Kako hormon štitnjače utječe na težinu?

Štitnjača u žena je nevjerojatno drugačija od muškarca - barem činjenicom da kršenja radova prvih se javljaju 10-20 puta češće nego kod muškaraca. Prema statistikama, tiroiditis (bolest štitnjače) ima 25 puta veću vjerojatnost da utječe na žene nego na jak seks.

[1], [2], [3], [4], [5]

Štitnjača ispod očiju hormona

Nakon 40 godina i 65 godina, muškarci i žene imaju povećan rizik od bolesti štitnjače. Istina, u žena ovog doba tiroiditis se i dalje događa češće nego u jakoj polovici čovječanstva.

Treba biti poznato da sve vrste tiroiditisa (bakterija, virusnih, postpartum, toksičnih i drugih) pridonose nastanku protutijela koja imaju svojstvo uništavanja tkiva štitne žlijezde.

Ili neka druga neugodna svojstva tireoiditeta: oni mogu izazvati uništavanje hormona koji proizvodi štitnjača.

Kako se pojavljuje uništavanje štitne žlijezde?

Tijekom tijeka tiroiditisa, tijelo proizvodi protutijela - tvari koje ometaju rad hormona. Stoga su sve funkcije štitne žlijezde pod prijetnjom.

Protutijela mogu početi djelovati mnogo prije nego što štitnjača proizvodi hormonske štitnike. I tada je žena vrlo dugo vremena doživjela neugodne simptome, karakteristične za bolesti štitnjače. Ovo može biti razdoblje od nekoliko godina.

Više riskantnih žena

Većina antitijela koja ometaju rad štitnjače uočavaju se kod žena koje pate od pretjerane punine. To dovodi do velike, a ne najbolje posljedice: usporavanje metabolizma, nakupljanje masnog tkiva, uništavanje mišićnog tkiva i, naravno, još veći skup kilograma.

Sve ove neugodne posljedice mogu biti popraćene teškom boli u mišićima. Liječnici to nazivaju stanje mialgije. O tim simptomima, žena može odrediti da hormoni štitnjače nisu u redu, a djelovanje protutijela je previše aktivno.

U Norveškoj su 1996. Godine provedene studije, što je rezultiralo dokazima da je najveće povećanje broja antitijela koje su liječnici primijetili u onim ženama koje su se žalile na bolove u mišićima i istodobno su se oporavile. U muškaraca takvi simptomi nisu pronađeni.

Liječnici su zaključili da je kod liječenja takvih žena vrijedno posvetiti više pažnje antitijelima - mnogo više od djelovanja cijele štitnjače. To je, prije svega, kod žena s takvim simptomima treba provjeriti razinu hormona štitnjače i protutijela. Onda im se može dati optimalan tretman.

Što može stajati žene u dijagnozi? Žena može testirati svoje tijelo hormonskim testovima i otkriti da ima neravnotežu hormona štitnjače. I ... Da čujete od liječnika da njene dodatne funti nisu povezane s funkcioniranjem štitne žlijezde.

To je izuzetno iznenađujuće za ženu koja je već mogla pročitati negdje da je bolest štitnjače - hipotireoza - povezana s problemom prekomjerne težine. Razlog je povećanje apetita zbog povišene razine hormona štitnjače.

Bez pregleda hormona, teško je zamisliti da su sve nevolje s prekomjernom težinom - zbog toga, a ne zbog nedostatka discipline i sklonosti slatkoći.

Ako vas liječnik ne sluša, preporučuje se jednostavno zatvaranje usta na bravu iz svih vrsta ukusnih stvari i odlazak u sport, a on se čak ne sjeća propisa hormonskog ispitivanja. Učinite to ionako - na savjet drugog liječnika.

Više od Thyroid Disease prijeti?

• Neravnomjeran menstruacija - nešto siromašno, a zatim obilato i uvijek u krivo vrijeme
• neplodnost
• depresija
• Sindrom kroničnog umora
• PMS sindrom
• Povećani kolesterol
• Umanjenje osjetljivosti na glukozu
• Fibromyalgia (bol u mišićima i debljanje)

Ali ti simptomi sami liječnici i pacijenti mogu se povezati s psihičkim poremećajima, a ne povezivati se s bolestima štitnjače.

