Smokve

Sastojci uključuju mnogo vitamina, šećera, vlakana i drugih hranjivih tvari. Slika je prilično slatko voće. Sadrži do trinaest posto saharida. Pored toga, na smokvama se nalaze vitamini A, B, C i P.

Vrste smokava

Vrste smokava su različite, jer su smokve i ljudi "stari prijatelji". Znanstvenici su utvrdili da je ovu biljku uzgajala čovjek prije tisuću godina. Štoviše, smokve se smatraju jednim od najstarijih kultiviranih pasmina biljaka. Ovo stablo pripada obitelji dudova.

Za dugu povijest selekcije proizvedene su mnoge vrste smokava. Ovdje ćemo ukratko pregledati samo neke od njih. Vrste smokava variraju prema ukusu ploda, obliku i boji ploda, otpornosti na smrzavanje, broju žetve godišnje i tako dalje.

Većina se sorti uzgajaju u zemljama s toplim klimatskim područjima, ali postoje i zone za našu klimu. Postoje i samoipletinirane sorte smokava koje se mogu uzgajati u staklenicima.

Dalmatinski sorti su u uzgoju

Ova sorta uvozi nas iz inozemstva. Plodovi ove sorte mogu se jesti sirovi, ali ih možete napraviti i sušeno voće. Ova je varijanta rano.

Jadranska raznolikost smokava

Plodovi ove vrste smokava imaju bogat ukus. Velike su i mekane. Kada se uzgaja ova vrsta smokve ne zahtijeva oprašivanje pa se može uzgajati u staklenicima ili samo kod kuće na prozoru.

[1]

Moisson ili krimski crni grah raznim smokvama

Ova se sorta razlikuje od gore spomenute boje voća. Dok mnoge vrste smokava imaju zelenu ili žućkastu boju, ova sorta donosi crne ili plave plodove. Uz dobru njegu, ova sorta može dati više prinosa godišnje.

Sastojci smokve

Osim toga, sastav smokve uključuje bakar u prilično velikoj količini. Bakar je koristan za naše tijelo, a najviše ga sadrži u vitalnim organima kao što je jetra. Također, puno bakra je sadržano u koštanom tkivu i mišićima.

Ako želite sačuvati mladost i zdravlje vaše kože, trebali biste jesti smokve. Uostalom, bakar u smokvama pomaže koži da stvara elastin i kolagen. Oni zadržavaju elastičnost kože, njezinu mladost i pomažu odgoditi pojavu bora.

Osim toga, bakar - bitan element u proizvodnji hormona sreće - endorfina. Stoga, smokve se s pravom mogu nazvati plodom života, jer produžuje mladost i čini sretnijima.

Osim bakra, sastav smokve uključuje i druge korisne elemente u tragovima: kalij, kalcij, magnezij, fosfor, natrij itd.

Korisna svojstva smokava

Smokava je bogata raznim vitaminima i mikroelementima. Stoga korisna svojstva smokava su mnogostruka. Koristi se iu prehrambenoj prehrambenoj terapiji iu alternativnoj medicini.

Jedna od tvari sadržanih u smokvama je ficin. Ova tvar ima blagotvoran učinak na cirkulacijske i vaskularne srčane sustave tijela. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka u posudama i može poslužiti kao preventivna mjera za tako ozbiljnu bolest kao skleroza krvnih žila.

Osim toga, korisna svojstva smokava pomoći će vam održati mladost i elastičnost vaše kože, jer u smokvama ima puno bakra koji je dio elastina i kolagena.

Štoviše, smokve su korisne za probavni trakt. Pomaže u sprječavanju ili uklanjanju problema kao što su probavne smetnje ili zatvor. Popravlja rad trbuha i normalizira sve procese u njemu.

Druga korisna osobina smokava - djeluje kao ekspektorant i pomaže kod kašlja. Kashitsu iz smokve može se koristiti umjesto sirupa od kašlja. Istodobno, to ne uzrokuje neželjene nuspojave, kao što se događa s mnogim lijekovima.

Svojstva suhih smokava

Iz smokava izlazi lijepo suho voće. U mnogim aspektima, svojstva sušenih smokava ne razlikuju se od svojstava svježeg voća. Jedna od prednosti ovog voća je da počinje uranjati i isušiti na granama stabla. Lako je sušiti na suncu, što omogućuje voće da sačuva maksimalan broj vitamina i korisnih svojstava.

