Razlozi zašto ortopedi ne preporučuju nošenje flip-flopa
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Papuče, kao što se ispostavilo, zaista mogu biti jedan od razloga za bol i ozljedu ako se nose dugo: na šetnju betonom, asfaltom i sportom. Točka ovdje je da papuče ne mogu pružiti podršku za luk nogu, a također ne pokrivaju noge ispravno. I zbog toga, ortopedisti Sinajske medicinske škole u New Yorku (SAD) nose ovu obuću stalno ne preporučuju.
Liječnici su rekli o potencijalnim potencijalnim problemima koji nastaju sa zdravljem i imaju izravan odnos s takvom obućom. Kada osoba nosi papuče, automatski stisne prste kako bi održao cipele na mjestu.
Isti učinak rezultira stiskanjem određene skupine mišića i postaje jedan od uzroka stresa na području gležnjeva, kukova, nogu i leđa. Osim toga, strastveni ljubitelji takvih cipela imaju rizik zarade bolesti koja se naziva plantarna fasciitis, kao i problemi koji su već povezani s neuralgijom.
Nedostatak deprecijacije u papučama također može postati glavni uzrok bolova stopala, bokova, donje noge i leđa. Među ozljedama opaža se pretežno fraktura prstiju i slomljenih noktiju, rezova i raznih zaraznih bolesti. Također za one koji redovito nose papuče, preporuča se uvijek nanijeti zaštitu od sunca na noge.
Oni koji ne zamišljaju svoj život bez papučica, preporuka ortopedista je ovo: prvo - cipele treba kupiti samo od visoko kvalitetne kože. Ovaj faktor pomaže u izbjegavanju raznih iritacija i trljanja. Prije kupnje, trebali biste pažljivo saviti bič. Ne smije se preklopiti na pola.
Drugo - noge s rubova papuča ne bi trebale visjeti. Također se preporučuje kupiti novi par flip-flopova svake godine, pogotovo ako su stari već zastarjeli i ostavljaju mnogo da budu željeni. Ne obraćajte pažnju na iritaciju, koja se pojavila između prstiju s dugotrajnim flip-flopovima. Ovo nadraživanje može dovesti do progresije zarazne bolesti. Također se ne preporučuje nositi papuče za velike udaljenosti i tijekom sportskih sati, jer u tu svrhu postoje posebne sportske cipele.