Pacijenti su propisani psihotropni lijekovi, koji samo pogoršavaju sve ove simptome, povećavajući apetit. Maksimalna - lijekovi jednostavno ne pomažu.

Istraživanja pokazuju da psihički neuravnoteženi bolesnici prije ili kasnije pate od poremećaja štitnjače. I ove su bolesti uzrokovale skup prekomjerne težine i depresivnih stanja.

Važno je podvrgnuti hormonskim testovima barem jednom godišnje, jer se rizik od razvoja bolesti štitnjače povećava s dobi. Stoga, ako uobičajeni testovi pokazuju da štitnjača radi normalno, trebate provoditi dodatne lijekove.

Hormoni štitnjače: T3 i T4

To su glavni hormoni koji proizvodi štitnjača - mali organ u obliku moljaca, smješten odmah iznad Adamove jabuke. T3 označava triiodotironin, a T4 označava tiroksin.

Ovi hormoni su važne tvari za regulaciju metabolizma. Oni pomažu tkivima i stanicama da budu zasićeni energijom. To znači, zahvaljujući hormonima štitnjače, dobivamo energiju.

Ako je razina T3 i T4 premala, osoba se osjeća slomljena, može imati slom, slabost. Ova bolest se naziva hipotireoza.

Ako su razine T3 i T4 previsoke, aktiviraju se svi procesi u tijelu. Možete osjetiti povećanu pobudnost, poremećaje spavanja, čak i bol u mišićima. Naravno, može doći i do skoka s težinom: osoba se tada oporavlja, a onda raste. Ova bolest zove se hipertireoza.

Ali morate paziti: simptomi bolesti koje nastaju zbog nedostatka ili prekomjernosti hormona, liječnici se ne mogu općenito povezati s funkcioniranjem štitnjače. Stoga treba provesti temeljitu dijagnozu, uključujući hormonske testove.

Interakcija T3 i T4

Ti hormoni trebaju biti u određenom omjeru, tek tada se osoba osjeća normalno. Kako bi hormon T3 mogao biti pretvoren u hormon T4, štitnjača izlučuje poseban enzim - TPO. A ako se to ne dogodi, tijelo ima očigledne poremećaje.

Drugi hormon koji izlučuje štitnjaču je kalcitotin. Ovaj hormon pomaže u procesu i probavljanju kalcija.

Dakle, postoji mogućnost da se spriječi opasna bolest koštanog tkiva - osteoporoza. Međutim, kalcitotin ne igra nikakvu ulogu u povećanju višak težine.

Hormoni i mozak

Kako djeluje štitnjače izravno je povezano s naredbama koje mozak daje. U mozgu postoji mjesto - hipotalamus, koji sintetizira hormon GST, koji aktivira thyrotropin.

Kada se test hormona provodi za ženu, možete odrediti razinu hormona T3 i T4, koji su koncentrirani u krvi. Višak ili nedostatak tih hormona signalizira mozgu o tome kako točno i produktivno djeluje štitnjača.

Na to ovisi o tome da li mozak (ili bolje, dijelovi hipotalamusa i hipofiza) razviti hormone štitne žlijezde.

Hormon MGH nastaje više s nedostatkom T3 i T4. Hormon GDS - s njihovim viškom. I obrnuto: kod niske razine MDC (manje od 0,4 jedinica po ml), liječnik može zaključiti da je štitnjača previše aktivna.

Simptomi hipotireoze (smanjene razine hormona štitnjače)

• Dodatni kilograma, koje je vrlo teško ukloniti
• Slabost, letargija, gubitak energije
• Znakovi depresije: dugo loše raspoloženje, negativne misli
• neplodnost
• Kršenje menstrualnog ciklusa
• Nemogućnost izdržavanja djeteta
• Temperatura tijela je ispod 36 (uzrok može biti nedostatak u tijelu testosterona i estradiola)
• Simptomi prerane približavanja menopauzi: vruće trepće i prehlade, promjene raspoloženja
• Gubitak kose
• Neravnomjerna intestinalna funkcija, zatvor
• Ravnodušnost glasa
• Palpitations srca
• Nizak krvni tlak
• Hladna alergija
• Bol u mišićima i zglobovima
• Odgođene reakcije
• Osjećaj "iglica" u području dlana i zgloba
• Pogoršanje pamćenja i pamćenja, nemogućnost koncentracije čak iu izuzetnim slučajevima
• Nemogućnost spavanja, prekid spavanja
• Alergija na hranu, prašinu, mirise

Što može testirati hormone?

