Vitamini za gubitak kose kod žena: koji je najbolji kompleks za piće?

Za zaustavljanje ženske alopecije potrebno je uzimati vitamine koji jačaju strukturu kovrča, poboljšavaju njihovu prehranu i blagotvorno djeluju na cijelo tijelo. Kosi su potrebne sljedeće tvari:

• A - retinol je odgovoran za rast pramenova i njihovu elastičnost. Nedostatak ove komponente dovodi do poremećaja rasta kovrča, čini ih tupim i lomljivim. Vlasište počinje ljuštiti, pojavljuje se perut. Tvar se nalazi u mliječnim proizvodima, narančastom i zelenom povrću, životinjskoj jetri.
• B1 – poboljšava dostavu kisika folikulima, bori se protiv ćelavosti. Nalazi se u orašastim plodovima, cjelovitim žitaricama, mesnim proizvodima, brokuli.
• B2 – regulira rast kovrča i normalnu aktivnost lojnih žlijezda. Njegov nedostatak dovodi do toga da kosa u korijenu postaje masna, a vrhovi suhi i beživotni. Tvar se nalazi u mliječnim i mesnim proizvodima, žitaricama.
• B3 – odgovoran za normalan pigment kose. Kada nedostaje nikotinske kiseline, na glavi se pojavljuju sijede vlasi. Vitamin se nalazi u životinjskoj jetri, orašastim plodovima, žitaricama, govedini i ribi.
• B6 – održava zdravlje vlasišta. U slučaju nedostatka piridoksina, pojavljuje se perut. Vitamin se nalazi u kokošjim jajima, jetri, govedini, krumpiru, ribi, kupusu, orašastim plodovima.
• B9 – potiče rast kose. Sadržan je u ribi, mliječnim proizvodima i žitaricama.
• E – ima antioksidativna svojstva, bori se protiv slobodnih radikala, produžavajući ljepotu i mladost kose. Tokoferol je prisutan u listovima salate i drugom zelenom povrću, grašku, rajčicama, orašastim plodovima, biljnim uljima.

Osim vitamina, kosi su potrebni minerali (cink, željezo, bakar, silicij, kalij, jod) i aminokiseline (metionin, cistin, cistein). Sve gore navedene tvari mogu se uzimati zasebno ili kao dio vitaminsko-mineralnih kompleksa. Pročitajte i o učinkovitim ljekarničkim lijekovima koji se koriste za gubitak kose kod žena.

Pogledajmo najbolje vitamine za gubitak kose koji se mogu kupiti u ljekarni:

Abecedna kozmetika

Kompleks vitamina i minerala stvoren za žene. Sadrži 13 vitamina i 10 minerala koji poboljšavaju izgled i dobrobit. Proizvod također sadrži biljne ekstrakte, koenzim Q10 i aminokiseline.

Dnevni kompleks sastoji se od tri tablete različitih boja:

• Zelena – B12, D3, H, K, folna kiselina, kalcijev pantotenat, silicij, krom, ekstrakt lista zelenog čaja i koprive.
• Žuta – para-aminobenzojeva i askorbinska kiselina, PP, E, B2, B6, karoten, magnezij, mangan, selen, cink, ekstrakt kamilice, listovi breze i biljka preslice.
• Narančasta – A, B1, C, folna kiselina, željezo, inulin, bakar.

Preporučuje se korištenje Alphabet Cosmetic kao dodatnog izvora korisnih tvari. Lijek se uzima 1 tableta 3 puta dnevno u razmacima od 4-6 sati. Kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije na njegove komponente, hiperfunkcije štitnjače. U slučaju predoziranja, pojave alergijskih reakcija na koži, liječenje je simptomatsko.

[ 1 ]

Vitasharm

Vitaminski proizvod, poboljšava mikrocirkulaciju i potiče prehranu folikula dlake, pojačava piling keratiniziranih čestica kože. Stimulira sintezu kolagena, hijaluronske kiseline i elastina. Usporava procese starenja i poboljšava regeneraciju dermisa.

Koristi se kod hipo- i avitaminoze, kožnih bolesti, gubitka kose i povećane lomljivosti noktiju, poremećaja živčanog sustava. Lijek se uzima 1 kapsula dnevno, nakon obroka. Tijek liječenja je 30 dana.

Vitasharm je kontraindiciran u slučaju netolerancije na komponente kompleksa, tijekom trudnoće i dojenja, kroničnog pankreatitisa, kolelitijaze. U slučaju predoziranja javljaju se anafilaktičke reakcije, urtikarija, napadi mučnine i kožni osip.

