Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Prednosti i recepti za maske za kosu od limuna
Posljednji pregledao: 06.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Limunov sok se dokazao u njezi kose, a maske za kosu od limuna možete isprobati u udobnosti svog doma.
Onima koji imaju problema poput povećane masnoće vlasišta, peruti, opadanja kose, u njihovom rješavanju pomoći će nanošenje soka od limuna razrijeđenog vodom na vlasište i lagana "masaža limunom" jednu do dvije minute. A ispiranje kose vodom s dodatkom soka od limuna (50 ml po litri) učinit će je sjajnijom.
Prednosti limuna za kosu
Prema triholozima, blagodati limuna za kosu i vlasište leže u njegovim organskim kiselinama (među dvanaest i pol kojih su najzastupljenije limunska i jabučna kiselina), kao i vitaminima i mikroelementima, posebno cinku.
Vanjski sloj kose, kutikula, koja štiti korteks i srž unutar osovine dlake, sastoji se uglavnom od α-keratina, vlaknastih strukturnih proteina čije molekule tvore aminokiseline cisteina koje sadrže sumpor. Keratin je prilično jak, ali kutikula ima ljuskavu strukturu (za više detalja pogledajte Struktura kose ).
Prirodna razina kiselosti kose (pH) je 4,5-5. Studije su pokazale da kada je izložena tekućinama s pH od 4-9, struktura kose ostaje gotovo nepromijenjena, a pri niskim i visokim pH vrijednostima mijenja se struktura proteina kutikule i ona postaje gušća. Limunov sok ima pH od 2-3, pa nakon ispiranja kose vodom i limunovim sokom (ili stolnim octom) ona počinje sjajiti.
Međutim, to se događa samo kada je kosa dovoljno zdrava, tj. ljuskice kutikule su čvrsto pričvršćene za osovinu dlake, a ugljične hidroksi kiseline limunovog soka ne mogu prodrijeti u osovinu dlake. A ako je kosa previše osušena bojama i sušilom za kosu, kiselina lako prodire kroz slabo pričvršćene ljuskice i nagriza protein kutikule, uništavajući kosu. Štoviše, alkalne otopine djeluju slično.
Zato maske za kosu od limuna možete koristiti samo ako imate prilično zdravu kosu, i to po tipu - masnu ili normalnu s tendencijom masnoće. Istovremeno, količina soka u maskama trebala bi biti minimalna.
Recepti za maske za kosu s limunom
Za jačanje kose i poticanje njenog rasta preporučuje se maska koja se sastoji od ulja čička ili maslinovog ulja (žlica), glicerina (žličica) i soka od limuna (žličica).
Utrljajte ovu smjesu u vlasište, zamotajte glavu u ručnik i ostavite da djeluje 25-30 minuta. Isperite šamponom, a zatim isperite uvarkom od kamilice ili koprive (3 žlice bilja po litri vode).
Maska za kosu s medom i limunom
Ova maska može biti korisna za masnu i normalnu kosu, jer med hrani vlasište i kosu, a limun čisti.
Za pripremu će vam trebati oko 100 ml vode, žlica prirodnog tekućeg meda i žličica soka od limuna. Potrebno je namazati i vlasište i kosu, zamotati u ručnik i držati oko četvrt sata.
Ako vas svrbi vlasište, u masku dodajte 5 kapi ulja kadulje ili eteričnog ulja lavande.
Maska za kosu s limunom i jajetom
Ako redovito bojite kosu, onda ona pati od nedostatka vlage, a maska s jajetom i limunovim sokom će pomoći - ali samo kod masne kose. Zapravo, ova maska ne samo da može hidratizirati kosu, već i ukloniti višak masnoće s vlasišta.
1-2 sirova jaja (količina ovisi o duljini kose) i žličica limunovog soka dobro se promiješaju, nanesu na vlasište i kosu na 10-15 minuta te isperu (bez deterdženata).
Maska za kosu s limunom i kefirom
Ovaj recept je također za one s kosom sklonom povećanom masnoćenju, a uz njegovu pomoć možete malo smanjiti to masnoćenje.
Za 150-200 ml 1% kefira uzmite žličicu soka od limuna i soka od aloe. Sve ostale manipulacije opisane su gore.
Maska za kosu s limunom protiv peruti
Ovaj sastav za borbu protiv peruti preporučuju triholozi - stručnjaci za patologije kose i njihovo liječenje.
Mjesec dana svakih 5-6 dana u vlasište utrljavajte mješavinu jedne žličice ulja čička, jednog žumanjka, jedne žličice limunovog soka i 5 kapi ulja eukaliptusa ili čajevca. Nakon utrljavanja, zamotajte glavu u ručnik i ostavite masku da djeluje 20-25 minuta.
A za ispiranje kose nakon pranja ove maske, pripremite uvarak od ljekovitih biljaka poput slatke djeteline, paprene metvice, origana, kadulje ili rusa (sve one, poput limuna, sadrže cink). Usput, zeleni čaj će također poslužiti.
Rijetki pregledi maski za kosu s limunom odnose se na upotrebu limunovog ulja (za masažu vlasišta) i isti postupak korištenjem svježeg limunovog soka. Kažu da ova metoda smanjuje masnoću kože i uklanja perut.