Korisna svojstva sušenih smokava u sorti s žuto-zelenom bojom voća su najbolje očuvana. Potrebno je zapamtiti jedinstvenu osobinu suhih smokava - značajno povećava sadržaj šećera u usporedbi sa svježim voćem. S jedne strane, to čini sušeno voće bolje, a s druge strane, ta se imovina treba zapamtiti za dijabetičare.

Osušene smokve sadrže puno vlakana. Vlakna se ne probavljaju u ljudskom trbuhu. Ali ima dva jedinstvena svojstva. Prvo, vlakno čisti želudac i sprječava razvoj mnogih bolesti gastrointestinalnog trakta. Drugo, visok sadržaj vlakana osigurava brzu zasićenost, što znači da osušeni đumbir brzo ugasi glad i čuva vas od prejedanja i prekomjernog povećanja težine.

Korištenje suhih smokava

Korištenje suhih smokava je sjajno. Prvo, nije uvijek moguće dobiti svježe voće. Suho voće savršeno se pohranjuje i u sebi spasi veliki postotak hranjivih tvari u svježem voću.

Drugo, suhe smokve su slatke i ukusne. Željno je jede djeca, čak i oni koji ne vole druge sušene voće. Korištenje suhih smokava također je u visokom sadržaju pektina. Ova tvar pomaže da brzo popravimo vezivna tkiva tijela. Neophodno je za mlađe i rastuće dijete. Pektin pomaže u ojačavanju ligamenata i hrskavice, a također je vrlo koristan za traumu tih tkiva.

Postoji korist od sušenih smokava i kršenja u radu probavnog trakta. Može se koristiti i kod zatvora i kod poremećaja stolice. Vlakna u suhim smokvama brišu želuca i smanjuju opijenost tijela od akumulacije vlastitog otpada.

Upotreba svježih smokava

Svježe smokve sadrže veliki broj mikroelemenata, minerala i vitamina. Korištenje svježe smokve je za kardiovaskularni sustav, za gastrointestinalni trakt, pa čak i za kožu.

Slike su prilično slatko voće. Sadrži mnoge prirodne šećere i glukozu. Stoga se može sigurno dati djeci koja vole slatkiše. Organizam djeteta uvijek treba energiju, pogotovo ako vodi aktivan način života. Glukoza je najbolji izvor brzih energija, tako da smokava brzo obnavlja snagu djeteta i sprečava nastanak acetonijuma.

Ako energija u djetetovom tijelu završi, počinje razbiti saloni masti, koji se raspadaju u glukozu, vodu i aceton. Aceton ulazi u krvotok i uzrokuje opijenost tijela. Sifra može lako napuniti energijske rezerve, spriječiti iscrpljivanje. Također je korisno u acetonu, jer brzo može dati energiju tijela i zaustaviti raspadanje masnoća.

Smokve su kalorijski voće, stoga nemojte jesti u velikim količinama. Da, ne, jer je smokva bogata vlaknima. Vlakna pridonose činjenici da tijelo brzo dostiže osjećaj sitosti i sprječava prejedanje.

Koji su vitamini u smokvi?

Kakvi su vam vitamini u smokvama? Bogat je vitaminima u nekoliko skupina. Na primjer, u smokvi sadrži puno vitamina C. Ovaj vitamin je potreban za tijelo, osobito u ARI ili kada se oporavlja od različitih virusnih ili zaraznih bolesti. Isti je vitamin poznat kao askorbinska kiselina. Dakle, ako vam se ne sviđa kiselo limun, može se zamijeniti slatkim smokvama.

Smokva sadrži folnu kiselinu ili vitamin B9. Ova kiselina je samo neophodna žena u prvom tromjesečju trudnoće. Pomaže fetusu da se pravilno oblikuje u maternici. S nedostatkom ovog vitamina u tijelu trudne žene, rizik razvoja fetusa s različitim abnormalnostima je visok. Stoga, smokve se nazivaju plodom života.

Pored gore navedenih vitamina, na smokvama možete naći još nekoliko vitamina skupine B i skupine P. Podržavaju mladenačnost kože, ojačavaju ligamenti i zglobove, poboljšavaju probavu. Dakle, smokve su plod za cijelu obitelj. Korisno je za djecu, odrasle i starije osobe.

