Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Maska za kosu s medom
Posljednji pregledao: 29.06.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Maska za kosu od meda prirodni je lijek koji može pomoći u jačanju, hidrataciji i dodavanju sjaja vašoj kosi. Med sadrži prirodne antioksidanse i hidratantna svojstva koja mogu poboljšati stanje vaše kose.
Prednosti meda za kosu
Med je vrijedan proizvod za njegu kose i vlasišta zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti:
- Hidratacija: Med ima prirodna hidratantna svojstva. Sposoban je zadržati vlagu u kosi i vlasištu, sprječavajući suhoću i prekomjerno isušivanje.
- Hranjive tvari: Med sadrži vitamine, minerale i aminokiseline koje pomažu u hranjenju i jačanju kose. Može pomoći u obnavljanju oštećene kose.
- Jačanje: Redovita upotreba meda može pomoći u jačanju strukture kose i smanjenju lomljenja kose.
- Sjaj i sjaj: Med daje kosi prirodan sjaj i blistavost.
- Poboljšanje teksture: Med može učiniti kosu mekšom i svilenkastijom na dodir.
- Antiseptička svojstva: Med ima antiseptička i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u umirivanju iritiranog vlasišta.
- Smanjenje peruti: Med može pomoći u smanjenju pojave peruti i svrbeža.
- Poticanje rasta kose: Neki ljudi vjeruju da med pomaže ubrzati rast kose i poboljšati teksturu kose.
Med se može koristiti kao samostalni proizvod za njegu kose, dodati maskama za kosu ili uključiti u šampone i regeneratore. Važno je zapamtiti da med ima visoku koncentraciju šećera, stoga ga treba temeljito isprati s kose kako bi se izbjeglo lijepljenje i sljepljivanje.
Indikacije za postupak
Maska za kosu s medom može biti korisna za različite tipove kose i riješiti različite probleme. Evo za koga može biti posebno korisna:
- Suha i oštećena kosa: Med je izvrstan prirodni ovlaživač, pa će maska s medom pomoći u hidrataciji i njezi suhe i oštećene kose, vraćajući joj mekoću i sjaj.
- Beživotna kosa: Med pomaže u davanju zdravog sjaja i sjaja vašoj kosi. To može biti korisno onima koji imaju kosu koja izgleda umorno i beživotno.
- Ispucali vrhovi: Maska s medom i maslinovim uljem može pomoći u jačanju kose i sprječavanju ispucalih vrhova.
- Oštećeno vlasište: Med ima antiseptička svojstva i može pomoći u umirivanju iritiranog vlasišta.
- Tanka kosa: Maska s medom može dodati volumen tankoj kosi i učiniti je bujnijom.
- Hidratantna i hranjiva: Maska od meda pogodna je za sve tipove kose, ako vam je potrebna samo hidratantna i hranjiva njega za zdravu kosu.
Tehnika maske za kosu od meda
Evo jednostavnog recepta za masku za kosu s medom:
Sastojci:
- 2-3 žlice meda (po mogućnosti prirodnog meda)
- 2 žlice ulja (npr. maslinovo ulje, kokosovo ulje ili ulje jojobe)
- 1 jaje (po želji)
- Par kapi eteričnog ulja (npr. lavande, ružmarina ili melise) za aromu (po želji)
Upute:
- U zdjeli pomiješajte med i ulje. Ako želite dodati jaje, umutite ga pjenjačom i dodajte smjesi.
- Sve sastojke dobro promiješajte dok ne postanu glatki.
- Nanesite masku na vlažnu kosu, počevši od korijena i završavajući na vrhovima. Masku ravnomjerno rasporedite po cijeloj dužini kose.
- Stavite kapu za tuširanje ili omotajte kosu ručnikom kako biste izbjegli da vam maska dospije na odjeću.
- Ostavite masku na kosi 20-30 minuta.
- Masku temeljito isperite toplom vodom, a zatim operite kosu šamponom i regeneratorom kao i obično.
Ovu masku možete koristiti jednom tjedno ili po potrebi. Pomoći će ojačati vašu kosu, dati joj sjaj i hidratizirati je.
Nekoliko recepata za maske za kosu s medom, koje se mogu pripremiti kod kuće
Maska s medom i maslinovim uljem:
- 2-3 žlice meda
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1 jaje (po želji)
Pomiješajte med i maslinovo ulje u zdjeli, dodajte jaje i dobro promiješajte. Nanesite masku na vlažnu kosu, ostavite da djeluje 30-40 minuta, a zatim temeljito isperite.
Maska s medom i jogurtom:
- 2 žlice meda
- 1/2 šalice prirodnog jogurta
Pomiješajte med i jogurt u zdjeli dok ne dobijete glatku smjesu. Nanesite na kosu, ostavite da djeluje 20-30 minuta, a zatim isperite.
Maska s medom i bananom:
- 1 zrela banana
- 2 žlice meda
- 1 žlica maslinovog ulja
Zgnječite krumpir i bananu, dodajte med i maslinovo ulje, dobro promiješajte. Nanesite na kosu, ostavite da djeluje 30-40 minuta, a zatim isperite.
Maska s medom i aloe verom:
- 2 žlice meda
- 2 žlice soka aloe vere
Pomiješajte med i sok od aloe vere u zdjeli. Nanesite na kosu i vlasište, ostavite da djeluje 20-30 minuta, a zatim isperite.
