog udara, moždanog udara i smrti.
“U mojoj praksi, većina mojih starijih muških pacijenata u 80-im i 90-ima koji su budni, kognitivno oštri, energični, neovisni, mišićavi i imaju čvrsto držanje imaju prirodnu razinu testosterona iznad 500, a neki čak 600 -700.”, rekao je Ramin.
Dodao je da muškarci mogu prirodno povećati razinu testosterona smanjenjem sala na trbuhu, spavanjem najmanje 6 sati svake noći i izbjegavanjem prerađene hrane.
Ramin je napomenuo da bi muškarci trebali raditi najmanje 30 do 45 minuta kardio vježbi barem tri puta tjedno, izbjegavati alkohol što je više moguće, piti više od 3 litre vode dnevno i konzumirati dva do četiri jaja sa žumanjkom tjedno.
Također je rekao da za muškarce s niskim testosteronom, “uzimanje DHEA 25-75 mg dnevno može pomoći. Međutim, to bi trebalo biti učinjeno pod nadzorom liječnika kako bi se osiguralo da nema raka prostate."
Ramin je rekao da muškarci također mogu uzimati 2000-4000 IU vitamina D3. Rekao je da bi muškarci s niskom razinom testosterona trebali izbjegavati suplemente s estrogenim spojevima i bioflavonoidima.