Nove publikacije
Zašto nastaje plak i koje su opasnosti plaka?
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Od djetinjstva nas uče da se borimo protiv plaka. Redovito četkanje i korištenje zubnog konca temelj su oralnog zdravlja.
Zubni plak je biofilm – smjesa nastala od raznih bakterija i tvari koje one proizvode. Bakterije također luče kiseline koje dovode do uništavanja zubne cakline, a potom i do karijesa. Ako se plak ne ukloni na vrijeme, stvrdnut će se i pretvoriti u kamenac, koji može ukloniti samo stomatolog.
Kamenac i gingivitis
Svi znaju kako se boriti protiv plaka, ali ne mogu svi prevladati loše navike, a time i platiti svojim zdravljem. Kamenac koji se nataložio na vratnom dijelu zuba može uzrokovati gingivitis i druge bolesti desni.
Kako nastaje plak i kamenac?
Zubni plak nastaje kada se zubi ne čiste pravilno. Na hrapavoj površini vrata zuba nakuplja se mekani plak koji se kasnije pretvara u kamenac. Na plaku se talože soli kamenca, a prirodna mikroflora usne šupljine postaje patološka. U početku je plak mekan, ali zatim se stvrdne i ne može se ukloniti četkicom za zube.
Slatkiši
Kao što je poznato, omiljena hrana bakterija su ugljikohidrati, posebno šećer. Stoga jedenje slatkih bombona i čokolade te ispijanje svega slatkim gaziranim pićima samo doprinosi razmnožavanju bakterija koje tvore tanki film na površini zuba.
Pušenje
Kancerogene tvari sadržane u otrovnim katranima iz duhanskog dima nakupljaju se na površini zuba, tvoreći tamne mrlje. Prema istraživanjima znanstvenika, pušači u prosjeku gube 20% više zuba tijekom života od onih koji ne puše.
Poremećaj metaboličkih procesa u tijelu
Povećane razine fosfornih i kalcijevih soli u slini također mogu uzrokovati stvaranje plaka.
Neredovita oralna higijena
Plak se može usporediti s pčelama: kada jedna leti, nema problema i možete je ignorirati, ali kada ih je cijeli roj, onda je to već problem. Zube treba prati ujutro i navečer, pastom za zube koja sadrži fluorid.
Posjet stomatologu
Čak i ako dobro brinete o svojim zubima četkicom za zube, dobrom pastom za zube i zubnim koncem, na vašim zubima je ipak prisutna određena količina plaka. Vremenom, iako ne tako brzo, on se pretvara u kamenac i potrebno ga je ukloniti u stomatološkoj ordinaciji. Međutim, mnogi se ne žure posjetiti stomatologa, vjerujući da ako zub ne boli, onda za to nema potrebe. Takva nepažnja prepuna je stvaranja karijesa, što dovodi do gubitka zuba. Stomatologa trebate posjetiti barem jednom godišnje, a idealno dva puta.