Nove publikacije
Zašto se ne biste trebali truditi biti sretni
Posljednji pregledao: 30.06.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ljudi koji su "previše sretni" umiru ranije od svojih tmurnijih vršnjaka, otkrila je nova studija.
Znanstvenici vjeruju da je to zato što takve osobe češće pate od mentalnih poremećaja poput bipolarnog poremećaja, koji potiče rizično ponašanje i time povećava vjerojatnost nesreća. Osim toga, zabava u krivo vrijeme i na krivom mjestu može izazvati ljutnju i iritaciju kod drugih ljudi.
Istraživači s raznih sveučilišta diljem svijeta također su otkrili da oni ljudi koji se trude biti sretni često pate od teških napadaja depresije jer se osjećaju depresivno kada ne uspiju ostvariti svoje ciljeve.
Znanstvenici kažu da ključ istinske sreće leži u dobrim odnosima s prijateljima i članovima obitelji. Koautorica studije, profesorica June Gruber s Odjela za psihologiju Sveučilišta Yale, kaže: „Sreća nije stvar novca, uspjeha ili slave. Sreća je stvar značajnih društvenih veza.“ Dodala je da je najbolji način da budete sretni prestati brinuti o tome jeste li sretni ili ne. Umjesto toga, trebate preusmjeriti svoju pozornost na izgradnju prijateljstava s drugim ljudima.