Maska s medom i kokosovim uljem:
- 2 žlice meda
- 2 žlice kokosovog ulja
Pomiješajte med i kokosovo ulje u zdjeli. Lagano zagrijte smjesu da postane tekuća. Nanesite na kosu, ostavite da djeluje 30-40 minuta, a zatim isperite.
Zapamtite da je prije nanošenja bilo koje maske za kosu najbolje napraviti test na alergije, posebno ako imate osjetljivu kožu ili poznatu alergiju na bilo koji od sastojaka. Odaberite masku koja odgovara vašem tipu kose i uzima u obzir njegove osobitosti.
Kontraindikacije u postupku
Maska za kosu s medom relativno je siguran i prirodan lijek za njegu kose i vlasišta. Međutim, neke osobe mogu imati osobnu intoleranciju ili alergijsku reakciju na med, što može uzrokovati razne probleme. Kontraindikacije za izvođenje maske za kosu s medom uključuju:
- Alergija na med: Ako imate poznatu alergiju na med ili pčelinje proizvode, trebali biste izbjegavati korištenje meda u maskama za kosu jer može izazvati alergijsku reakciju.
- Preosjetljivost na med: Čak i ako nemate dijagnosticiranu alergiju, neke osobe mogu osjetiti preosjetljivost na med, koja se manifestira iritacijom, svrbežom ili osipom na koži.
- Stanja ili ozljede kože: Ako imate otvorene rane, ogrebotine, jaku iritaciju ili upalu na vlasištu, med može uzrokovati dodatnu iritaciju.
- Astma ili alergijska povijest: Osobe s astmom ili alergijskom poviješću trebaju biti oprezne pri korištenju meda, jer može izazvati alergijsku reakciju ili pogoršati simptome.
- Djeca mlađa od 1 godine: Med se ne preporučuje za njegu kose kod djece mlađe od 1 godine zbog rizika od botulizma.
Prije upotrebe maske za kosu s medom, uvijek napravite test na alergije nanošenjem male količine smjese na malo područje kože (npr. na zapešće) i čekanjem reakcije 24 sata. Ako se pojave crvenilo, svrbež, osip ili drugi znakovi alergije, prestanite koristiti masku i isperite kosu vodom. Ako imate bilo kakvih nedoumica oko korištenja meda, posavjetujte se s liječnikom ili dermatologom.
Komplikacije nakon postupka
Maska za kosu s medom općenito se smatra sigurnom, ali u rijetkim slučajevima mogu se pojaviti neke komplikacije. Evo nekih od njih:
- Alergijska reakcija: Neke osobe mogu imati alergijsku reakciju na med, koja se manifestira svrbežom kože, crvenilom, osipom, pa čak i oticanjem. Ako imate poznatu alergiju na med ili primijetite znakove alergije nakon korištenja maske, odmah prekinite upotrebu i isperite kosu vodom.
- Maska za prekomjernu težinu: Ako je mješavina meda i drugih sastojaka pregusta ili se nanosi na kosu i vlasište u prekomjernim količinama, može stvoriti dodatnu težinu na kosi, što može dovesti do lomljenja i gubitka kose.
- Teškoće s ispiranjem: Med može biti prilično viskozan i ponekad ga je teško potpuno isprati s kose i vlasišta. To može zahtijevati nekoliko dodatnih ispiranja.
- Obojena kosa: Kod nekih ljudi, posebno onih s obojenom kosom, med može uzrokovati promjenu boje kose. To je zbog prirodne oksidacijske sposobnosti meda.
Njega nakon postupka
Evo nekoliko preporuka za njegu nakon korištenja maske za kosu s medom:
- Temeljito isperite masku: Obavezno temeljito isperite masku za kosu od meda vodom. Med može biti viskozan i njegovi ostaci mogu ostati na kosi i vlasištu ako ga ne isperete dobro. Isperite kosu nekoliko puta dok ne budete sigurni da je med potpuno uklonjen.
- Korištenje šampona i regeneratora: Nakon ispiranja maske, nanesite šampon i regenerator kao i obično kako biste bili sigurni da vam je kosa čista i hidratizirana. Ako je potrebno, možete upotrijebiti šampon za dubinsko čišćenje kako biste uklonili ostatke meda.
- Izbjegavajte pregrijavanje: Nakon tretmana izbjegavajte korištenje sušila za kosu na prevrućoj temperaturi ili vruće frizure kako biste izbjegli prekomjerno isušivanje kose. Pustite da se kosa prirodno osuši ili koristite hladan način sušenja.
- Zaštita od sunca: Ako planirate izaći na sunce nakon maske od meda, koristite sprej za sunčanje ili nosite pokrivalo za glavu kako biste zaštitili kosu od štetnih UV zraka.
- Redovita njega: Uključite masku od meda u svoju redovnu rutinu njege kose. Možete je koristiti jednom tjedno ili po potrebi kako biste kosu održali zdravom i lijepom.
- Hranjiva ulja: Ako imate suhu kosu, na vrhove kose možete nanijeti i neka prirodna ulja (poput kokosovog ulja ili shea maslaca) za dodatnu vlagu i njegu.
Slijedeći ove savjete, možete maksimalno iskoristiti prednosti maske za kosu s medom i održati kosu zdravom i lijepom.