Sretni ljudi ne samo uživaju u životu, već i žive duže
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Nova studija pokazala je da ljudi u dobrom raspoloženju imaju 35% šanse umrijeti u sljedećih pet godina u usporedbi sa žalosnim osobama koje se nalaze u istoj životnoj situaciji.
Tradicionalni način mjerenja sreće je jednostavno pitati osobu o tome. Istina, tijekom posljednjih desetljeća, objašnjava psiholog i epidemiolog Andrew Steptou iz University College London, znanstvenici su shvatili da to nije previše pouzdano. Nije jasno da ljudi cijeni svoje osjećaje ili sjećanje na njih. Osim toga, mnogo ovisi o tome kako i s kojim ispitanicima uspoređuju životno iskustvo.
"Engleska longitudinalna studija starenja" pokušala je dobiti specifičnije brojke. U okviru projekta, od 2002. Godine nadzire se više od 11.000 ljudi starijih od 50 godina. Godine 2004. Oko 4.700 ih je u jednom danu četiri puta isporučilo uzorke sline, istodobno ocjenjujući njihov stupanj sreće, emocija, zadovoljstva, anksioznosti, tjeskobe i straha. Saliva i dalje čeka analizu hormona stresa, no rezultati ankete kolege gospodina Stepta Jane Wardle već su objavljeni u Zborniku Nacionalne akademije znanosti.
Od 924 ispitanika koji su imali manje pozitivnih osjećaja od drugih, 67 (7,3%) umrlo je u roku pet godina nakon upitnika. U skupini s najviše pozitivnih osjećaja, stopa smrtnosti bila je dvostruko niža: 50 od 1 399 osoba (3,6%) je umrlo. Naravno, sasvim je moguće da su ljudi koji su ranije izletjeli bili tužni zbog smrtonosne bolesti ili drugih čimbenika. Stoga, istraživači prilagoditi rezultate prilagođene za dob, spol, demografskih faktora (socijalnih, obrazovnih), simptoma depresije, zdravstveno stanje (uključujući prisutnost ozbiljnih bolesti), te način života (pušenje, fizička aktivnost). No, čak i nakon toga, ispostavilo se da je sretan rizik umiranja pet godina za 35% manje.
Naravno, to nije dokaz da sreća tjera ljude da žive dulje, naglašava gospodin Steptoe. Osim toga, on primjećuje: "Mi ni na koji način ne želimo ljude osjećati kriv ako nemaju dovoljno pozitivnih emocija". S druge strane, studija još jednom ističe kako su vitalne životne okolnosti. Potrebno je osigurati da stariji ljudi imaju dovoljno novaca i socijalne pomoći, kao i sve što je u redu s pristupom medicini.
Laura Carstensen sa Sveučilišta Stanford (SAD) pozdravlja nalaz kolega. Ove je godine objavila sličnu studiju manjeg opsega u časopisu Psychology and Aging. Ona i njezini kolege snimali su emocije 111 starijih stanovnika San Francisca pet puta na dan tjedan dana, a zatim ih promatrali dugi niz godina. Doista, pokazalo se da sretni žive duže.