Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Kako estrogeni utječu na promjene u figuri?
Posljednji pregledao: 04.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Estrogeni i težina
Ako u tijelu ima dovoljno estradiola, težina žene neće fluktuirati, kao što se događa u nedostatku ovog hormona. Nedavne studije potvrđuju da je estrogen taj koji aktivno sudjeluje u normalizaciji metabolizma i, kao rezultat toga, normalizaciji težine.
Želite li znati što se događa kada žensko tijelo prestane ili gotovo prestane proizvoditi estradiol? U pravilu se to događa u razdoblju prije menopauze kasnije.
[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Dakle, pri niskim dozama estradiola…
- Masne naslage se stvaraju na površini unutarnjih organa i u trbušnoj šupljini, a težina se značajno povećava. Zauzvrat, masno tkivo također proizvodi hormone - estron i androgene, što povećava razinu kortizola - hormona stresa.
- Svi ovi hormoni zajedno mogu uzrokovati rizik od razvoja dijabetesa. Također negativno utječu na kardiovaskularni sustav i pluća. Povećane razine estrogena i androgena također mogu izazvati rak dojke.
- Mišićno tkivo postaje mlohavije sa smanjenim dozama estradiola i vrlo ga je teško obnoviti. Masno tkivo ispod bokova i sa strane također postaje manje gustoće, koža osobe izgleda opušteno i neelastično.
- Ako se razina estradiola smanji, razina kortizola kod žene postaje viša. Razina stresa se povećava. To uzrokuje da tijelo pohranjuje više masti.
- Smanjenjem proizvodnje estradiola, tijelo istovremeno povećava razinu kortizola. Kao rezultat toga, štitnjača počinje proizvoditi manje hormona. Može doći do poremećaja u radu štitnjače.
- Kada u tijelu ima manje estradiola, proizvodi se više inzulina, ali tijelo ga ne percipira. A to potiskuje stvaranje šećera u krvi. Kao rezultat toga, povećavaju se masne naslage - žena dobiva na težini bez razumijevanja razloga.
- Kada se estradiol u tijelu smanji, to možete primijetiti po svom bucmastom struku. Masne naslage se prvenstveno talože tamo. To se objašnjava povećanom proizvodnjom androgenih hormona i povećanom razinom inzulina u krvi.
- Žena može iskusiti nesanicu zbog smanjenja razine estradiola. Nevjerojatna činjenica: što osoba lošije spava i što joj je san nemirniji, to su hormoni rasta više inhibirani. Ukratko: što lošije spavate, to lošije rastete. To se posebno odnosi na tinejdžerice na početku menstruacije. Hormoni rasta, koji se sporo proizvode, inhibiraju metabolizam i potiču proizvodnju masti na bokovima i struku.
- Ako u tijelu nema dovoljno hormona rasta, mišićno tkivo se gubi i postaje mlohavo, dok se masno tkivo, naprotiv, aktivno nakuplja. Mišićna masa se vrlo slabo obnavlja.
Kako biste izbjegli tako ozbiljne posljedice za svoje blagostanje, težinu i raspoloženje, važno je kontrolirati razinu estrogena u tijelu. Posebno estradiola. Na vrijeme posjetite endokrinologa i ostanite zdravi.