Štetu smokvama

Oštećenje smokava usko je povezano s određenim bolestima. Na primjer, kod dijabetesa ili gihta. I suhe i svježe smokve sadrže mnogo šećera. No, moramo se sjetiti da u suhim smokvama sadržaj šećera raste mnogo puta. Stoga je kontraindicirana kod dijabetes melitusa.

Također smokve su vrlo kalorijske, pa bi njihova upotreba trebala biti ograničena na osobe s pretilošću. Iako je u ovom slučaju puno bolje koristiti smokve umjesto šećera ili slatkiša, poput slatkiša, kolača i tako dalje. Smokve prirodnog šećera mnogo su manje štetne od umjetnih i rafiniranih šećera u slatkišima.

Još jedna stvar koju treba zapamtiti je da smokva ima laksativni učinak. Stoga, nemojte oduzeti to plod prije dugog putovanja.

Kontraindikacije uporabe smokava

Postoje različite kontraindikacije za korištenje smokava. Glavni je dijabetes melitus. Posebno je opasno koristiti suhe smokve jer sadrži 40 posto više glukoze od svježeg voća.

Jaka probava je još jedna kontraindikacija za korištenje smokava. Ima laksativni učinak na probavni trakt. Slike sadrže puno vlakana, koje se ne obrađuju i ne probavljaju ljudski želudac, što može povećati probavne smetnje.

Visoki sadržaj kalorija u smokvama može iskoristiti ovu voćnju nepoželjnih ljudi s prekomjernom težinom ili onoga tko dijeta.

[2], [3], [4]

Kako koristiti smokve?

Ne znam kako koristiti smokve? Može se jesti svježe, sušeno, pečeno, pire, staviti u komote, staviti pite u nadjev i tako dalje. Ako želite jesti svježe bobice, morate uzeti u obzir činjenicu da se u zemljama s hladnom klimom dovode daleko od smokava.

Ove bobice su loše skladištene, tako da za prijevoz prijevare malo nezrele plodove. Stoga, nemaju vremena za sve okus i slatkoću. Takve se bobice trebaju staviti na prozor da "sazriju" na suncu, kao što to radimo u jesen s slabom rajčicom.

Ako smok i nakon takve "prerade" ostaju čvrsti i ne slatki, može se kuhati ili peći u pećnici. Smokve se mogu staviti u različite biljne i voćne salate. Može se rezati na komade i napuniti kiselim vrhnjem, vrhnjem, sokom od limuna ili likerom.

[5],

Kalorijski sadržaj smokava

Kalorični sadržaj smokava je prilično visok. Ovo voće sadrži mnoge saharinate, neke proteine i masti. Vrijedno je uzeti u obzir da suhe smokve su mnogo kalorične i slađe od svježeg. Sadržaj glukoze u suhim smokvama gotovo je udvostručen.

Ali, unatoč visokom sadržaju kalorija od smokava, ove bobice mogu biti uključene u prehranu ljudi koji pokušavaju izgubiti težinu. Smokva je bogata vlaknima. Kao što znate, vlakna se ne probavljaju i ne probavljaju. Čisti trbuh. Ali, dok vlakna "tvari", želudac i mozak brzo dobivaju signal zasićenja.

Stoga se mnoge smokve ne mogu jesti. Brzo će ugasiti vašu glad i zasititi tijelo korisnim tvarima koje su neophodne za zdrav i aktivan život. Osim toga, smokve će brzo napuniti rezervu energije i omogućiti vam da se presele više i igrati sport.

Kalorijski sadržaj suhih smokava

Kalorični sadržaj suhih smokava veći je od sadržaja kalorija svježih bobica. I ne samo veći, već šest puta veći. Povećanje sadržaja kalorija u suhog voća uzrokovano je nakupljanjem glukoze u njima. Stoga su suhe smokve slađe od svježih.

Prema tome, suho voće od smokava ne preporučuje se za osobe s dijabetesom, kao i osobe s prekomjernom težinom. Ako želite izgubiti težinu, a zatim smokve i sve korisne tvari koje su u njemu skrivene, možete jesti u kompotima. Dobit će ugodan okus ovom piću.

Također možete staviti komade suhe smokve u čaj. Kora ovog sušenog voća je čvrsta. U čaju se upija, a svi korisni elementi u tragovima se ne gube, kao što je slučaj ako su smokve natopljene vodom prije upotrebe. Mali broj voća konzumira kompenzira kalorijski sadržaj suhih smokava.

