Liječenje hladnoće je ukusno
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Prvi snijeg već je ispalo, što znači da je zima postala punopravna ljubavnica. Bolje je uživati u zimskoj bajci u dobrom zdravlju, a ne liječiti se zbog hladnoće, snažno uzdišući s zagušljivim nosom. Ilive želi podijeliti s čitateljima popis čudotvornih jela i pića koja će vas ukusno i brzo staviti na noge i neće vam dopustiti da se razboli prije blagdana Nova Godina.
Kisela juha
Pileća juha s rezancima je vrlo korisno jelo za prehladu. Sadrži minerale, fosfor i selen, važan za pojačanje tjelesne obrane. Ovo je prekrasan kućni lijek za ublažavanje simptoma. Ali za ljubitelje oštrog i kiselog, imamo još jedan recept. Popularno u Kini, izrazito kiselo juha lako uklanja svaki edem sluzi i čisti bronhije. Zašto je to uznemireno? Sve jer uključuje đumbir, češnjak, rižin ocat i vruće paprike.
[1]
Pho
Pho je također juha, samo njegova domovina je Vijetnam. Nije iznenađujuće, Pho je uključen u naš popis "hladnih" namirnica. Zamislite, u Vijetnamu postoje i posebni kafići, gdje osim ove juhe ne pripremaju ništa drugo. Ponekad su receptovi za kuhanje nešto drugačiji, ali osnovni sastojci ostaju nepromijenjeni - jaki goveđi juhu, đumbir, anis, rezanci i goveđi filet.
Divlja ružna juha ili Nyponsoppa
U Švedskoj, od kukova, vole napraviti juhu. U hladnoj sezoni, ovo jelo je neophodno jer je pas divan izvrstan izvor vitamina. Zapravo, ova juha može se kuhati i kao prvi tečaj i kao desert. Za pripremu prve posude trebat će vam pseća pita, cikla, češnjak, čili i đumbir. Po svojoj boji iz ukrajinskog borschta se ne može razlikovati. Ali desert se priprema na bazi ruža, krumpirovog škroba i šećera.
Vruće bušiti
Prekrasna i najvažnija prirodna i ukusna medicina za prehladu, a osobito grlobolju. Sastojci ovog pića imaju ljekovita svojstva. Bušir je napravljen od voćnog soka ili svježeg voća, sok od limuna, začina, med, a također uključuje konjak, rum, vino ili viski. Zimi, ovo piće će se savršeno zagrijati i pomoći će se osloboditi takvog neugodnog stanja kao prehlade. Punch ima protuupalno i antioksidativno svojstvo, a med koji ulazi u njega je antibakterijski. Ukusno piće ima umirujuće djelovanje, tonizira i daje snagu.
Đumbir čaj
Đumbir je dobar pomagač, imunostimulant koji pomaže u borbi protiv prehlade. Ublažava simptome i pomaže u borbi protiv virusa. Na temelju korijena đumbira, možete pripremiti mirisni i ukusni čaj. Međutim, bolje je ne piti ovo piće prije odlaska u krevet, jer đumbir ima efekt toniranja, pa umjesto opuštanja odmora osoba može započeti nasilnu aktivnost. Ako pate od kašlja, pripremite sebi piće koje uključuje đumbir, kardamom i klinčićima. Također je korisno za piće s upalom pluća i bronhitisa.
Ilive želi vam zdravlje i ugodan apetit!