Osnovna pravila za njegu kože lica

Koža bilo kojeg tipa zahtijeva njegu. Kozmetička njega kože održava njezino normalno funkcioniranje, štiti je od nepovoljnih čimbenika i preranih bora. Nemojte čekati da vaša koža postane problematična ili da se godine očituju.

Lakše je spriječiti problem nego tražiti načine za njegovo uklanjanje. Ponekad te pretrage uopće ne daju pozitivan rezultat.

Kozmetička njega treba se provoditi prema određenim pravilima, bez kojih nećete moći poboljšati stanje svoje kože. Sigurno ste čuli za linije kože. To su određeni smjerovi u kojima trebate utrljavati kremu ili nanositi maske, a pokreti prstiju trebaju biti glatki i lagani. Upravo time zaštitit ćete svoju kožu od istezanja. Smjer linija kože u području donje čeljusti je od sredine usana do ušne školjke. Zatim od sredine gornje usne do gornjeg dijela uha. U istom smjeru, odnosno do gornjeg dijela uha, pokreti se izvode uz bočnu stranu nosa. Prilikom djelovanja na područje oko očiju budite vrlo oprezni. Pokrete usmjerite duž gornjeg kapka od njegovog unutarnjeg kuta do vanjskog. Na donjem kapku, upravo suprotno - od vanjskog kuta do nosa. U frontalnom dijelu sve je vrlo jednostavno. Slijedite smjer od sredine čela do sljepoočnica. Rast dlačica obrva je potpuno isti, a linije kože na ovom području ponavljaju ovaj smjer. Na nosu se glatko krećite duž njegovog mosta do vrha. Masirajte stranice nosa od korijena prema dolje. Zapamtite ovo osnovno pravilo.

Koji god kozmetički proizvod koristite, zapamtite da će snažno trljanje kože lica i vrata uzrokovati nepopravljivu štetu njoj, a time i vama. Ni u kojem slučaju ne smijete koristiti pretvrde četke i krpe za pranje, ili ručnike od grube tkanine za čišćenje tih područja. Postoji mišljenje da se koža takvim tretmanom može otvrdnuti. Međutim, to nije istina. Žene koje tako misle jako se varaju. Bez pravilne njege, naša koža počinje stariti i blijedjeti. Na njoj se pojavljuju pukotine i nabori. Mladost i ljepotu svoje kože možete sačuvati uz pomoć potrebnih kozmetičkih postupaka, pravilno je njegujući i štiteći od meteoroloških čimbenika.

U nastavku su pravila kojih se morate pridržavati svaki dan ako želite imati lijepu kožu.

• • Prvo, pokušajte piti oko 2 litre tekućine dnevno, što je potrebno kako bi vaša koža bila čvrsta i elastična.
  • Drugo, kada se navečer vratite kući s posla, ne zaboravite skinuti šminku s lica.
  • Treće, koži je potrebna svakodnevna hidratacija. Najbolje je to učiniti vatom natopljenom mineralnom vodom.
  • Četvrto, vašem licu i tijelu potrebno je hranjivo čišćenje barem jednom tjedno.
  • Peto, trebali biste se brinuti za kožu dlanova i tabana nanošenjem hranjive ili hidratantne kreme na njih svaki dan prije spavanja.
  • Šesto, pazite na prehranu. Trebate jesti puno voća i povrća, ali morate smanjiti unos slatkiša i hrane koja sadrži masti.
  • Sedmo, budite oprezni prilikom nanošenja šminke. Ako to učinite nepravilno, možete se suočiti s mnogim problemima.

Čišćenje lica

Čišćenje lica može se obaviti na različite načine. Na primjer, pranje vodom i sapunom ili mlijekom.

Kožu možete čistiti biljnim uljima, žumanjkom, kiselim mlijekom i sličnim proizvodima. Postoji takav problem s kožom kao što su komedoni. To su akne koje su tipične za tinejdžere tijekom puberteta. Međutim, takav nedostatak može se pojaviti i u kasnijoj dobi. Treba ga tretirati redovitim postupcima dubinskog čišćenja kože. Sada ćemo detaljnije razgovarati o proizvodima koji se mogu koristiti za čišćenje lica.