Vitrum Beauty

Pripravak koji sadrži vitamine, minerale, aminokiseline i druge biološki aktivne komponente. Koristi se za liječenje i sprječavanje stanja nedostatka vitamina, poboljšanje stanja kose, kože i noktiju. Vitrum poboljšava metaboličke procese, pomaže kod poremećaja živčanog sustava.

Tablete se uzimaju po 1 kapsuli 2-3 puta dnevno. Lijek je kontraindiciran u slučaju netolerancije na njegove komponente. Nuspojave se razvijaju izuzetno rijetko i manifestiraju se sljedećim simptomima: alergijski osip, urtikarija, svrbež kože. U slučaju predoziranja razvijaju se znakovi hipervitaminoze.

Gerimax

Nadoknađuje nedostatak vitamina i mikroelemenata u tijelu, sudjeluje u apsorpciji hranjivih tvari, obnavlja metaboličke procese i povećava obranu tijela pri izlaganju nepovoljnim čimbenicima okoliša. Pripravak sadrži vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, E, ekstrakt korijena ginsenga, folnu kiselinu i mineralni kompleks.

Gerimax se koristi za jačanje organizma, kod nedostatka vitamina i mikroelemenata, gubitka kose i propadanja noktiju, umora, stresa, smanjenog libida. Lijek se uzima 1 kapsula jednom dnevno, ujutro prije jela. Nuspojave se manifestiraju reakcijama preosjetljivosti. Lijek je kontraindiciran u slučaju intolerancije na njegove komponente, epilepsije, povećane razdražljivosti, arterijske hipertenzije.

Elevit

Vitaminski lijek koji ima složen učinak na tijelo. Koristi se za poboljšanje stanja kose u slučaju nedostatka vitamina i sezonskih promjena. Elevit sadrži vitamine: A, skupinu B, C, D3, E, kao i korisne mikroelemente: folnu kiselinu, nikotinamid, biotin, kalcijev pantotenat, fosfor, željezo, cink, magnezij, mangan, bakar.

• Indikacije za uporabu: avitaminoza i hipovitaminoza, nedostatak minerala i mikroelemenata. Lijek se preporučuje za uporabu tijekom trudnoće i dojenja kako bi se ženski organizam u potpunosti opskrbio hranjivim tvarima.
• Upute za uporabu: Uzmite jednu kapsulu jednom dnevno 15 minuta nakon obroka. Nastavite terapiju 3-5 mjeseci, po potrebi prilagodite tijek liječenja od strane liječnika.
• Nuspojave: u rijetkim slučajevima javljaju se gastrointestinalni poremećaji, zatvor i poremećaji stolice. Moguće su i alergijske reakcije na sastojke Elevita.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka, hipervitaminoza retinola, oštećena funkcija bubrega i jetre. Poremećaj iskorištavanja željeza, kalcija.
• Predoziranje: glavobolje, mučnina i povraćanje, uporni zatvor. Liječenje je simptomatsko. Bolno stanje nestaje nakon prestanka uzimanja lijeka.

Tijekom liječenja Elevitom ne preporučuje se uzimanje drugih multivitaminskih kompleksa. Tetraciklinski pripravci ometaju apsorpciju željeza, stoga bi vremenski razmak između uzimanja pripravaka trebao biti najmanje 2-3 sata.

Duovit za žene

Kombinirani multivitaminski proizvod koji potiče metabolizam i nadoknađuje nedostatak korisnih komponenti u tijelu. Duovit se koristi kod hipovitaminoze, povećane tjelesne aktivnosti, endokrinih poremećaja, tijekom trudnoće i dojenja. Lijek se uzima jedna kapsula jednom dnevno, tijek liječenja je 1-3 mjeseca. Duovit je kontraindiciran u slučaju netolerancije na njegove komponente.

Postoje i jeftini vitamini za gubitak kose kod žena. To su jednokomponentni lijekovi za oralnu i injekcijsku primjenu. Razmotrimo jeftine i učinkovite vitamine koji se mogu koristiti u kompleksnom liječenju alopecije.