Ako štitnjača nije u redu, liječnik može otkriti sljedeće:

• HGHR je iznad normalne
• Velik broj antitijela koja proizvodi štitnjača
• Kolesterol je iznad normalne razine
• Hepatski enzimi iznad normalne

Pažnja: ovi se simptomi lako mogu zbuniti s drugim bolestima. Stoga, ako imate bilo kakve sumnje u testove, liječnik bi vam trebao dati dodatne preglede.

Imajte na umu da se slični simptomi mogu pojaviti s hipotireozom ili hipertireozom. I također s autoimunim poremećajima, zbog čega učinak hormona može biti abnormalan.

Sindrom insuficijencije štitnjače

Hormoni djeluju na stanične membrane. To potvrđuju znanstvena istraživanja. Postoje situacije kada žena osjeća simptome umora, slabosti i prekomjerne težine.

Uzrok može biti učinak hormona na stanice. No, utjecaj je ono što liječnici nazivaju anomalnim kada uzrokuje takve simptome. I razina hormona u tijelu u ovom trenutku može biti apsolutno normalna.

Kakvo je ime ovog stanja tijela? Liječnici ga nazivaju sindromom imuniteta na štitnjaču. Znanstvenici ga nisu potpuno proučavali i nastavili raditi na istraživanju. Vjeruju da ovaj sindrom može pogoditi ljude koji čak ni ne sumnjaju u njegovu prisutnost.

Pogodite kakvo stanje tijela prati ovaj sindrom? To je točno, prekomjerna tjelesna težina.

Dijeta uzrokuje neravnotežu hormona i izaziva višak težine

Ovaj zaključak su napravili znanstvenici, ispitujući učinak dijeta na hormonalnu ravnotežu i promjene težine. Konkretno, hormon T3, koji proizvodi žlijezdu štitnjače, ubrzava metabolizam i aktivira rad stanica više od hormona T4.

Ako je njegova ravnoteža poremećena, izaziva pretilost. Stoga je vrlo važno održavati dovoljnu razinu hormona T3 u tijelu. Zahvaljujući njemu, stanice proizvode energiju koja nam daje vitalnost.

Hormon T3 može biti u dva oblika: povezana, pasivna (tada organizam uzima iz trgovina u krvi) i slobodna (u aktivnom, aktivnom obliku). Koji hormoni T3 koriste - vezani ili slobodni - ovo se tijelo regulira.

Ako je slobodni hormon T3 premalen - tijelo uzima povezani oblik, a ako vezani oblik T3 nije dovoljan - mnoge su funkcije organa i sustava prekršene.

Iznos hormona T3 u slobodnom obliku je također loš. Tada je takozvana "štitnjača" ili oluja štitnjače, kada T3 stimulira štitnjaču previše.

To zauzvrat utječe na stanice, koje također postaju vrlo aktivne, a cijelo tijelo postaje poput slomljenog mehanizma srebrne ploče, u kojem se strelice okreću brzinom, koliko god im se svidjelo.

Od prekomjernog izlaganja hormonima T3 stanice mogu biti uništene. To znači da se srce, pluća, živčani sustav i drugi organi i sustavi osobe mogu oštetiti.

Najgora stvar za hiperaktivnost hormona T3 je srce. Vlakna srčanog mišića mogu srušiti, što izaziva bolest srca.

Stoga, u tijelu s viškom hormona T3, uključena je zaštita koja regulira razinu hormona i njihov učinak na organe.

[6], [7], [8]

Zaštita od hormona T3

Nemojte se iznenaditi, postoji tako prirodna zaštita. Njezin princip je da s viškom hormona T3 aktivni oblik pretvara u vezu, neaktivnost.

