Odnos između prirode prehrane i razvoja mentalnih poremećaja kod adolescenata
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstvenici sa Sveučilišta u Deakinu (Australija) tvrde da su adolescenti koji jedu "junk food" češće imaju problema s mentalnim zdravljem.
U studiji, koja je provedena od 2005. Do 2007. Godine, analizirane su prehrambene navike i mentalno zdravlje od 3 tisuće australskih tinejdžera u dobi od 11 do 18 godina. Znanstvenici su otkrili bliski odnos između prirode moći i mentalno zdravlje dječaka: ispravan hrana je bila 2005. Godine, tako da je bilo bolje mentalno zdravlje u 2007. Godini, a taj odnos se održava uz računovodstvo pušenje, težinu i socioekonomski status.
Povratna informacija, tj. Promjene u ishrani zbog problema s mentalnim zdravljem, nije dokazano.
Adolescenti koji su uspjeli bolje regulirati njihovu prehranu pokazali su poboljšanje u svom mentalnom zdravlju. A oni koji su počeli jesti gore, dijagnosticiraju se razni psihički poremećaji, uključujući depresivne poremećaje. Ova studija naglašava da te promjene u mentalnom statusu nemaju nikakve veze s promjenom težine ili razine tjelesne aktivnosti sudionika.
Rezultati istraživanja pokazuju da se neki slučajevi depresije kod adolescenata mogu spriječiti kontroliranjem prehrane kod djece.