Masaža za povećanje grudi

Masaža za povećanje grudi pomoći će onima s malom ili srednjom poprsjem. Uz povećanje ovog postupka poboljšava elastičnost dojke.

[1], [2]

Indikacije za postupak

Indikacije za masažu su takvi čimbenici:

• Želja da grudi budu veća i ljepša;
• Bolovi u prsima s menstruacijom;
• Preosjetljive mliječne žlijezde;
• Komplikacije koje su nastale nakon operacije za povećanje grudi;
• Ožiljci koji se javljaju nakon operacije, strijama i ostalim oštećenjima;
• Edem dojke;
• Staza u žlijezdama majčinog mlijeka (lactostasis).

[3], [4], [5], [6]

Priprema

Prije početka svakodnevnoga masažnog postupka svakako se savjetujte s ginekologom ili mamologom. Izvođenje masaže čak i najmanjim tumorima strogo je zabranjeno, jer se zbog toga mogu povećati.

Tijekom masaže možete koristiti posebne masti ili kreme koji su dizajnirani za poboljšanje izgleda dojke, kao i povećanje. Možete ih kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj trgovini ili ljekarni. Ako nemate takvu mast, možete ga zamijeniti hidratantnom krema za lice.

Tehnika masaža za povećanje grudi

Masaža za povećanje dojke treba provesti kako slijedi.

Za masažu, uzmite mast ili kremu za prsa. Zatim otvorite prsa, lagano klizeći rukama i kružnim pokretima. Držite prste zajedno. Stisnite prsa, krećući se u krugu. Stisnite 3 prsta i lagano pritisnite na kožu na području ispod dojke i dalje oko nje za nekoliko minuta. Na kraju, ponovi oprezni i spori kružni pokreti opet.

Ispravna masaža za povećanje grudi

Korektivna masaža se izvodi na nekoliko različitih načina:

• Pritisnite 3 prsta zajedno (indeks, srednji, ali i neimenovani) i polagajte kružne kretnje (u smjeru kazaljke na satu) najmanje 2 minute. Budite oprezniji u području bradavica;
• Za 2 minute, udahnite dojku u smjeru prema gore od bradavica;
• Obratite se svake dojke uzmite u dlan i izvodite lagane šiške s vršcima prsta.

Masažne točke za povećanje grudi

Akupresura za povećanje grudi pojavila se u Kini. Ova tehnika temelji se na blagom djelovanju na određene točke tijela - kao rezultat toga, veličina poprsja povećava.

Za obavljanje takve masaže trebate uzeti 2 kugle ki-konga ili 2 kugle za igranje ping-ponga umjesto toga. Mjesto prvih 2 točke: oko 13 cm iznad solarnog pleksusa i oko 2 cm od središta strijca. U ove točke morate pričvrstiti kugle, malo pritisnuti i početi raditi rotacijska kretanja u smjeru kazaljke na satu, dok ih valjajte natrag i naprijed. Pokušajte posebno raditi na ovim točkama. Da biste obavili masažu, morate najprije 30 sekundi, a zatim 30 sekundi prekinuti, a zatim ponovno masirati grudi za 1 minutu.

Nakon toga trebate 1 minutu da bacite loptu između dlanova.

Druga točka nalazi se samo na dlanovima - na području između prstiju i palca. Utječite loptu na jednu ruku, a zatim s druge strane. Iznos vremena je isti kao u prethodnom slučaju.

Obavite ovaj postupak svaki dan.

Japanska masaža za povećanje grudi

Japanska masaža, također poznata i kao Shiatsu, izvodi se radi poboljšanja oblika dojke. Treba napomenuti da ćete morati pomoći, jer postoji nekoliko točaka koje se nalaze na leđima, kao i na stražnjem dijelu vrata. Masovne točke bi trebale biti jastučići prstiju u smjeru od vrha do dna, pokušavajući ne iznenaditi kretnje i ne snažno pritiskati.

Redoslijed lokacija točaka na koje će utjecati masaža:

• 8 boda se stavljaju na vrat - trebate dosljedno masažu svaki, u roku od 2 minute, prođite kroz svaku od tih točaka 5 puta;
• Smještena na stražnjoj strani glave, uz rub kose, točka treba biti pod utjecajem 5-7 sekundi;
• Bodovi na ramenima, koji se nalaze iznad klavikula, masiraju 5-7 sekundi, nakon čega prekidamo 20 sekundi i ponovno masimo 5-7 sekundi;
• Još jedna 6 točaka smješteno je između lopatica - za 5-7 sekundi za masažu svakog od njih.

Kontraindikacije u postupku

Masaža za povećanje grudi je kontraindicirana u sljedećim situacijama:

• Rak dojke ili sumnja na njega;
• Mastopatija u čvoru;
• Fibroadenomi dojke;
• Odvojite bolna područja ili brtve na području mliječnih žlijezda.

[7], [8]

Posljedice nakon postupka

Vakuumska masaža dojke ima pozitivne posljedice, jer je dopušteno samo ženama koje nemaju metode kontraindikacije. Ova vrsta masaže pomaže:

• Povećani ton dojki;
• Davanje elastičnosti kože, što također čini ugodnim za dodir;
• Značajno poboljšanje oblika poprsja;
• Aktivacija metabolizma;
• Usporavanje procesa starenja stanica;
• Povećajte volumen dojke.

Da bi se dobio željeni rezultat, potrebno je izvršiti 10-15 sesija ovog postupka, dok se između njih odvijaju za 1 dan. Tada možete jednom u 30 dana. Provoditi preventivnu masažu.

[9]

Komplikacije nakon postupka

Masaža za povećanje grudi također može uzrokovati komplikacije (ako se koristi vakuumska metoda), ali samo u slučajevima kada se postupak provodi bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Ako imate bilo kakve kontraindikacije za obavljanje takve masaže, to je strogo zabranjeno. Nakon što ste odlučili provesti ovaj postupak, samo ćete pojačati simptome postojeće bolesti.

Među ostalim komplikacijama:

• Snažno rastezanje prsnog koša, osobito ako se masaža često i intenzivno koristi;
• Nepravilno rukovanje mlaznicama može dovesti do modrica na koži, kao i abrazije;
• Nakon završetka redovitih sjednica provođenja vakuumske masaže, veličina grudi postupno se vraća u prethodno stanje.

[10], [11], [12]