• Vodeni postupci sa sapunom

Hladna voda je 20-28° C; neki ljudi preferiraju toplu vodu - 28-37° C, a drugi preferiraju vruću vodu - 37-45° C.

Za najbolje rezultate koristite vruću vodu. Potiče protok krvi, što zauzvrat čini kožu elastičnom i svježom. No, starijim osobama se ne preporučuje pranje lica vrućom vodom, jer potiče širenje krvnih žila, čineći kožu neugodnim. Tonus kože slabi, pore se proširuju. Kako biste to izbjegli, nemojte pretjerivati s pranjem vrućom vodom - ovaj postupak provodite najviše dva puta tjedno. Dok je za mladu ili masnu kožu takvo pranje vrlo korisno. Čini je elastičnom i privlačnom.

Za osobe s normalnom kožom, pranje toplom vodom je optimalno. Međutim, ne preporučujemo stalnu upotrebu, jer to dovodi do mlohavosti kože. Za poboljšanje tonusa i učvršćivanje kože lica, dobro je prati se hladnom i hladnom vodom. To prvo dovodi do sužavanja, a zatim do širenja pora, čime se usporava znojenje i lučenje sebuma. Ako stalno koristite hladnu vodu, koža će postati hrapava i početi se ljuštiti. To također može uzrokovati suhoću i plavičastu nijansu kože. Moguće je koristiti kontrastno pranje, odnosno naizmjenično korištenje tople i hladne vode. U tom slučaju, gornja granica temperature vode ne smije prelaziti 45 °C, a donja je 12 °C. Ovaj postupak je vrlo koristan za proširene pore.

Korištenje sapuna čini čišćenje vodom učinkovitijim, ali nije svaki sapun koristan. Prilikom odabira takvih proizvoda obratite pozornost na kvalitetu, bolje je koristiti sapun koji sadrži lanolin i hranjivu kremu. Ali čak i najbolji sapun ipak isušuje kožu lica, posebno ostarjelu kožu, stoga nemojte pretjerivati s korištenjem sapuna prilikom pranja, inače ćete nakon takvih postupaka imati osjećaj zatezanja kože, koji nestaje tek kada se obnovi prirodna zaštitna lubrikacija.

Ako želite imati čvrstu, elastičnu kožu, preporučujemo izradu obloga sa slanom vodom (1 čajna žličica soli na čašu vode), naizmjenično koristeći toplu i hladnu. Postupak treba završiti hladnim oblogom. Ako nemate vremena, onda samo operite lice slanom vodom.

Ujutro možete koristiti kontrastno pranje, završivši ga hladnom vodom. To će pomoći u jačanju stijenki krvnih žila. Za posebno suhu i tanku kožu preporučujemo pranje mineralnom vodom. Također možete dodati sodu bikarbonu u vodu, čime ćete je omekšati. Dobro je koristiti biljni uvarak za ispiranje lica nakon umivanja. Sljedeće bilje prikladno je za suhu kožu: peršin, kadulja, trputac, menta. Za masnu kožu - maslačak i sukcesija.

Suho bijelo vino i suhi šampanjac, kada su ohlađeni, dobri su načini za brisanje kože. Nakon što je pranje završeno, nanesite bogatu kremu na vlažnu kožu. Nakon što se krema upije, osušite kožu ubrusom kako biste uklonili ostatke.

• Pranje s mlijekom

Čak i u davna vremena, žene su naučile koristiti mlijeko u kozmetičke svrhe. To je prirodni vrijedan proizvod koji sadrži mnoge korisne komponente potrebne našoj koži. Na primjer, mliječni šećer pomaže u vlaženju kože, a mliječna kiselina pomaže u zadržavanju tekućine u koži. Ostale komponente - mliječni proteini, proteini i masti - čine kožu elastičnom, čvrstom i održavaju ravnotežu vode. Mliječni enzimi i vitamin E izvrsna su podrška regenerativnim procesima u koži i pomažu u poboljšanju procesa obnove stanica. Stoga je zaključak da je mlijeko izvrsno u borbi protiv znakova starenja.