1. Wellwoman je vitaminski pripravak razvijen posebno za žene. Koristi se kod pogoršanja stanja kose i pojave gubitka kose, umora, povećanog fizičkog i psihičkog stresa, glavobolja i poremećaja pamćenja. Proizvod se uzima 1 kapsula dnevno, neovisno o unosu hrane. Trajanje liječenja je 20-30 dana s ponovnim tretmanom nakon 1-3 mjeseca.
2. Deacura je biotinski pripravak koji sudjeluje u mnogim biokemijskim procesima u tijelu. Koristi se kod bolesti kose, noktiju i kože, nedostatka biotina. Preporučena dnevna doza je 1 tableta. Nuspojave uključuju alergijske reakcije, urtikariju.
3. Multi-Tabs je kompleksni vitaminski proizvod s biljnim ekstraktima, mikro i makro elementima. Koristi se za liječenje i sprječavanje nedostatka vitamina, hipovitaminoze, povećanog umora, stresa. Pomaže u vraćanju zdravlja kose. Uzimajte 1 kapsulu dnevno. Nuspojave uključuju povećanu živčanu razdražljivost. Kontraindicirano u slučaju netolerancije na sastojke.

Prilikom propisivanja intramuskularnih injekcija vitamina najčešće se koriste pripravci željeza i vitamini B skupine, budući da nedostatak ovih komponenti negativno utječe na debljinu kose.

• B1 – tiamin povećava intenzitet metaboličkih procesa, bori se protiv kroničnog umora i slabosti, povećane razdražljivosti i drugih poremećaja živčanog sustava.
• B6 – sudjeluje u metaboličkim procesima masti i proteina, poboljšava funkciju jetre. Piridoksin potiče apsorpciju glukoze u živčanim stanicama. Nedostatak ove tvari očituje se slabljenjem cijelog tijela, a posebno folikula dlake.
• B12 – cijanokobalamin normalizira procese hematopoeze, poboljšava enzimske reakcije i funkciju jetre. Poboljšava apetit i stanje kose na glavi.

Uz navedeno, mogu se propisati i druge vitaminske injekcije. Doziranje i tijek liječenja određuje liječnik, pojedinačno za svakog pacijenta. U pravilu, trajanje liječenja je 1-2 tjedna, dok dnevna doza ne prelazi 1 mg vitaminske otopine. Ako se injekcije koriste u preventivne svrhe, tada se B12 ubrizgava u dozi od 1 mg jednom mjesečno. Vitaminske injekcije mogu poboljšati opće stanje tijela i zaustaviti prorjeđivanje kose.

Mezoterapija vlasišta je također učinkovita.

[ 2 ]

Vitaminski kompleksi za gubitak kose kod žena

Postoji jedna vrsta alopecije - avitaminoza, koja nastaje zbog nedostatka mikro i makroelemenata. Pročitajte o drugim uzrocima gubitka kose kod žena ovdje. To jest, prorjeđivanje kose izravno je povezano s nedostatkom hranjivih tvari u tijelu. Za poboljšanje stanja kose preporučuje se uzimanje sljedećih vitaminskih kompleksa:

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Aevit

Kompleksni vitaminski pripravak s antioksidativnim i imunostimulirajućim svojstvima. Poboljšava kapilarnu cirkulaciju krvi, normalizira propusnost vaskularnih stijenki i trofiku tkiva.

• Indikacije za uporabu: nedostatak vitamina A i E u tijelu, pogoršanje stanja kose, noktiju i vida, aterosklerotske vaskularne lezije, psorijaza, eritemski lupus. Lijek se preporučuje kod poremećaja probavnog trakta, gastrektomije, loših navika (alkoholizam, ovisnost o drogama, pušenje), depresivnih stanja, hipertireoze.
• Način primjene: oralno 1 kapsula jednom dnevno. Trajanje liječenja je 1-2 mjeseca s ponovnim tretmanom nakon 3-6 mjeseci.
• Nuspojave: u rijetkim slučajevima javljaju se mučnina i povraćanje, poremećaji crijeva, alergijske reakcije. Dugotrajna primjena Aevita može uzrokovati pogoršanje žučnih kamenaca, kroničnog pankreatitisa.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka, tireotoksikoza, kronično zatajenje cirkulacije. Propisuje se s oprezom kod teških oblika ateroskleroze koronarnih arterija i upalnih bolesti bubrega.
• Predoziranje: glavobolje, povećana pospanost, privremeno oštećenje vida, zatajenje srca, parestezija. Ne postoji specifičan antidot, liječenje je simptomatsko.

Aevit je dostupan u obliku mekih kapsula od 10 i 50 komada u blisteru.

