Nove publikacije
Seks pojačava učinkovitost treninga
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Novo istraživanje dokazuje da će muškarci koji se ozbiljno bave dizanjem utega moći podizati puno teže predmete nakon gledanja erotskih videa. Znanstvenici su muškim sportašima prikazali različite vrste videoisječaka, a zatim proučavali njihove performanse nakon treninga. Otkrili su promjene u razini testosterona u analizi sline. Oni koji su gledali erotske videozapise postigli su bolje rezultate od onih koji su gledali druge vrste videa.
Gledanje različitih vrsta isječaka daje nevjerojatno različite rezultate testova sline. Muškarci mogu dizati teže utege nakon gledanja pornografskih videa. Erotski, agresivni, humoristični, edukativni i motivirajući isječci uzrokovali su značajan porast razine testosterona. Ali tužni i neutralni isječci uzrokovali su značajan pad razine testosterona u uzorcima. Uzorci sline prikupljeni su neposredno prije gledanja i 15 minuta nakon gledanja 4-minutnog isječka. Sportaši su morali dizati utege u tri pokušaja.
Značajna poboljšanja uočena su nakon što su sudionici studije gledali isječke određenog sadržaja. Ova studija, kao i prethodne slične, još jednom potvrđuje istinu: seks povećava performanse sportaša. Iako se prije vjerovalo da se seks nikada ne smije imati prije početka. Čak i u dalekim 50-ima i 60-ima ljudi su mislili da seks negativno utječe na performanse sportaša. Seks ublažava mentalni umor.
[