Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Što više kave pijete, to je manji rizik od razvoja raka dojke
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Grupa stručnjaka iz Švedske izjavila je da pijenje kave u velikim dozama pomaže u sprječavanju raka dojke. Ovi zaključci doneseni su nakon dugog (20-godišnjeg) istraživanja u kojem je sudjelovalo 40 tisuća žena.
Žene koje su sudjelovale u eksperimentu morale su voditi dnevnik prehrane u koji su bilježile sve što su popile tijekom dana i u kojim količinama (na primjer, koliko šalica kave ili čaja, soka itd.).
Nakon analize dobivenih podataka, stručnjaci su primijetili da su žene koje su voljele piti kavu i mogle popiti više od 5 šalica ovog napitka dnevno rjeđe razvijale onkološke bolesti, posebno rak dojke. Istovremeno, znanstvenici su primijetili da što se više kave pije dnevno, to je manja vjerojatnost razvoja onkologije (5 šalica dnevno smanjuje vjerojatnost raka dojke za gotovo 20%). Istovremeno, unatoč činjenici da se kofein nalazi i u kavi i u čaju (i crnom i zelenom), ljubiteljice čaja imale su povećan rizik od razvoja malignih tumora dojke u usporedbi s onima koje uopće nisu pile ni čaj ni kavu.
Trenutno znanstvenici ne mogu točno reći kako kofein bori protiv raka i zašto samo kava ima pozitivan učinak. Neki stručnjaci sugeriraju da je sve u antioksidansima sadržanim u kavi; kako studije pokazuju, te tvari učinkovito zaustavljaju proces oštećenja stanica i sprječavaju rast kancerogenih tumora.
Ovo nije prvi put da je kava u središtu pozornosti znanstvenika. U drugim studijama znanstvenici su opovrgnuli rašireno mišljenje da šalica kave ujutro pomaže razbuditi se i okrijepiti. Međutim, korisna je za starije osobe, pomaže u suočavanju s depresivnim poremećajima (znanstvenici napominju da kava čak pomaže u odvraćanju misli o samoubojstvu) i poboljšava pamćenje.
No, unatoč nekim prednostima ovog napitka, kava je kontraindicirana osobama sa srčanim ili krvožilnim bolestima, osim toga, prekomjerna konzumacija (4-5 ili više šalica dnevno) prijeti pretilosti unutarnjih organa, pa je bolje pridržavati se načela: "Sve je dobro umjereno."
Također, u jednoj od nedavnih studija europskih znanstvenika otkriveno je da kava štiti mozak od razvoja malignih tumora.
Studija je provedena tijekom 8 godina i uključivala je velik broj ljudi. Svi volonteri bili su podijeljeni u nekoliko skupina, od kojih je svaka imala svoju prehranu i način života. Nakon što su zbrojili rezultate, znanstvenici su otkrili da pića poput čaja i kave smanjuju rizik od razvoja raka mozga. Osim pića, i hrana sprječava razvoj jedne ili druge vrste raka, na primjer, rajčice štite od raka kože, suhe šljive, grožđe, grožđice - od raka krvi, brokula i maline - zaustavljaju diobu stanica raka.
Nakon istraživanja, znanstvenici su još jednom naglasili da se sama priroda brine o ljudskom zdravlju, a pravilna i zdrava prehrana u kombinaciji s aktivnim načinom života pomoći će čovjeku da ostane zdrav i živi dugo.