Pharmamed

Lijek koji sadrži 32 tvari: vitamine B, A, C, D, E, selen, željezo, magnezij, silicij, aminokiseline i biljne ekstrakte. Složeni sastav vitamina ima sljedeći učinak na tijelo:

• Pruža potpunu prehranu folikulima i smanjuje gubitak kose.
• Povećava elastičnost kože.
• Poboljšava stanje noktiju.
• Smanjuje negativan utjecaj ultraljubičastog zračenja i drugih čimbenika okoliša.

Farmamed se preporučuje kod polihipovitaminoze s gubitkom (prorjeđivanjem) kose, ljuštenjem kože, lomljivim noktima. Vitaminski kompleks je učinkovit kod stresa, ograničenih i niskokaloričnih dijeta, tijekom trudnoće i postporođajnog razdoblja.

Lijek se uzima 1 tableta 3 puta dnevno, tijek liječenja je 1 mjesec s ponavljanjem nakon 10-14 dana. Farmamed je kontraindiciran u slučaju preosjetljivosti na njegove sastojke. Propisuje se s posebnim oprezom tijekom trudnoće i dojenja.

Pikovit

Multivitaminski pripravak koji normalizira biokemijske procese u tijelu. Sadrži kalcij i fosfor – glavne elemente koštanog tkiva i zubi. Povećani sastav korisnih tvari ima sveobuhvatan učinak na tijelo.

• Indikacije za uporabu: pogoršanje stanja kose, kože i noktiju zimi i u proljeće. Dugotrajna uporaba antibiotika i drugih lijekova koji negativno utječu na tijelo.
• Način primjene: 4-5 tableta dnevno; u težim slučajevima doza se može udvostručiti.
• Nuspojave se manifestiraju alergijskim reakcijama na koži. Pikovit je kontraindiciran u slučaju preosjetljivosti na njegove sastojke.

Proizvod je dostupan u obliku dražeja, 30 komada po pakiranju.

Osim gore navedenih kompleksa, za obnovu i održavanje zdrave kose mogu se koristiti sljedeći proizvodi: Doppelherz, Imedeen, Ladies Formula, Pantovigar, Fitofaner, Women's Formula, Centrum.

Cink za gubitak kose kod žena

Cink je prirodni antioksidans koji usporava procese oksidacije i štiti tijelo od toksičnih učinaka čimbenika okoliša. Kod ćelavosti kod žena preporučuje se uzimanje u kombinaciji sa željezom i bakrom. Takva interakcija aktivira rast kovrča, daje im sjaj i zdrav izgled.

Cink je uključen u rast kose i noktiju, osigurava normalno disanje tkiva i potiče proizvodnju kolagena. Tvar je posebno učinkovita kod androgenetske alopecije.

Danas postoji mnogo kozmetičkih i medicinskih proizvoda sa cinkom koji su učinkoviti u liječenju prorjeđivanja kose na glavi:

• Freederm suspenzija.
• Šampon Ketokonazol+Cink2+.
• Šampon Cink + brezov katran.
• MIRRAHAIR šampon s cinkom.
• Šampon sa cinkom od DHS ZincShampoo.
• Syoss sredstvo protiv peruti i masnoće.

Postoje i vitaminski kompleksi u tabletama za zasićenje tijela cinkom i drugim mikroelementima:

• Century 2000 NaturaVigor.
• Evalar Zn plus vitamin C.
• Centar.
• Cinteral i Cincit.
• Abeceda, Aviton, Complevit.

Kako biste nadoknadili nedostatak cinka, trebali biste prilagoditi prehranu. Dnevna norma ovog mikroelementa za žene je 15 mg. Najveća količina tvari sadržana je u sljedećim proizvodima: kamenice, bundeva, pšenične klice, sjemenke sezama i lana, indijski oraščići, kuhana govedina, kvasac za pečenje, žumanjak.

Totem

Totema je složeni lijek s jedinstvenim sastavom za liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Lijek sadrži sljedeće tvari:

• Bakar je sastavni dio enzima uključenih u proces disanja i eritropoeze. Aktivira biokemijske procese u tijelu i oksidativne reakcije.
• Željezo – podržava stanično disanje, tvori biokemijski kompleks proteina i enzima.
• Mangan – sudjeluje u raznim enzimskim sustavima izmjene. Odgovoran je za sintezu nukleinskih kiselina i metabolizam hormona.

