^

Vitamini za perut

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Proces obnavljanja epiderme je stalan: stanice se formiraju u bazalnom sloju, stare, suše se na površini kože i ljušte, a na njihovom mjestu se formiraju nove. Cijeli ciklus traje 25-30 dana. Ako se iz bilo kojeg razloga poremeti, cikličnost se ubrzava na 7-10 dana, što se manifestira obilnim ljuštenjem vlasišta - pojavom peruti. Jedan od čimbenika koji doprinose ovom razvoju događaja je nedostatak vitamina. Koje vitamine treba uzimati za perut?

Indikacije vitamini protiv peruti

U slučaju nedostatka vitamina, sami proizvodi za vanjsku njegu kose nisu dovoljni, jer oni samo ispiru vanjske manifestacije seboreje. Indikacije za upotrebu vitamina su:

  • suha perut, nastala kao rezultat smanjenog lučenja sebuma, kosa je suha i lomljiva. Najčešće se to događa kao rezultat aktivacije gljivice zbog smanjenog imuniteta na pozadini nedostatka vitamina potrebnih za potpuni metabolizam;
  • masna perut, što ukazuje na to da su lojne žlijezde previše aktivne. Kosa brzo dobiva mastan, neuređen izgled, a u podnožju se pojavljuju žućkaste, ljepljive pahuljice. Prehrana, uključujući hranu bogatu vlaknima i vitamine u prehrani, pomaže u poboljšanju intradermalnih procesa.

Otpustite obrazac

Kovrče se mogu hraniti vitaminima i iznutra i izvana. Za to se koriste različiti oblici njihovog oslobađanja. Tablete i kapsule se uzimaju interno. Ali vitamini u ampulama mogu se davati intramuskularno, kao i utrljati u vlasište kod peruti, za poboljšanje rasta, jačanje folikula dlake, kao i sadržaj kapsula.

Koji se vitamini mogu koristiti protiv peruti? Vrlo važan vitamin za kosu, bez kojeg postaje lomljiva, suha, dolazi do stalnog ljuštenja kože, prisutnosti brojnih ljuskica u pramenovima, na odjeći, jest vitamin B6 (piridoksin). [ 1 ]

Još jedna bitna komponenta za zdravu kosu i cijelo tijelo je vitamin E (tokoferol). [ 2 ], [ 3 ] Vitamin A također blagotvorno djeluje na normalizaciju funkcija lojnih žlijezda, [ 4 ], [ 5 ] B2 jača imunološki sustav, [ 6 ] B12 poboljšava cirkulaciju krvi u folikulima dlake, [ 7 ], [ 8 ] D hrani i vlaži kožu, ima dezinfekcijski učinak. [ 9 ], [ 10 ]

Farmakodinamiku

Vitamin B6 sudjeluje u sintezi proteina (utječe na stvaranje više od 60 enzima), metabolizmu aminokiselina. Neophodan je u procesima hematopoeze, bez njega je nemoguće funkcioniranje središnjeg i perifernog živčanog sustava. Aktiviranjem metabolizma u koži, što je važno za kosu, vraća ih u normalno stanje.

Vitamin E je topiv u mastima, ima antioksidativni i radioprotektivni učinak, poboljšava oksigenaciju tkiva, potiče imunitet i stvaranje novih kapilara.

Farmakokinetika

Kada se uzima oralno, piridoksin se apsorbira u gastrointestinalnom traktu, nakuplja se u jetri, gdje se pretvara. Izlučuje se urinom u obliku metabolita. U krvnoj plazmi se detektira do 20 dana.

Vitamin E ulazi u krv nakon apsorpcije u crijevima i nakuplja se u jetri, masnom tkivu, mišićima. Iz tijela se dijelom izlučuje žuči, ali uglavnom putem bubrega.

Doziranje i administracija

Piridoksin za probleme s kosom obično se propisuje 1 tableta dnevno. Doza lijeka u obliku injekcija je 0,05-0,1 g za odrasle, 0,02 g za djecu. Tijek liječenja je 2-4 tjedna.

Za kožne bolesti preporučuje se uzimanje tokoferola 100-200 mg 1-2 puta dnevno tijekom 20-40 dana. Dozu za djecu određuje liječnik u svakom konkretnom slučaju.

