Zašto se ne biste trebali truditi biti sretni
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Nova studija pokazala je da ljudi koji su "previše sretni" umiru prije njihovih tamnijih vršnjaka.
Znanstvenici vjeruju da je to zato što takvi ljudi imaju veću vjerojatnost da pate od mentalnih poremećaja, poput bipolarnog poremećaja, što pridonosi rizičnom ponašanju i time povećava vjerojatnost nesreće. Pored toga, zabava u pogrešnom vremenu iu neprikladnom mjestu može uzrokovati ljutnju i nadraženost kod drugih ljudi.
Istraživači iz različitih sveučilišta širom svijeta također su otkrili da ljudi koji žele biti sretni često pate od teških depresija, jer ne dođu do vlastitog, osjećaju se depresivno.
Znanstvenici tvrde da je ključ za istinsku sreću u dobrim odnosima s prijateljima i članovima obitelji. Suautor studije, profesor Jun Gruber iz Odsjeka za psihologiju Sveučilišta Yale (Sveučilište Yale) kaže: "Sreća se ne tiče novca, uspjeha ili slave. Sreća je u smislenim društvenim vezama. " Dodala je kako je najbolji način da budete sretni da prestanete brinuti o tome jeste li sretni ili ne. Umjesto toga, morate usmjeriti fokus na izgradnju prijateljskih odnosa s drugim ljudima.