Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Đumbir za kosu je jedinstven lijek
Posljednji pregledao: 06.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

U njezi kose koristi se velika raznolikost biljaka - kopriva, kamilica, hmelj, sok aloe, korijen čička (u obliku ulja čička). Ima smisla proširiti ovaj popis i - radi ljepote i sjaja kovrča - uključiti takav kućni lijek kao što je, na primjer, maska za kosu s đumbirom.
U kojim slučajevima i kako đumbir može pomoći kosi?
[ 1 ]
Prednosti đumbira za kosu
Prije nego što vam kažemo kako pravilno koristiti korijen đumbira za kosu, bilo bi dobro saznati koje tvari sadrži podzemni dio azijske biljke Zingiber officinale Roscoe (ili Amomum zingiber L.) i, naravno, koje su dobrobiti đumbira za kosu i vlasište.
Krenimo s činjenicom da je do danas u sastavu ove ljute i ljekovite biljke identificirano oko 500 različitih kemijskih tvari. 100 g svježeg korijena đumbira sadrži: tiamin (vitamin B1) - 0,05 mg; riboflavin (B2) - 0,17 mg; nikotinsku kiselinu (B3) - 9,6 mg; pantotensku kiselinu (B5) - gotovo 0,5 mg; piridoksin (B6) - 0,6 mg; folnu kiselinu (B9) - 13 mcg; vitamin C - 0,7 mg. Od mikro- i makroelemenata najviše je kalija (13 g), magnezija (214 mg), fosfora (168 mg), kalcija (114 mg). Tu su i mangan, željezo i cink.
Nehlapljivi derivati fenilpropanoida gingerol, shogaol i eugenol daju korijenu đumbira pikantan okus, a kapsaicin (alkaloid koji se nalazi i u ljutim papričicama) dodaje pikantnost. Karakterističan miris đumbira duguje se njegovom eteričnom ulju koje se sastoji od terpena (zingiberene, beta-bisabolen, farnezen) i monoterpena (beta-feladrin, kurkumin, cineol i citral). Sve ove tvari su antibakterijske, osim toga, citral, gingerol i shogaol imaju antialergijska svojstva; kapsaicin, kurkumin i eugenol su protuupalni; citral, cineol, gingerol i farnezen su antiseptici. Kao što vidite, eterično ulje đumbira za kosu može imati ozbiljan učinak na zdravlje.
Korijen đumbira sadrži prirodne masne kiseline (laurinsku, linolnu, linolensku itd.) koje hrane korijen kose, a također potiču brži rast i zdraviju kosu.
Đumbir nije u srodstvu s cedrom ili jelom, ali ipak, njegov korijen sadrži smolu koja štiti od truljenja, a smola sadrži smolne (teprenske) kiseline, uključujući abijetinsku, koja je aktivna protiv virusa. A melatonin, čiji je izvor korijen đumbira, snažan je prirodni antioksidans, štoviše, jači od glutationa i vitamina E.
Tretman kose s đumbirom
Kako bi tretman kose đumbirom bio što učinkovitiji, preporučuje se korištenje svježeg đumbira.
Zbog antioksidativnih i protuupalnih svojstava biljke, maska za kosu s đumbirom korisna je za masnu kosu, s prekomjernim lučenjem sebuma od strane vlasišta. Za njezinu pripremu potrebno je naribati komadić oguljenog korijena na najsitnijem ribežu (duljina komadića je oko 5-6 cm), iscijediti sok iz naribane mase i nanijeti ga na vlasište (tamponom ili umakanjem prstiju u sok). Istovremeno - trljajućim pokretima - masirate kožu, što je također vrlo korisno.
Usput, ovako biste trebali koristiti đumbir za rast kose. Sok bi trebao biti potpuno upiti u kožu (višak će se osušiti), a za to bi trajanje postupka trebalo biti najmanje 40-45 minuta. Zatim se glava pere na uobičajeni način, ali je bolje kosu osušiti prirodno (bez sušila za kosu), jer se pod utjecajem terpena i kapsaicina povećava cirkulacija krvi u vlasištu. Istodobno, folikuli dlake dobivaju više hranjivih tvari, kisika, a posljedično se poboljšava rast i stanje kose.
Osim toga, derivati metoksifenola u đumbiru (dehidrozingeron, veta-izogingeron itd.) aktivni su protiv gljivičnih bolesti i istovremeno pomažu u smanjenju intenziteta proliferacije keratina. A to znači da je sok od đumbira koristan za kosu u prisutnosti peruti.
Dodatni savjet: nemojte bacati naribani korijen nakon što ste iscijedili sok, već ga prelijte litrom vruće vode i pustite da odstoji oko sat vremena, procijedite. Rezultat je ljekovito ispiranje za normalnu i masnu kosu.
Za suhu kosu i presušeno vlasište, maska za kosu s đumbirom priprema se na sljedeći način: pomiješajte žlicu naribanog korijena s dvije žlice bilo kojeg biljnog ulja; nanesite smjesu na vlasište, omotavši glavu polietilenom i ručnikom na 30 minuta. Isperite toplom vodom, a zatim operite šamponom.
Đumbir protiv opadanja kose
Kinezi tradicionalno koriste korijen đumbira za liječenje prehlade, bolova u želucu i proljeva, mučnine, oteklina, reume, zubobolje, ugriza zmija i... ćelavosti.
Đumbir za jačanje kose također uključuje upotrebu svježe iscijeđenog soka. Najjednostavnija maska za kosu s đumbirom priprema se od mješavine soka sa sirovim žumanjkom (3-4 žličice soka po žumanjku). Kao što se i očekivalo, glavu treba vezati šalom ili ručnikom najmanje pola sata.
Za muškarce koji prerano ćelave, đumbir protiv gubitka kose može se koristiti u obliku maski: sa žumanjkom i uljem čička - za suhu kosu; s medom i sokom aloe - za masnu kosu. Ili možete nanijeti čisti sok od đumbira na vlasište (i lagano utrljati) - na suhu kosu, a nakon sat vremena jednostavno oprati kosu. Ovaj postupak se radi dva puta tjedno najmanje mjesec dana.
Mljeveni đumbir u prahu može zamijeniti svježi đumbir u omjeru jedan prema pet. Suhi đumbir za kosu koristi se za pripremu maske za jačanje, koja uključuje: suhi mljeveni đumbir (3 čajne žličice), jogurt ili kefir (50 ml), prirodni med (1 čajna žličica). Ova maska se radi jednom svakih 7-10 dana. Kosa postaje jača i zdravija, a vlasište prestaje ljuštiti.
Treba napomenuti da postojeći pregledi đumbira za kosu ukazuju na apsolutnu učinkovitost korištenja đumbira za liječenje kose i kao preventivnu mjeru. Đumbir je jedinstveni lijek koji poboljšava strukturu i rast kose, daje kosi snagu i sjaj, pomaže u sprječavanju gubitka kose i peruti.