Ako vam je koža vrlo osjetljiva i suha, pranje mlijekom je idealno za nju. Međutim, za ovu vrstu kože mlijeko treba razrijediti s vodom na pola. Dobivena tekućina treba biti ugodne temperature za kožu. Umiruje kožu i ublažava iritaciju. Možete oprati lice punomasnim mlijekom, ali nakon toga isperite lice toplom vodom bez upotrebe sapuna i, nakon što ste lice osušili ručnikom ili blazinicom, nanesite hranjivu kremu. Postupak pranja mlijekom može se koristiti samo za zdravu kožu koja nema ljuštenje ili upaljena područja, a ako su takvi nedostaci prisutni, bolje je mlijeko razrijediti ne vodom, već bogatim uvarkom maline, lipe ili kamilice.

• Čišćenje uljima

Postoji ogroman broj biljnih ulja: maslinovo, kukuruzno, pamučno, suncokretovo i druga. Sva se koriste za postupke čišćenja. Biljno ulje savršeno uklanja dnevnu šminku. Ako je koža suha, tada je korištenje biljnih ulja posebno korisno, posebno u jesensko-zimskom razdoblju. Ulje koštičavih kultura, na primjer breskve ili oraha, također je izvrsno za ove svrhe. Jedna ili dvije čajne žličice ulja dovoljne su za postupak čišćenja. Ulje treba lagano zagrijati u vodenoj kupelji, namočiti vatu u njega i upijajućim pokretima prelaziti po licu i vratu, čime se čisti koža. Istovremeno možete napraviti laganu masažu vrhovima prstiju. Vrlo je korisno masirati usne uljem - postat će mekane, a boja svijetla. Ako je vaša koža dugo bila izložena suncu i vjetru te se osjećate suho i neugodno, tada je ulje breskve nezamjenjiv lijek. Bočicu ulja treba zagrijati u vodenoj kupelji na 37° C, namočiti tanki sloj vate u njega i nanijeti na lice, ostavljajući područje oko očiju i nosa slobodnim. Pokrijte pergament papirom i frotirnim ručnikom kako bi toplina dulje ostala. Nakon 15-20 minuta možete ukloniti masku i obrisati lice suhim ubrusom. Preporučuje se nanošenje ove maske na kožu vrata. Nakon postupka, obrišite kožu vatom dobro natopljenom slanom vodom ili čajem, krećući se odozdo prema gore. Sol se dodaje u omjeru 1 čajne žličice na 0,5 litara vode. Možete koristiti i prokuhanu vodu s dodatkom voćnog soka. Komponente treba pomiješati na pola.

Mnogo je dobrobiti maslaca, ali spomenut ćemo samo jednu: izvrsno je sredstvo za omekšavanje i čišćenje kože. Međutim, ne bi ga smjele koristiti osobe s nedostacima poput akni i pustula. Ako koristite maslac za čišćenje kože, zapamtite da njegova upotreba ne smije biti dulja od 10 dana.

• Pročišćavajući učinak kiselog mlijeka

Ovaj fermentirani mliječni proizvod nezamjenjiv je za njegu kože lica, glave i kose. Može se koristiti u svako doba godine i za sve tipove kože. Preporučljivo je koristiti proizvod bez peroksida, jer to može uzrokovati crvenilo i ljuštenje na vrlo osjetljivoj koži. Međutim, masna koža lako podnosi kiselost proizvoda, a mnogi vlasnici ovog tipa kože preferiraju sirutku za postupak pranja. Pomaže u smanjenju sebuma i znojenja. Kefir ili kiselo vrhnje također su prikladni za tu svrhu.

Lice možete oprati na bilo koji način koji znate - vatom ili jednostavnim zahvatanjem kiselog mlijeka dlanovima. Nakon nanošenja kiselog mlijeka, možete ga ostaviti na licu i vratu neko vrijeme, a zatim isprati kiselo-mliječni proizvod toplom vodom. Ako imate osjećaj zatezanja kože, namažite lice hranjivom kremom koja umiruje kožu i ublažava peckanje uzrokovano kiselinom. Oni sa suhom kožom trebaju oprati lice toplom vodom prije nanošenja kreme. Ako imate masnu kožu, ostavite kiselo-mliječni proizvod na koži dok se potpuno ne osuši. To će stisnuti pore. U tom slučaju kremu nanesite na čelo, vrat i područje oko očiju. Ako ova metoda čišćenja iritira kožu, navlažite je čajem ili malom količinom svježeg mlijeka, a zatim opet upotrijebite bogatu kremu.