Kalorijski sadržaj suhih smokava

Kalorijski sadržaj suhih smokava usporediv je s kalorijskim sadržajem suhih smokava. Uostalom, sušenje je način sušenja bobica na suncu. Ovo je najsigurniji način za očuvanje i produljenje "života" tih bobica. Kada se osuši na smokvima, zadržava se maksimalna količina vitamina i elemenata u tragovima jer je izložena štedljivim učincima i temperaturama kada se grije sunčevom svjetlošću.

Iako je sadržaj kalorija suhih smokava visoka, ove su bobičasto voće vrlo zdrave. Najnovija istraživanja pokazala su da hranjive tvari smokava pomažu tijelu da se bore protiv stanica raka.

Osim toga, ove bobice pomladiti kožu, podupirati rad kardiovaskularnog sustava, liječiti kašalj i uspostaviti rad gastrointestinalnog trakta. Stoga, koristite smokve, čak i unatoč visokoj kalorijskoj vrijednosti. Uostalom, nije potrebno jesti ovu bobicu u velikim količinama.

[6]

Recepti od smokava

Smokve se mogu koristiti ne samo u svježem ili sušenom obliku. Recepti od smokava mogu vam diverzificirati vaš stol i molimo vas za svoje najmilije. Od smokava možete napraviti voćnu salatu. Da biste to učinili, uzmite razne voće: jabuke, mandarine, banane, svježe ili suhe smokve (osušeni moraju biti prethodno natopljeni), kivi. Svi su voće kockice i napunjene jogurtom, vrhnjem ili kiselim vrhnjem. Možete dodati šećer po ukusu ili posuti salatu s čokoladom ili kokosovim strugotinama.

Smokvu se može dodati i kuhati ukusni i zdrav doručak. Da biste to učinili, svježi sir je pomiješan s medom. Svježe smokve su izrezane u kockice. Također možete koristiti suhe smokve, ali prvo morate dobro natapati. Smokve se stave u zdjelu, prskaju masu i prskaju s mljevenim maticama.

Recepti od smokava su raznovrsni, ali svi će vas ugoditi s posebnim okusom, zdravstvenim blagodatima i originalnošću.

Jela od smokava

Jela od smokava bit će ornament bilo kojeg stola. Mogu se poslužiti barem svaki dan za doručak, ili staviti na blagdan stol. Smokve se savršeno kombiniraju s kravljem sirom. Stoga se može dodati svježem siru zajedno s drugim voćem i začinjen medom. A s peći možete ispečiti - dobit ćete ukusnu i korisnu tavu.

Posude s smokvama ne moraju biti slatke. Iako su ove bobice vrlo slatke u sebi, mogu se dodati i mesnim jelima. Za to je meso pržena lukom, češnjakom i začinima. Gotovo na kraju prolaza dodaju se kockice. Bolje je koristiti suhe bobice, tada će ostati dijelovi, a njihov okus će biti izraženiji. Takvo se meso može poslužiti s rižom.

Osim toga, možete staviti smokve u pite, umakati kuhanje, kompote i tako dalje.

Jaja od smokava

Jam iz smokava ima vrlo bogat ukus. To je prilično neobično za stanovnike zemalja s hladnom klimom. Takav zagriz može se kuhati od svježeg kao i od sušenog voća.

Budući da su smokve vrlo slatke, šećer se ne stavlja jedan na jedan. Možete staviti 800 ili manje grama šećera na 1 kg smokava. Osim toga, slatki, pa čak i slatki okus smokava može se uravnotežiti dodavanjem sok od limuna ili cijelog limuna u jamu iz smokve.

Ako kuhate zagrljaj od suhih smokava, onda je bolje najprije podignuti bobice u vodi ili sirupu šećera, a zatim kuhati. Pored toga, osušene smokve mogu se uvijati u mlinu za mljevenje i u tom obliku kuhati marmelad iz njega.

Također možete napraviti pekmez od svježih bobica i uzeti ih u cjelinu. Ako se takav zametak ne digerira, onda se bobice izlaze u vlastitom soku, samo ih ulije prije kuhanja potrebno je već pripremljen šećerni sirup.

Kombi od smokava

Sastojci od smokava su korisno i ukusno piće. Možete staviti u njega samo plod smokve, a možete ih kombinirati s drugim voćem, bobicama ili suhim voćem. Ako stavite samo smokve u komad, nemojte pretjerivati sa šećerom. Uostalom, ove bobice su tako slatke, pogotovo ako uzmete suhe smokve.