Glavne indikacije za primjenu Totema: anemija uzrokovana nedostatkom željeza bilo koje etiologije, njezino liječenje i prevencija. Ampula s otopinom lijeka otopi se u vodi i uzima oralno jednom dnevno. Tijek liječenja je 3-6 mjeseci.

Lijek može uzrokovati nuspojave: alergijski osip i svrbež, urtikariju, crnjenje stolice. Mogući su i gastrointestinalni poremećaji i promjene boje zubne cakline. Lijek je kontraindiciran u slučaju preosjetljivosti na njegove sastojke, čira na želucu i dvanaesniku, trovanja olovnim solima.

Totema se može koristiti tijekom trudnoće dulje od 4 mjeseca, kao i tijekom dojenja. U slučaju predoziranja pojavljuju se simptomi mučnine i povraćanja, proljeva i boli u epigastričnom području. Za liječenje preporučuje se ispiranje želuca 1%-tnom otopinom sode bikarbone i daljnja simptomatska terapija.

Željezo za gubitak kose kod žena

Važan element koji sudjeluje u mnogim procesima održavanja života je željezo. Njegov nedostatak negativno utječe na funkcioniranje svih organa i sustava, uključujući i stanje kose. Protein koji sadrži željezo, neophodan za zdravu kosu i dio hemoglobina, je ferit. Tvar se sastoji od 24 aminokiseline i velike količine sumpora.

Željezo je sastavni dio kose, kože i noktiju, smanjena razina ferita očituje se pogoršanjem kvalitete frizure:

• Povećana krhkost kose.
• Usporavanje i zaustavljanje rasta kovrča.
• Difuzna ili fokalna alopecija.
• Atrofija folikula dlake.
• Smanjeni hemoglobin.
• Anemija zbog nedostatka željeza.

Osim negativnog utjecaja na kosu, nedostatak željeza narušava ravnotežu tijela. To uzrokuje češće upalne i gnojne procese, onkološke patologije hematopoetskih organa, zarazne i bakterijske bolesti s teškom intoksikacijom. Žene se žale na obilne bolne menstruacije i ginekološke bolesti.

Za normalizaciju nedostatka željeza i poboljšanje stanja kose preporučuje se uzimanje sljedećih lijekova:

1. Aktiferrin - sadrži sljedeće komponente: hemoglobin, enzime, mioglobin. Veže kisik i sudjeluje u oksidacijsko-redukcijskim reakcijama, stimulira eritropoezu. Aminokiseline lijeka potiču apsorpciju željeza i njegov učinkovit ulazak u sistemski krvotok. Aktiferrin se propisuje kod stanja nedostatka željeza različitih etiologija, povećane potrebe tijela za željezom.
2. Ferlatum je antianemijski agens, kompleksni spoj željeza s proteinima polusintetskog podrijetla. Nakon primjene, aktivne komponente se brzo apsorbiraju u krv, sudjelujući u sintezi hemoglobina, mioglobina i raznih enzima.
3. Ubrzava metaboličke procese i katalizira oksidativne reakcije. Koristi se za liječenje latentnog nedostatka željeza, rizika od anemije, produljenog krvarenja i neuravnotežene prehrane.
4. Maltofer je oralni lijek koji sadrži željezov hidroksid koji prodire u sistemski krvotok i veže se na feritin, nakupljajući se u jetri. Lijek se propisuje pacijentima s anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza i latentnim nedostatkom ove tvari. Maltofer se preporučuje za prevenciju anemičnih stanja, s neuravnoteženom prehranom, tijekom trudnoće i aktivnog rasta.
5. Fenuls je multivitaminski kompleks (vitamini B skupine, askorbinska kiselina) s dvovalentnim željezom. Održava normalnu pH razinu u krvi, sastavni je dio oksidativnih enzima koji stimuliraju metaboličke procese na staničnoj razini. Koristi se za liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza različitih etiologija.

Glicin za gubitak kose kod žena

Glicin je aminokiselina, središnji neurotransmiter inhibitornog tipa djelovanja. Smiruje živčani sustav i poboljšava metaboličke procese. Pozitivno utječe na tijelo kod mišićnih distrofija.

Tvar se preporučuje pacijentima s depresivnim stanjima, povećanom razdražljivošću, za normalizaciju sna i kao sredstvo za smanjenje žudnje za alkoholom. Ako je prorjeđivanje kose uzrokovano jednim od gore navedenih razloga, tada se glicinski pripravci uzimaju 10 mg 4-5 puta dnevno.