• Čišćenje žumanjka

Ovaj lijek je nezamjenjiv za masnu kožu. Za pripremu sastava za čišćenje uzmite 1 žumanjak, dobro ga pomiješajte s bilo kojim biljnim uljem i dodajte nekoliko kapi limunovog soka. Dobiveni volumen treba podijeliti na dva dijela. Jedan stavite u hladnjak. Preostali dio možete koristiti za čišćenje kože lica. Za to će vam trebati pamučni štapić koji morate navlažiti u vodi, iscijediti i umočiti u žumanjak, a zatim brzo nanijeti na lice i vrat. Ostavite smjesu na licu neko vrijeme, zatim je uklonite i isperite hladnom vodom. Ni pod kojim uvjetima ne dopustite da se smjesa žumanjka upije u kožu. Kada je postupak završen, nanesite kremu na lice. Umjesto toga možete koristiti biljno ulje. Drugi dio, iz hladnjaka, upotrijebite sljedeći put.

Na bazi žumanjka možete napraviti mnogo različitih smjesa. Za čišćenje kože prikladan je ovaj recept: uzmite 1 žumanjak, dodajte malo kiselog vrhnja i 1 žličicu bilo kojeg biljnog ulja te dobro utrljajte.

Nanesite na bilo koji tip kože, napravite pauzu od pola mjeseca. Naravno, smjesu treba čuvati u hladnjaku.

• Čišćenje kože mekinjama i crnim kruhom

Postupak se provodi s bilo kojim mekinjama koje su vam pri ruci. Ako ih nemate, možete koristiti mrvice crnog kruha, koje sadrže puno mekinja. Ili upotrijebite Hercules zobene pahuljice. Sameljite ih pomoću mlinca za meso ili mlinca za kavu.

Ako imate akne na koži, dodajte malo sode bikarbone ili boraksa u smjesu. Zatim pomiješajte zobene pahuljice s toplom vodom i nanesite ovu pastu na vlažno lice, lagano je utrljavajući u kožu, posebno na područjima gdje se nakupljaju akne. To je obično čelo, stranice nosa i brada. Kada osjetite da se vaši prsti lako kreću i klize, vrijeme je da isperete pastu. Učinite to hladnom vodom. Nakon takvog čišćenja koža postaje mekana, glatka i baršunasta. Postupke treba provoditi svakodnevno mjesec dana. Ako imate masnu kožu, čistite lice mekinjama jednom svakih jedan ili dva tjedna, a ostatak vremena koristite žumanjak ili fermentirane mliječne proizvode, kao i kremasti sapun.

• Čišćenje sapunom i kremom od kamfora

Postupak čišćenja sapunom i solju koristi se uglavnom za masnu kožu bez oštećenja ili ogrebotina. Ako se koža ljušti, tada biste se trebali suzdržati od postupka. Ova metoda je dobra za komedone. Za pripremu sapuna trebat će vam bilo koja domaća krema za brijanje. Dodajte joj prstohvat soli "Extra", kao i malo sode bikarbone i dobro promiješajte. Uzmite malo ove smjese na vatu i nanesite je na lice kružnim pokretima, masirajući područja s aknama. Nakon 3-5 minuta operite lice vrućom vodom. Završite postupak ispiranjem hladnom vodom.

Kamfor krema je također jedno od učinkovitih sredstava za čišćenje kože. Možete je sami napraviti. Trebat će vam dječji sapun, nepuna čaša vode, 2 žličice glicerina, 1 žlica amonijaka, 1 žličica borne kiseline, 1 žlica kamfor alkohola i 0,5 šalica 3%-tnog vodikovog peroksida. Naribajte sapun i dodajte mu vodu i glicerin. Sve pomiješajte i ostavite da odstoji preko noći. Zatim ovu smjesu dovedite do homogenosti pomoću pare i pomiješajte s amonijakom i kamfor alkoholom. Razrijedite bornu kiselinu s 2 šalice kipuće vode i ulijte u dobivenu masu, miješajući je žlicom. Ostavite smjesu da se ohladi i, prije nego što postane pregusta, dodajte vodikov peroksid. Masu je potrebno miješati pjenjačom dok ne dobije konzistenciju kreme.

