^
A
A
A

Proučavanje deklaracija na hrani može vam pomoći u sprječavanju debljanja

 
, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

16 September 2012, 09:52

Međunarodni tim znanstvenika predvođen Sveučilištem u Santiagu de Composteli otkrio je da je čitanje deklaracija na hrani korisno, posebno za žene. Ovaj jednostavan postupak može se nazvati svojevrsnom prevencijom pretilosti.

čitanje deklaracija na hrani

Osnova za istraživanje bila je američka statistika. Znanstvenici su otkrili da potrošači koji obraćaju pažnju na etikete proizvoda teže četiri kilograma manje od onih koji ignoriraju te informacije.

Uz Sveučilište Santiago de Compostela, u studiji su sudjelovali i istraživači sa Sveučilišta Tennessee i Norveškog instituta za poljoprivredna i ekološka istraživanja kako bi ispitali vezu između čitanja etiketa i pretilosti.

Rezultati su pokazali da je indeks tjelesne mase onih potrošača koji su čitali deklaracije na pakiranjima hrane bio 1,49 bodova niži od onih koji nikada nisu obraćali pažnju na takve informacije. Na primjer, za ženu koja je visoka 162 centimetra i teška 74 kilograma, to znači gubitak težine od 3,91 kilograma.

Neki od podataka preuzeti su iz godišnjeg Nacionalnog zdravstvenog istraživanja Centra za kontrolu i prevenciju bolesti. Analiza podataka također je uključivala ankete i upitnike o potrošačkim navikama, zdravlju i prehrambenim preferencijama ljudi.

„Prvo smo analizirali navike, način života i preferencije onih koji čitaju deklaracije, a zatim ih usporedili s njihovom tjelesnom težinom“, kaže Maria Loureiro, jedna od glavnih autorica studije.

Pretilost je jedan od najtežih i najakutnijih problema u Sjedinjenim Državama. Prema statistikama, broj ljudi s prekomjernom težinom ili pretilosti značajno se povećao posljednjih godina. Od 2009. do 2010. njihov se broj povećao za više od trećine (37%). Među djecom i adolescentima ta brojka doseže 17%.

Istraživači su otkrili značajne razlike između potrošača koji čitaju deklaracije i onih koji to ne čine. Također su otkrili da pušači posvećuju mnogo manje pažnje tim informacijama. Prema istraživačima, „njihov način života uključuje manje zdravih navika i, kao rezultat toga, to se može odraziti na njihov stav prema nutritivnoj vrijednosti proizvoda koje kupuju.“

Najveći broj "čitatelja" etiketa pokazao se među urbanim stanovništvom. Osobe s višim obrazovanjem posebno vole zanimati sastav proizvoda (40%).

Znanstvenici se nadaju da će zdravstvene organizacije koristiti ove informacije kao mehanizam za sprječavanje pretilosti.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.