Da biste okusili skladnije, možete dodati limun u komad od smokve. Slatki okus smokava može se nadopuniti oštrinom i svježinom đumbira. U tu svrhu dovoljno je baciti u kipući kompot mali komad đumbira korijena.

Također u komadiću smokava možete dodati začine, na primjer, cimet. To će dati kompoziju rafiniranja i spiciness.

Salata s smokvama

Salata s smokvama može biti slatka, tj. Načinjena od voća i suhog voća. Posolite salatu s jogurtom, sokom od limuna, vrhnjem ili šlagom.

Ali možete kombinirati slatke smokve sa povrćem i biljem. U ovoj salati možete dodati različite vrste sira, pršuta, maslina i zelenila. Na primjer, možete kombinirati smokve u salatu s pršutom, bosiljkom i mozzarellom.

Možete napuniti salatu s smokvama maslinovim uljem, sokom od limuna, majonezom ili drugim umakom.

Gem od smokava

Postoji nekoliko načina izrade pekmeza od smokava. Prvo, svježe ili suhe smokve mogu se prenositi mesnim mljevenjem ili miješalicom. Izrezani plodovi moraju se sipati šećernim sirupom. U sirupu možete dodati sok od limuna, sjeckani limun i šlag ili cimet.

Prilikom ulijevanja sirupa trebao bi biti vruć, tako da će plodovi brzo odustati od sokova ili se protežu sa sirupom. Dopustite da smjesa stajati i zavariti ga zbog niske topline.

Ako koristite suhe bobice, oni se mogu natopiti u vrućoj vodi. Voda se mijenja nekoliko puta. Tako će bobice ublažiti. Zatim se rezaju na kriške i izli vrući sirup. Zavarene i zatvorene.

Vino od smokava

Vina od smokava gotovo je ista drevna poslastica kao i ove same plodine. U procesu fermentacije ove bobice daju sve korisne osobine vina i čine ga ne samo ukusnim nego i vrlo korisnim.

Da biste napravili vino od smokava, trebate kuhati šećerni sirup. U ovom slučaju, unatoč slatkoći smokava, šećer treba uzeti gotovo jednako kao i bobice. Smokve se tlo i sipaju sirupom. Dodajte vinski kvasac ovoj mješavini, priključite posudu s pergamentom i stavite je u tamno mjesto za lutanje. Vrijeme fermentacije je oko mjesec dana. Zatim se vino filtrira i stavlja u boce za skladištenje.

Slag s sirom

Smokva sa sirom je izvrsna poslastica. Može se poslužiti i kuhati u različitim varijantama. Naravno, najbolja kombinacija je svježe smokve i kozje ili ovčji sir. Mogu se poslužiti svježe u slanu ili salatu i preljevu s maslinovim uljem.

Osim toga, smokve se mogu peći s tvrdim sirevima i biljem. Za pečenje plodovi smokve mogu se rezati na kriške, pomiješani s finim nasjeckanim zelenim listićima, orasi, ulijeni s maslinovim uljem i isprati sa sirom na vrhu.

I možete izrezati svaku bobicu odozgo. Izradite poprečni rez i napunite ga punjenjem mješavine mekog sira ili svježeg sira i bilja s začinima. Stavite u pećnicu ili u mikrovalnu pećnicu s roštiljem i ispeći.

Candies od smokava

Slatkiši od smokava mogu se pripremiti na nekoliko načina. Možete napraviti slatkiše od suhih smokava. Da biste to učinili, smokve treba natopiti, uvijene u mesnu brusilicu ili sitno sjeckane. Pomiješajte sitno sjeckanim grožđicama, sušenim marelicama ili drugim suhim plodovima. Dodajte zgnječene oraha, bademe ili kikirikije i ulijte malu količinu gustog šećera ili tekućeg meda. Iz rezultirajuće mješavine kotrljajte kugle ili klizeći srca. Može ih se valjati ili raspršiti s mljevenim maticama. U ovoj smjesi možete dodati razne začine, na primjer đumbić ili cimet.

I možete napraviti kandirano voće od smokava. Da biste to učinili, smokve se moraju rezati u četvrtine. Suhe smokve moraju biti prethodno natopljene. Sipati šećer sirup i kuhati dok ne učinite. Zatim baciti u cjedilo i komade smokava kotrljati u šećeru.