Ako vam je koža često iritirana, krema od kamfora priprema se na sljedeći način. Uzmite mali komad sapuna, pola žličice borne kiseline, 1 žlicu 3% vodikovog peroksida, 1 žlicu ulja kamfora i jednu i pol čašu vode. Kremu pripremite na isti način kao u gore opisanom receptu. Ulje kamfora treba dodati već ohlađenoj masi.

Ako vam koža lica nije sklona masnoći, pripremite još jedan sastav: umjesto kreme od sapuna uzmite 0,5 šalica zobenih pahuljica, dodajte 1 žličicu sode bikarbone i dovoljno vode da dobijete pastu. Zatim nanesite na lice i isperite vodom nakon nekoliko minuta.

• Čišćenje spojevima na bazi kukuruznog brašna

Kako biste uklonili mrtve stanice s kože, očistite je kukuruznim brašnom. Ovu metodu trebali biste koristiti jednom svaka dva do tri tjedna. Što trebate učiniti? U duboki tanjur ulijte malo kukuruznog brašna, razrijedite ga toplom vodom i dobro promiješajte da se sve grudice otopi. Trebali biste dobiti nešto poput kaše koju trebate nanijeti na lice i isprati nakon nekog vremena (oko 10 minuta). Preporučljivo je nakon postupka namazati kožu kremom.

Ako na koži postoje komedoni, upotrijebite drugu smjesu na bazi kukuruznog brašna. U kukuruzno brašno dodajte razmućeni bjelanjak. Sve dobro promiješajte i nanesite na lice. Kada se smjesa osuši, treba je ukloniti s lica frotirnom rukavicom. To treba učiniti pažljivo kako se koža ne bi rastegnula, nakon čega je bolje oprati hladnom vodom.

Obrišite područja gdje se nalaze komedoni sokom od limuna ili slabom otopinom octa (jabučnog, stolnog itd.) pomoću vatenog štapića. Nakon što završite postupak čišćenja, omekšajte suhu kožu bilo kojim biljnim uljem ili uvarkom od divljeg sljeza, a masnu kožu obrišite bilo kojom alkoholnom losionom.

• Piling i piling

Postoje sredstva za čišćenje kože koja se nazivaju pilingi ili sjemenke. To su kreme koje sadrže abrazive. Potonje mogu biti zdrobljene sjemenke marelice, breskve i druge slične sjemenke. Treba ih vrlo fino samljeti. Piling je lakši proizvod, ali u biti je isti. Kreme za piling sadrže komponente poput sjemenki maline, sjemenki jagode ili najsitnijih frakcija pijeska ili gline. Piling ima blagi učinak na suhu, iritiranu kožu.

Piling uklanja mrtve čestice kože. Ovaj postupak uzrokuje navalu krvi u kožu.

Piling se može napraviti na sljedeći način: uzmite pola čaše bilo kojeg bobičastog voća koje imate pri ruci - maline, jagode, šumske jagode. Zgnječite vilicom u zdjeli, dodajte malo kiselog vrhnja i dobro promiješajte. Ovaj sastav treba nanijeti na područje lica i vrata vatom, pažljivo praveći kružne pokrete.

Dok masirate kožu, područje oko očiju i usana ostavite bez smjese. Nakon nekog vremena, oko 10-15 minuta, isperite smjesu od bobičastog voća s lica i osušite ga tapkanjem ručnikom. Nanesite hranjivu kremu.

• Ljekoviti uvarci za čišćenje kože

Ovaj lijek je prikladan za čišćenje masne kože. Uvarci od ljekovitog bilja divno zatežu proširene pore, čiste i hrane kožu. Pripremaju se jednostavno: uzmite 2 žlice nasjeckane kolekcije, koja uključuje mentu, kamilicu, kadulju, trputac, ulijte u prikladnu posudu i prelijte s 1,5 šalice kipuće vode. Uvarak se mora infuzirati 30 minuta.

Zatim dodajte malo krumpirovog škroba da dobijete pastu. Nanesite je na lice i vrat laganim masirajućim pokretima. Nakon 15-20 minuta isperite masku.