Rad noću vrlo je opasno za zdravlje
Posljednji pregledao: 22.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Redoviti rad u noćnoj smjeni je neprirodan za ljudsko tijelo. Znanstvenici su otkrili da takav stil života sprečava procese regeneracije DNA, što u vremenu može dovesti do starenja starijih stanica i razvoja onkologije.
Malo prije, stručnjaci su već uspjeli pronaći odnos između noći rada i razvoja neurodegenerativnih i metaboličkih bolesti. Međutim, posljednja studija omogućila je objašnjenje razvoja ovih patologija, kao i otkrivanje novih poremećaja. Ispalo je da neuspjeh prirodnog ritma života dovodi do poremećaja reduktivnih reakcija u DNA.
Jedan od autora projekta, profesor Pravin Bhatti, predstavnik Centra za istraživanje raka tumora F. Hutchinson (Sjedinjene Američke Države), govorio je o rezultatima studije u periodicnoj medicini za zaštitu na radu.
Nedugo prije studija, profesor je utvrdio da je razdoblje dnevnog sna povezano s sadržajem urina 8-hidroksidoksi-guanozina. Ova tvar je pomoćni proizvod koji se formira u procesu regeneracije oštećenog DNA.
Ovo otkriće dovelo je znanstvenike na ideju da se sadržaj ove tvari može koristiti kao pokazatelj restaurativnih svojstava stanica.
Stručnjaci su predložili da međusobna zamjena dnevnog i noćnog sna dovodi do poremećenog produkcije melatonina - i time i poremećenog popravljanja DNA.
Kako bi potvrdili pretpostavku, ispitivalo se pedeset radnika u radnoj smjeni, koji su noću budili i spavali tijekom dana dugi niz godina. Metoda visoke tehnologije korištena je za procjenu proizvodnje tvari u urinu, koristeći učinkovitu kromatografiju i elektrokemijske detektore.
Kao rezultat toga, utvrđeno je da je razina melatonina u "noćnim" radnicima znatno niža, a indikator smanjenja DNA smanjen je na 20%.
Prema riječima znanstvenika, takvi su pokazatelji vrlo, vrlo nepovoljni. Oni upućuju na to da promjena načina života koji je svojstven prirodi negativno utječe na regenerativna svojstva DNA ljudskih stanica. I ne jedan ili dva posto, ali mnogo puta!
Ako vjerujete da stručnjaci, ljudsko tijelo postaje nenaoružano prije štetnog vanjskog utjecaja i prije promjena stanica u životu. Stanične strukture jednostavno nemaju vremena za oporavak i ne mogu izdržati tumorske procese, endokrine patologije i druge bolesti.
Kao posljedica kršenja prirodnog režima, osoba stari brže i, prema tome, umire ranije.
"S obzirom na odnos između regeneracije DNA i sadržaja melatonina, ljudi se mogu savjetovati da uzimaju posebne lijekove koji uključuju melatonin. Naravno, ako takvi ljudi nemaju priliku uspostaviti normalan prirodni stil života s punim noćnim odmorom. To će pomoći ublažavanju negativnih posljedica noćnog režima za radnike u smjenama ", vjeruju znanstvenici.