Liječenje s smokvama

Liječenje smokvama je jedno od popularnih sredstava alternativne medicine. Što se može tretirati smokvama? Na primjer, možete proljevati ove bobice. Da biste dobili sirup od kašlja od smokava, morate samljeti bobice (bolje je samljeti u meso mlinu). Možete koristiti i svježe i suhe smokve.

Zatim morate popuniti bobice vrućim mlijekom. Inzistirajte i uzmite ovu smjesu pola šalice nekoliko puta dnevno.

Slike se mogu koristiti kao laksativ. Savršeno se boli s zatvorom. Da biste to učinili, dovoljno je samo jesti nekoliko bobica na prazan želudac ujutro. Ili dodajte smokve na zdrav doručak: u kravama ili bacajte komadiće smokava u čaj.

Liječenje s smokvama izvrstan je lijek za apscese. Za to su osušene smokve natopljene ili se uzimaju svježe bobice. Izrežite ih i primijenite kao kompresija na apscesu. Kako bi se povećala učinkovitost takvog komprimiranja, voće smokve može se prethodno kuhati u mlijeku.

Smokve s dijabetesom

Nažalost, smokve u dijabetesu su kontraindicirane. Ovo voće s dudom sadrži puno šećera. Osušena smokva smanjuje sadržaj šećera. Stoga, ove bobice mogu naštetiti osobama s dijabetesom. Pogotovo ako postoji niska razina proizvodnje inzulina i razina šećera u krvi vrlo brzo raste.

U ovom slučaju, fetus se može koristiti za one dijabetičare koji brzo pada razine šećera u krvi. Slike se lako probavljaju, brzo apsorbiraju tijelo i brzo vraćaju razine šećera i razinu energije u tijelu.

[7]

Smokve s zatvorom

Slike s zatvorom - prvi lijek. Bogata je pektinima i vlaknima. Vlakna se ne probavljaju i ne apsorbiraju ljudsko tijelo. Ali ona čisti želudac i sprječava ili liječi zatvor.

U tom slučaju možete jednostavno jesti voće s voćem ili pripremiti ljekovite tinkture na vodi ili mlijeku. Smokve se slomiti i sipati ili s kipućom vodom ili s vrućim mlijekom. Šećer može i ne dodati, jer smokve i tako jako slatko. Ovaj proizvod savršeno čisti želudac, opušta i pomaže pri začepljenosti.

[8], [9]

Laksativ na bazi laksativa

Laksativ na osnovi smokava može se kupiti u ljekarnama ili kuhati po sebi. Jedan od ovih farmakoloških sredstava je Frutolax. Sadrži prašak smokve voće. Smokve su prekrasan prirodni laksativ.

Osim gotovih proizvoda, koji mogu sadržavati razne štetne aditive, možete koristiti laxatives od domaćih smokava. Da biste to učinili, napravite sirup ili tinkturu od smokava. Djeca su prikladni sirup, jer je slatka, a za odrasle - tinktura. Pripremite ga na vodu ili šećerni sirup ili na mlijeko.

Smokve s bronhitisom

Iako sada postoji mnogo različitih sirupa od kašlja, svi imaju jedan i isti nedostatak. Imaju nuspojave. Ali postoji alternativa - to su smokve s bronhitisom. Ove bobice mogu se napraviti kod kuće kako bi napravili sirup kašlja, koji neće imati nuspojave.

Pripremite na ovaj način: bobice rezati ili mljeti, sipati vruće mlijeko i kuhati deset minuta. Možete dodati šećer po ukusu ili medu. Također možete dodati korisnu začin, poput cimeta.

Figi liječe kašalj i ojačavaju imunitet, jer sadrže veliku količinu vitamina C. Dakle, ovo voće je pogodno za osobe s visokom kiselosti ili one koji ne vole limune.

[10], [11], [12], [13],

Slika s pankreatitisom

Slike s pankreatitisom - ovo je jedna od kontraindikacija. Nažalost, ovaj plod ne bi trebao koristiti osobe s akutnim pankreatitisom i činjenicom da sjedaju na medicinskoj prehrani. Slike djeluju kao jaki laksativ, intenzivno čisti želudac, što može pogoršati tijek bolesti.

