Nove publikacije
Strah od pauka i strah od visine su povezani
Posljednji pregledao: 29.06.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ako se riješite arahnofobije, istovremeno se možete nositi i sa strahom od visine.
Fobična stanja su patologije karakterizirane napadima anksioznosti, opsesivnim strahovima, koji se manifestiraju drhtanjem, povećanim znojenjem, oštećenjem svijesti itd. Najjači i ponekad neobjašnjiv osjećaj panike uzrokuje određeni podražaj.
Najčešći način uklanjanja bilo kakvog postojećeg straha je primjena ekspozicije, odnosno suočavanje s objektom vašeg straha izravno u sigurnom okruženju. Nije stvar u tome da uzmete pauka i držite ga unatoč strahu. Utjecaj na fobiju počinje demonstracijom fotografija, imaginarnim prikazom fobičnih objekata. Istovremeno bi trebao biti aktivan rad psihologa, čiji je cilj razumjeti zašto pacijent osjeća strah, što točno uzrokuje negativne emocije itd. Strpljiv i postupan rad dovodi do činjenice da se strah izravnava.
Poznato je da osoba često istovremeno doživljava nekoliko fobija. Logično je da ih treba liječiti odvojeno jednu od druge. Na primjer, kada se pacijent žali da se jako boji pauka i visine, tada liječenje treba provoditi redom, zasebno utječući na arahnofobiju, a zatim - na strah od visine ili obrnuto. Međutim, predstavnici Sveučilišta Ruhr pokazali su da se ova dva straha mogu i trebaju liječiti zajedno.
Istraživači su odabrali 50 osoba s arahnofobijom i akrofobijom (strah od visine). Liječenje je bilo usmjereno samo na strah od pauka. Tijekom terapije provjeravali su stupanj fobije, provodili razne testove i ankete. Zanimljivo je da su sami pacijenti naveli da su se oba problema postupno povlačila. To su potvrdili i provedeni testovi.
Obećanje ovog istraživanja je impresivno. Međutim, nije sve tako jednostavno: važno je da stručnjaci razumiju uzroke i mehanizam ovog utjecaja, kao i da usporede mogući utjecaj na druge patološke strahove. Teško je pratiti što je zajedničko paucima i visini. Moguće je da se slične veze mogu formirati i između drugih fobija.
Znanstvenici će morati obaviti mnogo posla, analizirati sve uključene mentalne procese kako bi pojačali učinak antifobične terapije. Poznato je da je u praksi teško potpuno se riješiti strahova: u većini slučajeva moguće je samo smanjiti njihove manifestacije. U tom smislu, znanstvenici još uvijek imaju puno posla, jer postoje mnogi fobični poremećaji svih vrsta, strah i paniku ljudi mogu doživjeti gotovo sve predmete i pojave koji ne samo da postoje u životu, već nastaju i u mašti.
Liječenje se može učiniti učinkovitijim. Jednako je važno pravovremeno potražiti pomoć psihoterapeuta i ne sramiti se svojih osjećaja.
Cijeli članak dostupan je u časopisu Translational Psychiatry.