Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Masaža za povećanje grudi
Posljednji pregledao: 17.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Indikacije za postupak
Indikacije za masažu su takvi čimbenici:
- Želja da grudi budu veća i ljepša;
- Bolovi u prsima s menstruacijom;
- Preosjetljive mliječne žlijezde;
- Komplikacije koje su nastale nakon operacije za povećanje grudi;
- Ožiljci koji se javljaju nakon operacije, strijama i ostalim oštećenjima;
- Edem dojke;
- Staza u žlijezdama majčinog mlijeka (lactostasis).
Priprema
Prije početka svakodnevnoga masažnog postupka svakako se savjetujte s ginekologom ili mamologom. Izvođenje masaže čak i najmanjim tumorima strogo je zabranjeno, jer se zbog toga mogu povećati.
Tijekom masaže možete koristiti posebne masti ili kreme koji su dizajnirani za poboljšanje izgleda dojke, kao i povećanje. Možete ih kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj trgovini ili ljekarni. Ako nemate takvu mast, možete ga zamijeniti hidratantnom krema za lice.
[7]
Tehnika masaža za povećanje grudi
Masaža za povećanje dojke treba provesti kako slijedi.
Za masažu, uzmite mast ili kremu za prsa. Zatim otvorite prsa, lagano klizeći rukama i kružnim pokretima. Držite prste zajedno. Stisnite prsa, krećući se u krugu. Stisnite 3 prsta i lagano pritisnite na kožu na području ispod dojke i dalje oko nje za nekoliko minuta. Na kraju, ponovi oprezni i spori kružni pokreti opet.
Ispravna masaža za povećanje grudi
Korektivna masaža se izvodi na nekoliko različitih načina:
- Pritisnite 3 prsta zajedno (indeks, srednji, ali i neimenovani) i polagajte kružne kretnje (u smjeru kazaljke na satu) najmanje 2 minute. Budite oprezniji u području bradavica;
- Za 2 minute, udahnite dojku u smjeru prema gore od bradavica;
- Obratite se svake dojke uzmite u dlan i izvodite lagane šiške s vršcima prsta.
Masažne točke za povećanje grudi
Akupresura za povećanje grudi pojavila se u Kini. Ova tehnika temelji se na blagom djelovanju na određene točke tijela - kao rezultat toga, veličina poprsja povećava.
Za obavljanje takve masaže trebate uzeti 2 kugle ki-konga ili 2 kugle za igranje ping-ponga umjesto toga. Mjesto prvih 2 točke: oko 13 cm iznad solarnog pleksusa i oko 2 cm od središta strijca. U ove točke morate pričvrstiti kugle, malo pritisnuti i početi raditi rotacijska kretanja u smjeru kazaljke na satu, dok ih valjajte natrag i naprijed. Pokušajte posebno raditi na ovim točkama. Da biste obavili masažu, morate najprije 30 sekundi, a zatim 30 sekundi prekinuti, a zatim ponovno masirati grudi za 1 minutu.
Nakon toga trebate 1 minutu da bacite loptu između dlanova.
Druga točka nalazi se samo na dlanovima - na području između prstiju i palca. Utječite loptu na jednu ruku, a zatim s druge strane. Iznos vremena je isti kao u prethodnom slučaju.
Obavite ovaj postupak svaki dan.
Japanska masaža za povećanje grudi
Japanska masaža, također poznata i kao Shiatsu, izvodi se radi poboljšanja oblika dojke. Treba napomenuti da ćete morati pomoći, jer postoji nekoliko točaka koje se nalaze na leđima, kao i na stražnjem dijelu vrata. Masovne točke bi trebale biti jastučići prstiju u smjeru od vrha do dna, pokušavajući ne iznenaditi kretnje i ne snažno pritiskati.
Redoslijed lokacija točaka na koje će utjecati masaža:
- 8 boda se stavljaju na vrat - trebate dosljedno masažu svaki, u roku od 2 minute, prođite kroz svaku od tih točaka 5 puta;
- Smještena na stražnjoj strani glave, uz rub kose, točka treba biti pod utjecajem 5-7 sekundi;
- Bodovi na ramenima, koji se nalaze iznad klavikula, masiraju 5-7 sekundi, nakon čega prekidamo 20 sekundi i ponovno masimo 5-7 sekundi;
- Još jedna 6 točaka smješteno je između lopatica - za 5-7 sekundi za masažu svakog od njih.
Posljedice nakon postupka
Vakuumska masaža dojke ima pozitivne posljedice, jer je dopušteno samo ženama koje nemaju metode kontraindikacije. Ova vrsta masaže pomaže:
- Povećani ton dojki;
- Davanje elastičnosti kože, što također čini ugodnim za dodir;
- Značajno poboljšanje oblika poprsja;
- Aktivacija metabolizma;
- Usporavanje procesa starenja stanica;
- Povećajte volumen dojke.
Da bi se dobio željeni rezultat, potrebno je izvršiti 10-15 sesija ovog postupka, dok se između njih odvijaju za 1 dan. Tada možete jednom u 30 dana. Provoditi preventivnu masažu.
[12]
Komplikacije nakon postupka
Masaža za povećanje grudi također može uzrokovati komplikacije (ako se koristi vakuumska metoda), ali samo u slučajevima kada se postupak provodi bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Ako imate bilo kakve kontraindikacije za obavljanje takve masaže, to je strogo zabranjeno. Nakon što ste odlučili provesti ovaj postupak, samo ćete pojačati simptome postojeće bolesti.
Među ostalim komplikacijama:
- Snažno rastezanje prsnog koša, osobito ako se masaža često i intenzivno koristi;
- Nepravilno rukovanje mlaznicama može dovesti do modrica na koži, kao i abrazije;
- Nakon završetka redovitih sjednica provođenja vakuumske masaže, veličina grudi postupno se vraća u prethodno stanje.