  • Zahtjev za djecu

Piridoksin se propisuje djeci od 3 godine. Tokoferol je indiciran čak i za novorođenčad, nedonoščad s niskom tjelesnom težinom. Štoviše, može se koristiti u toj dječjoj dobi kada se pojave problemi s kosom (najčešće tijekom puberteta).

Koristite vitamini protiv peruti tijekom trudnoće

Vitamin B6 se može koristiti interno tijekom trudnoće, ali uz dopuštenje liječnika. Najbolje ga je koristiti izvana tijekom ovog razdoblja.

Vitamin E nije kontraindiciran tijekom trudnoće, čak naprotiv, blagotvorno djeluje na zdravlje i majke i djeteta. Potreban je svakoj trudnici u svim tromjesečjima, osim u pojedinačnim slučajevima određenim kontraindikacijama.

Kontraindikacije

Vitamin B6 se može utrljavati u kosu bez ikakvih zdravstvenih ograničenja, ali unutarnja upotreba je ograničena zbog peptičkog ulkusa, budući da povećava kiselost želuca, teške patologije jetre i ishemijsku bolest srca.

Vitamin E također ima svoje kontraindikacije, uključujući infarkt miokarda, tireotoksikozu, hipervitaminozu E i preosjetljivost na lijek.

Nuspojave vitamini protiv peruti

Vitamin B6 može uzrokovati nuspojave kada se uzima u predoziranju, koje mogu uključivati alergijske reakcije i oštećenje perifernih živaca.

Tokoferol povećava rizik od stvaranja krvnih ugrušaka, koncentracije kolesterola, a također utječe na zgrušavanje krvi.

Predozirati

Visoke doze vitamina E (400-800 mg dnevno tijekom duljeg razdoblja) mogu uzrokovati glavobolje, mučninu, poremećaje vida, slabost i umor, grčeve i bolove u trbuhu.

Interakcije s drugim lijekovima

Vitamin B6 pojačava učinak diuretika, oralni kontraceptivi i estrogeni zahtijevaju povećanu dozu piridoksina, a istovremena primjena s kortikosteroidima, ciklosporinom, penicilaminom može dovesti do anemije.

Vitamin E se ne koristi istodobno sa željezom, srebrom, indirektnim antikoagulansima i alkalnim sredstvima. Smanjuje toksičnost srčanih glikozida i povećava učinkovitost antiepileptika, steroidnih i nesteroidnih protuupalnih lijekova.

Uvjeti skladištenja

Vitamini B6, E čuvaju se u originalnom pakiranju, u zamračenoj prostoriji s temperaturom u rasponu od 15-25ºS.

Rok trajanja

Vitamin B6 ima rok trajanja 3 godine od datuma proizvodnje, vitamin E - 2 godine.

Analogi

Vitamin B6 u svom čistom obliku može se zamijeniti analozima - složenim pripravcima koji ga sadrže: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit i mnogi drugi.

Tokoferoli se rijetko nalaze u vitaminsko-mineralnim kompleksima. Među postojećima najbolji su MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (SAD), koji sadrži mješavinu tokoferola (ukupno ih ima 8 vrsta), Doppelherz Vitamin E Forte (Njemačka), DHC, Vitamin E (Japan).

Recenzije

Ljudi koji koriste vitamine B6 i E za poboljšanje stanja kose i uklanjanje peruti pozitivno govore o njihovom učinku na regeneraciju stanica vlasišta. Međutim, i dalje preporučuju da se ne samoliječite, već da o problemu razgovarate s trihologom, jer možda nije zbog nedostatka vitamina.

Pažnja!

Da bi se pojednostavnila percepcija informacija, ova uputa za upotrebu lijeka "Vitamini za perut" prevedena je i predstavljena u posebnom obliku na temelju službenih uputa za medicinsku uporabu lijeka. Prije upotrebe pročitajte napomenu koja je došla izravno na lijek.

Opis je predviđen za informativne svrhe i nije vodič samoizlječenja. Potreba za ovim lijekom, svrha režima liječenja, metode i dozu lijeka određuje isključivo liječnik. Samo-lijek je opasan za vaše zdravlje.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.