^
A
A
A

Hidratacija lica

 
, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Očuvanje vlage jedna je od najvažnijih funkcija kože, a njezin izgled uvelike ovisi o tome koliko se koža dobro nosi s njom. Očuvanje vlage bilo je pitanje života i smrti za prve kopnene životinje. Prema zakonima ravnoteže, voda se nastoji ravnomjerno rasporediti između unutarnjeg okoliša tijela (gdje je sadržaj vlage oko 70-80%) i okolnog okoliša. Stoga su samo oni čija se koža pokazala dovoljno pouzdanom barijerom za vodu uspjeli izaći na suho i naseliti se u područjima udaljenim od vodenih površina bez straha od isušivanja. Istovremeno, koža je dobila dvostruko opterećenje - morala je zadržati vlagu unutar tijela i brinuti se o vlastitoj hidrataciji.

Tijelo je djelomično zaštićeno od gubitka vlage masnim slojem (hipodermisom), koji obavija naša tijela poput plašta. Iza hipodermisa počinje dermis, koji ima vlastiti izvor opskrbe vodom - mrežu krvnih žila. Procurivši kroz stijenke kapilara u međustanični prostor, voda se odmah veže za molekule međustanične tvari dermisa, tvoreći gel. Dakle, dermis također štedi vodu, ali ne djeluje kao barijera, već kao spužva ili pelena.

Višak vode polako se diže na površinu kože, prodirući u epidermu. Epiderma više nema krvne žile, pa je njezina hidratacija u potpunosti određena količinom vode koja u nju ulazi iz derme i koliko intenzivno isparava s površine kože.

Dakle, u koži postoji dinamička ravnoteža između isparavanja vode i njezina unosa iz krvnih žila. Normalna ravnoteža vode vrlo je važna za izgled kože. Kod hiperhidracije koža otiče i nabora se (kao kod dugotrajnog plivanja), a kod dehidracije gubi elastičnost i prekriva se borama.

Najčešće koža pati od dehidracije, pa mnogi kozmetički proizvodi imaju za cilj hidrataciju kože. Vrlo je teško promijeniti brzinu protoka vode iz krvnih žila dermisa. Do određene mjere tome doprinose masaža, kontrastne kupke i maske koje potiču protok krvi u koži. Nije manje teško povećati kapacitet dermisa za apsorpciju vode, na primjer, povećati sadržaj higroskopnih molekula poput glikozaminoglikana i kolagena. Stoga je glavna točka utjecaja kozmetike oduvijek bio stratum corneum.

Hidratantne kreme djeluju kao barijera koja sprječava isparavanje vlage i, kao rezultat toga, isušivanje kože. Hidratantne kreme produžuju mladost kože, održavajući njezinu elastičnost i mekoću. Redovita upotreba hidratantne kreme pomaže u sprječavanju isušivanja kože, posebno po hladnom i vjetrovitom vremenu.

Izbjegavajte korištenje mirisnih hidratantnih krema koje sadrže puno sastojaka. Obični vazelin je kvalitetna, jeftina hidratantna krema koju treba imati pri ruci.

Hidratantne kreme također štite kožu od pucanja. Postoje različite vrste hidratantnih krema prema tipovima kože, stoga prilikom kupnje kreme provjerite je li prikladna za vaš tip kože. Hidratacija je izuzetno važna za zdravlje i ljepotu kože. Ako niste zadovoljni svojim tenom, razmislite o toniranim hidratantnim kremama. Hidratantne kreme sprječavaju starenje kože i bore samo ako sadrže sastojke za zaštitu od sunca. Hidratantne kreme na biljnoj bazi jednostavne su za korištenje, brzo se upijaju i ne iritiraju kožu.

Kako pravilno nanijeti hidratantnu kremu?

Prije nanošenja hidratantne kreme, operite ruke, isperite sredstvom za čišćenje i toplom vodom.

Nakon čišćenja i toniziranja kože, lagano je navlažite vodom. Upijte vlagu maramicom dok se gotovo ne osuši, a zatim nanesite malu količinu hidratantne kreme na lice točkastim pokretima i ravnomjerno rasporedite proizvod bez utrljavanja u kožu. Bez obzira na tip kože, najbolje je nanijeti hidratantnu kremu na blago vlažnu kožu - pomaže u zadržavanju vlage u gornjim slojevima kože, kao da je "zatvara". Na taj način hidratantni učinak traje dulje.

Osobe s masnom kožom možda će trebati koristiti hidratantnu kremu samo jednom dnevno; drugim tipovima kože (posebno suhoj koži) potrebna je češća hidratacija. Muškarcima možda neće biti potreban tonik, ali ne bi smjeli zanemariti hidrataciju osjetljive kože oko očiju. Ako je koža oko očiju posebno sklona suhoći, preporučuje se odabir zasebne hidratantne kreme za nju. Ako je koža na licu ujednačena, ista krema može se koristiti za područje oko očiju kao i za ostatak lica.

Hidratantne kreme za lice

Općenito, hidratantne kreme za lice namijenjene su za upotrebu ujutro. Sve hidratantne kreme dostupne danas formulirane su na način da ne začepljuju pore, ne uzrokuju akne ili alergijske reakcije. Hidratantne kreme za suhu kožu sadrže mineralno ulje, vazelin, glicerin i ciklometikone - a svi oni pomažu u sprječavanju dehidracije i suhoće. Hidratantne kreme za normalnu kožu obično sadrže manje masne sastojke, poput dimetikona, ciklometikona i laganih ulja (cetilni alkohol). Hidratantne kreme za masnu kožu su vrlo lagane, a dimetikon je glavni aktivni sastojak.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.