Kiromasaža

Kiromasaža je samostalna metoda terapijske i preventivne masaže koju predstavlja španjolska škola INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Institut za manualnu terapiju). Sam termin "kiromasaža" (kombinacija dviju riječi: "chiro" - ruka i "masaža") prvi je registrirao naturopatski liječnik VL Ferrandis. Godine 1918. predložio je tehniku "kiromasaže", koja je predstavljala sintezu najučinkovitijih tehnika europskih i istočnih sustava masaže, američke kiropraktike i kineziologije u to vrijeme. 60-ih godina 20. stoljeća tehnika masaže evoluirala je i postala vrlo popularna. Godine 1990. na temelju Ferrandisove škole u potpunosti su oblikovani koncept i filozofija nove škole pod vodstvom Enriquea Castellsa Garcije, koja je nazvana Institut za manualnu terapiju - INMASTER.

Tehnika masaže shvaća se kao skup manipulacija koje utječu na bilo koji od anatomskih sustava - živčani, krvožilni, mišićni i zglobni. Na njih se može izravno utjecati i stimulirati masažnim pokretima.

Program instituta ističe sljedeće osnovne tehnike: neurofiziološku masažu, koja utječe na različite aspekte živčanog sustava i njegove glavne funkcije; hemolimfatičku drenažu, koja utječe na krvožilni sustav, i kiromasažu (čiju je tehniku ažurirao novi tim autora).

Kiromasaža je tehnika utjecaja na mišićni sustav tijela i njegove glavne funkcije.

Korištenjem tehnika kiromasaže moguće je povećati elastičnost mišićnih vlakana i njihovu kontraktilnu funkciju, povećati mišićnu masu, usporiti atrofiju mišića i povećati protok kisika u tkiva.

U kiromasaži postoji širok raspon manipulacija (tehnika) i njihova raspodjela prema shemama. Postoje osnovne i dodatne tehnike.

Glavna tehnika je tehnika koja ima glavni fiziološki učinak u ovoj tehnici. Oko 50% vremena je posvećeno ovoj tehnici tijekom masaže. U kiromasaži, glavna tehnika je gnječenje. Ova tehnika se često naziva pasivna gimnastika. Prema svojoj funkcionalnoj namjeni, gnječenje se dijeli na mišićno-vaskularno, neuromuskularno i mišićno-zglobno ovisno o fiziološkom učinku na mišićno tkivo i načinu njihove provedbe. Mišićno-vaskularno gnječenje poboljšava protok krvi i limfe, povećava opskrbu tkiva kisikom. Mišićno-zglobno gnječenje poboljšava kontraktilnost mišića i ima izražen lifting učinak. Neuromuskularno gnječenje ima duboki opuštajući učinak i smanjuje mišićnu hipertoničnost.

Dodatne tehnike smatraju se tehnikama koje pojačavaju ili slabe fiziološki učinak glavne tehnike, ili pripremaju tkiva za njih, ili uspostavljaju ravnotežu između sustava.

Dodatne tehnike:

• trenje (trljanje, glađenje);
• vazokonstrikcija - tehnika koja izravno utječe na odljev venske krvi i limfe;
• prolazi - tehnika koja se koristi za ublažavanje boli, smanjenje živčane razdražljivosti i poboljšanje živčane vodljivosti;
• perkusija - udarna tehnika koja uzrokuje vibracije u dubokim slojevima tkiva; koristi se za aktiviranje regenerativnih procesa, poboljšanje trofizma tkiva i kontraktilne funkcije mišića;
• vibracija.

Zbog velikog broja mogućih manipulacija (tehnika masaže) koje imaju specijalizirani učinak na kožu, vezivno tkivo, mišiće, zglobove i njihove kombinacije (postoji više od stotinu opcija samo za gnječenje), kiromasaža omogućuje rješavanje širokog spektra problema u njezi kože lica, pristupajući svakom pacijentu individualno. To je temeljna razlika između metode kiromasaže i ostalih tehnika masaže.

Osim toga, kiromasaža ne dovodi do ovisnosti - osjetljivost receptora (ekstero-, proprio-, angio-, intero-) se ne smanjuje, budući da je iritacija koja dolazi do njih uvijek potpuno drugačija.

Razlikuju se sljedeći aspekti kiromasaže, tj. moguće razine rada i utjecaja:

• mišićno-artikularni aspekt,
• mišićno-vaskularni aspekt,
• neuromuskularni aspekt.

Kiromasaža se sastoji od tri dijela:

• faza pripreme (uvođenja) - zauzima 20% ukupnog vremena i sastoji se od dodatnih tehnika;
• glavna faza - 50-60% ukupnog vremena, u kojoj se koristi gnječenje;
• izlazne faze - 20% ukupnog vremena.

Da bi se postigao maksimalan učinak dane tehnike, potrebno je pridržavati se određenih pravila konstruiranja masaže:

1. Odrediti svrhu masaže uzimajući u obzir prikupljenu anamnezu.
2. Izradite individualni plan uzimajući u obzir karakteristike pacijentovog živčanog, krvožilnog i mišićnog sustava.
3. Promatrajte određeni slijed utjecaja na različite sustave. Prvo koristite tehnike koje dovode do opuštanja, relaksacije pacijenta (dopušteno je koristiti tehnike iz drugih tehnika masaže, na primjer, iz neurosedativne, hemolimfatičke drenažne masaže), u sljedećoj fazi koristite tehnike koje poboljšavaju protok krvi i limfe, nakon čega se prelazi na glavni rad s mišićnim i zglobnim sustavima.
4. Odredite intenzitet udara

Svrha kiromasaže

Trajanje kiromasaže je oko 60 minuta, vrijeme ovisi o karakteristikama pacijentovog živčanog sustava, o njegovom psihoemocionalnom stanju. Preporučuje se mijenjati shemu masaže od seanse do seanse kako bi se izbjegla prilagodba taktilnim učincima i postigao maksimalan rezultat. Masaža se propisuje u ciklusima od 10-15 postupaka s učestalošću svaki drugi dan ili svaka dva dana. Tečaj održavanja može se provoditi jednom tjedno ili dva puta mjesečno. Indikacije za primjenu kiromasaže:

1. Deformacijski tip starenja - lifting i korekcija ovala lica.
2. Poboljšanje mišićnog tonusa.
3. Starenje uzrokovano finim borama - korekcija i sprječavanje pojave mimičnih bora.
4. Njega preosjetljive kože sklone eritemima.
5. Korekcija asimetrije mišića lica povezane s ozljedama i stresnim situacijama.
6. Pastoznost i oticanje mekih tkiva lica.

[ 1 ]