Vakuumska masaža staklenkama za celulit

Celulit ili medicinski izraz "ginoidna lipodistrofija" je strukturna promjena u potkožnom sloju. Male masne stanice, zbog stagnacije, grupiraju se u nodule i remete normalnu cirkulaciju krvi i limfe. Nakon toga dolazi do fibroze tkiva, tuberkuli postaju vidljivi na površini tijela, stvara se takozvana "narančina kora", što je vrlo uznemirujuće za žene koje brinu o svom izgledu. Vakuumska masaža je učinkovita metoda borbe protiv celulita, jer prisiljavanjem tijela da se uvuče u košarice osigurava povećan protok krvi na površinu i iritaciju kožnih receptora, uslijed čega dolazi do oštećenja masnih naslaga, koža se zaglađuje, postaje elastičnija.

Postoje dvije vrste vakuumske masaže: masaža čašicama i aparatna masaža. Potonju izvode stručnjaci u salonima i to je zasebna tema, a masaža čašicama može se obaviti kod kuće.

Masaža čašicama

U prodaji su staklene i silikonske vakuumske čašice. Možete koristiti obje, ali silikonske su sigurnije (ne lome se) i lakše se manevriraju. Postoji određena tehnika masaže, samo klizanje po površini tijela neće donijeti rezultate. Anticelulitna masaža koristi se za bedra i stražnjicu. Hajde da shvatimo kako sami naučiti koristiti vakuumske čašice.

[ 1 ]

Priprema

Prije svega, potrebno je pripremiti problematična područja za masažu. Za to utrljajte suho tijelo masažnom četkom. Pokreti se izvode duž okomitih linija od vrhova prstiju do prsa sprijeda, od peta do lopatica straga. Druge metode pripreme uključuju toplu kupku i anticelulitne obloge. Zatim, laganim masažnim pokretima, nanesite i utrljajte anticelulitnu kremu ili bilo koje bazno ulje.

[ 2 ]

Tehnika Vakuumska masaža za celulit

Čašice bi trebale kliziti uz tijelo u jednom smjeru duž protoka krvi. Nakon što ste pomaknuli čašicu od početka linije do kraja, treba je glatko ukloniti i vratiti na početak. Tijekom jedne sesije, pokrete na svakom dijelu treba ponoviti 5-6 puta, s tim da se vakuum u početku čini lakšim, a sa svakim sljedećim pojačava. Prilikom masaže stražnjice, masažne linije u gornjem dijelu idu od križne kosti prema vanjskoj strani u suprotnim smjerovima, u donjem dijelu - obrnuto, izvana prema unutra. Prilikom masaže bedara, u njihovom stražnjem dijelu, mentalno crtamo liniju koja dijeli limfni tok u sredini i u vanjskom području pomičemo čašice pod kutom od dna prema vrhu, a u unutarnjem području od vrha prema dnu. Za učvršćivanje učinka, pokrete treba raditi od dna prema vrhu s unutarnje strane koljena u sredini. Prednji dio bedara masira se s vanjske strane prema unutra: vodoravno iznad koljena, gore - pod kutom. Masaža se ne izvodi na unutarnjem dijelu bedara i u preponama. Prvi postupak traje 5-6 minuta za svaku zonu, zatim se vrijeme povećava na 15-20 minuta. Za postizanje rezultata trebat će vam najmanje 10-15 sesija.

Kontraindikacije u postupku

Vakuumska masaža kupiranjem kontraindicirana je u slučaju oštećenja vanjskih tkiva, visoke temperature, proširenih vena, visokog krvnog tlaka, trudnica, tijekom menstruacije. Šteta od njezine provedbe može biti nanesena pacijentima s dijabetesom, s kvalitativnim i malignim tumorima, bolestima krvi, žučnim kamencima i urolitijazom.

[ 3 ]

Posljedice nakon postupka

Neugodne posljedice postupka vakuumske masaže uključuju bol nakon prvih sesija, modrice i hematome. To je neizbježno, samo trebate preživjeti takve pojave. Ako vam je koža previše osjetljiva, najbolje ju je odbiti.

[ 4 ]

Njega nakon postupka

Nakon postupka vakuumske masaže, potrebno je lagano masirati tijelo rukama, pokriti se i neko vrijeme ostati u stanju mirovanja. Za potpuno opuštanje možete piti biljni čaj i slušati glazbu.

Recenzije

Sudeći po velikom broju recenzija, mnoge su žene isprobale metodu borbe protiv celulita uz pomoć vakuumske masaže. Većina njih primjećuje nevjerojatan učinak postupka: koža je postala glatka, ujednačenija, elastičnija. Međutim, ne kriju činjenicu da se iza toga kriju bolni osjećaji i modrice.