Kako se to događa? U našem mozgu iu drugim dijelovima tijela postoje senzori koji su sposobni uhvatiti signale o problemima u tijelu, neispravnosti u bilo kojem sustavu. Na primjer, u sustavu hrane.

Zatim, kroz metabolizam u tijelu, reguliraju se energetske rezerve. Na primjer, s nedovoljnom količinom energije iz stanica, metabolizam se usporava, tako da osoba ima snage. A kada su stanice hiper-obrađene, metabolizam se ubrzava, onda dobivamo još više energije.

Kad se metabolizam usporava, osoba se može oporaviti. Kada se ubrzava - izgubiti težinu. I to ne gleda strogu prehranu ili prejedanje.

Kakve su rizike žene s pothranjenom?

Razgovarajmo o tome što se događa kada netko ode na tvrdu prehranu ili je pothranjen zbog nekog drugog razloga. Tijelo proizvodi mnogo manje hormona T3. A onaj koji se razvija, najvećim dijelom ostaje u vezanom (pasivnom) obliku.

Tijelo ga hvata pomoću senzora i štedi energiju, koja sada nema stanice, usporava metabolizam. Tako da može ostati na slaboj prehrani na neko vrijeme.

I postoji paradoks: morate izgubiti težinu, jer jedete manje, a masno tkivo bi trebalo smanjiti volumen. Ali, naprotiv, bolje se!

Tijelo počinje opažati stanje gladi kao prijetnje i nakuplja masno tkivo "u rezervi". U tom slučaju, kalorije se sporo sporo gube, a vi ne izgubite težinu, već dobivate.

Soja kao spas od prekomjerne težine?

Sada su više prodali soje. Reklamiraju se kao korisne i smanjuju težinu. Koje su tvari zapravo sadržane u soje i je li to korisno?

Znanstvenici su ove tvari nazivali izoflavoni. Oni imaju svojstvo transformacije hormona štitnjače T4 u hormon T3.

Izoflavon se sastoji od genisteina i daidzeina - tvari koje imaju svojstvo inhibiranja obrade joda u štitnjači. I to znači da u ljudskom tijelu postoji nedostatak joda s viškom soje u prehrani.

Znanstveno je dokazano da puno soje na jelovniku može izazvati gutanje bolesti ili slabu funkciju štitnjače. Konkretno, suspendirati ili usporiti proizvodnju hormona štitnjače, izazivajući bolest hipotireoze.

U Japanu, na primjer, proizvodi od soje uzrokuju te bolesti češće nego drugi u svijetu, jer japanski jesti puno soje.

Sojino i dječje tijelo

Američka istraživanja, provedena još 1950. Godine, pokazala su da sastav dječje hrane ne bi trebao uključivati proizvode od soje. Enzim u soje može poremetiti štitnjaču u djece.

Te studije nisu postale javne domene, pa se tako i soja kao korisni proizvod još oglašava.

Proizvodi od soje za sredovječne žene

Recenzije o njima nisu previše laskave. Prema statistikama, kod žena nakon 40 godina, poremećaji štitnjače javljaju se 20 puta češće od onih koji su mlađi. Ovo stanje pogoršava soje ili dodatke.

Soja u prehrani žena nakon 40-ih može povećati rizik od razvoja bolesti štitnjače, pogoršati tijek menstruacije, dodati probleme s prekomjernom težinom.

Isti štetni učinak može biti djetelina i proso (žućkaste žitarice, koje se također hrane pilići).

Studije u Velikoj Britaniji dokazuju da su žene prije početka menopauze koje su konzumirale do 60 g soje 1 puta dnevno za mjesec dana, vrlo brzo su se žalile na nepravilne mjesečne ispite.

Ta su prekršaja nastavljena čak 3 mjeseca nakon što su žene prestale jesti soje. Konkretno, pijte sojino mlijeko.

Stoga hormoni štitnjače igraju važnu ulogu u vašem zdravlju i izgledu. Važno je znati koja je njihova ravnoteža, zadržati kontrolu nad težinom i moći ga normalizirati na vrijeme.