Žvakaća guma potiče pojavu višak težine
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Razvoj novih tehnologija, pojave i širenja novih spoznaja o dostupnosti hrane, želja ljudi da se brine o oralnoj higijeni doveli su do toga da je žvakaća guma je postala jedna od najpopularnijih i tražen nakon prehrambenih proizvoda. Stručnjaci su dugo prepoznali žvakaću gumu kao dobar alat u borbi protiv karijesa ili higijenskim bolestima usne šupljine. U prisutnosti plusa, žvakaća guma ima nekoliko glavnih nedostataka. Jedan od njih je da redovito korištenje žvakaće gume vodi do pojave prekomjerne težine.
Istraživači iz države Ohio (SAD) otkrili su da guma za žvakanje nekoliko puta povećava rizik od pretilosti. Činjenica je da kao osvježavajuće sredstvo obično odabiru žvakaću gumu s okusom metvice, a okus metvice povećava želju da pojede nešto visoko kalorično i slatko. Stručnjaci su sigurni da sa svojom predestinacijom žvakaća guma, naravno, prevruće: disanje postaje svježe, usna šupljina se čisti nakon jednog obroka, osoba se osjeća udobnijom. Ali, u svakom slučaju, morate prihvatiti činjenicu da upotreba gume može utjecati na izgled dodatnih kilograma.
Rezultati nedavnih pokusa pokazali su da su lojalni obožavatelji žvakaće gume oni ljudi koji vole visoke kalorijske hrane na lagane salate i zalogaje. Stručnjaci su rekli da je ovaj uzorak zbog činjenice da sastav osvježavajuće gume nužno uključuje okus mentola ili metvice, što može promijeniti želje okusa. Konkretno, okusi utječu na okus zdrave hrane - svježe povrće i voće - mogu se činiti neugodnim i neukusnima. Ljudsko tijelo zahtijeva hranu s visokim sadržajem šećera i upornim slatkim mirisom, kako se osoba navikla na izraženi slatki okus žvakaće gume.
Američki znanstvenici proveli su studiju u kojoj je sudjelovalo više od četrdeset volontera. Svaki od njih ponudio da igraju jednostavan, dječja igra, nagradu za pobjedu u kojima ima raznih vrsta hrane: svježe sezonsko voće ili brza hrana, čips, slatkiši i gazirana pića slatke. Svi sudionici prije prolaska razine igre 15-20 minuta žvakali slatku žvakaću gumu s okusom metvice ili voćnim nezaslaćenim okusom. Rezultat eksperimenta pokazao je da su oni ljudi koji su u početku izabrali žvakaću gorku, sudjelovali bez entuzijazma na natjecanjima, nagrade za koju suci imenovali voće ili povrće. Sudionici su priznali da će biti puno zadovoljniji slatkim slatkišima, čipovima ili Coca-Coli.
Neki ljudi su sigurni da guma za žvakanje pomaže im izgubiti težinu jer troše najmanje pola hrane tijekom dana. Ta se izjava može smatrati nešto istinita: guma za žvakanje zapravo pomaže da se riješi opsesivnog osjećaja gladi. Ljubitelji žvakaće gume koriste manje proizvode, koji su, međutim, visoke kalorijske.
Oni ljudi koji su odustali upotrebu žvakaćih guma prije natjecanja ili izabrati gumu za žvakanje ili aromu citrusa nije previše slatki, sretni nagrade u obliku svježeg voća, povrća i ostalih zdravih grickalica.
Ranije znanstvenici iz Velike Britanije pokazali su da uporaba žvakaće gume stimulira aktivnost mozga i pridonosi povećanju koncentracije na malim detaljima. Ljubitelji guma pokazali su se točnijima, urednijima i bržima od onih ljudi koji su odbili gumu.
[