Stoga su ove bobice bile uključene u popis zabranjenih proizvoda. Ne koristite niz drugih suhih plodova s pankreatitisom, kao što su suhe marelice, datumi ili grožđice.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Slike za srce

Slike za srce su samo panaceja. Bogat je raznovrsnim mikroelementima, vrlo važnim za zdrav rad srca i krvnih žila. Na primjer, smokve su bogate kalijem, kalcijem i bakrom. Također je bogata raznim vitaminima.

Slike za srce mogu se jesti i u sirovom i suhom obliku. Ipak, moguće je da tinkture ili mješavine budu korisne za srce. Savršena mješavina smokava, sušenih marelica i grožđica. Sva sušena voća se uzimaju u jednakim dijelovima. Mogu se kuhati ili izraditi od njih zdravi bomboni. Plodovi se prerađuju, med i oraščići se dodaju i dobivaju se kuglice bombona.

Liječenje smokvama

Liječenje sa smokvama štitnjače je moguće jer je ovaj plod bogat jodom. Kao što znate, bolest štitnjače ili gušavost javljaju se u pozadini nedostatka joda. Nadopunjavanje potreba tijela u jodu doprinosi njegovom brzom oporavku.

Budući da smokve - voće korisno, možete ga sigurno koristiti u prilično velikim količinama. Ono jača opći imunitet tijela i zadržava tonus. Osim toga, smokve dostavljaju tijelu veliki broj korisnih tvari potrebnih za zdravlje.

Smokve s gastritisom

Sifre s gastritisom mogu se konzumirati, osobito u obliku ljepljivog džema ili džema. Poboljšava rad probavnog trakta, pomaže očistiti tijelo i ukloni zatvor. No, moramo se sjetiti da se smokve ne mogu koristiti tijekom pogoršanja gastritisa ili akutnog gastritisa.

Ne samo da može očistiti nego i iritirati sluznicu želuca zbog visokog sadržaja vlakana. Vlakna se ne probavljaju u trbuhu, već jednostavno prolaze i čiste. Također može izazvati iritaciju.

[23], [24], [25]

Slike iz kašlja

Smokve od kašlja su prekrasan alat, kako za odrasle tako i za djecu. Kako bi se povećala učinkovitost liječenja smokvama, može se kombinirati s ljekovitim svojstvima mlijeka. Da biste to učinili, smokve se usitnjavaju u mlinu za mljevenje i inzistiraju na nekoliko sati na vrućem mlijeku. Zatim piti rezultirajući sirup od kašlja nekoliko puta dnevno. Doziranje: od žlice za dijete do pola šalice za odraslu osobu.

Također možete kuhati kompot od smokava. Uostalom, pacijent s bronhitisom jednostavno treba obilje piti. Ne daje mucus u dišnom putu da se osuši i sprečava razvoj bolesti. Uz ljekovita svojstva, smokava će vašem tijelu pružiti niz vitamina, uključujući vitamin C, koji je toliko potreban za bolesti dišnog i respiratornog sustava.

Slagati se s kašljem

Smokava s mlijekom iz kašlja je prva alternativna medicina. Vrlo je djelotvorno, ali zbog činjenice da ove bobice ne rastu u našoj klimi, vrlo malo ljudi zna za njegove prednosti. Evo kako lako i lako pripremiti zdrav i učinkovit sirup kašlja bez nuspojava kod kuće.

Pripremite smokve s mlijekom iz kašlja: uzmite 5-6 bobica (svježa ili suha) i poravnajte ih. Možete jednostavno fino nasjeckati, brusiti na miješalicu ili brusilicu. Stavite ih vrućim mlijekom i kuhajte 10 minuta na laganoj vatri. Cool i uzeti 4 puta dnevno. Odrasli mogu uzeti pola šalice u isto vrijeme, a djeca iz jedne žlice.

[26]

Sirup od smokava

Sirup od smokve izvrstan je lijek za mnoge probleme i bolesti. Na primjer, smokve savršeno izliječe kašalj i bronhitis. Uklanja zatvor i normalizira probavni sustav. Ona tonizira tijelo i poboljšava rad srca i krvnih žila.

Osim toga, smokve pomlađuje kožu, povećava elastičnost i sprečava pojavu ranih bora. Zasićuje tijelo s puno vitamina, minerala i minerala.

Sirup od smokve može se pripremiti na vodu ili na mlijeko. Da biste pripremili sirup na vodi, prvo trebate kuhati sirup šećera, mljeti smokve, sipati sirupom i kuhati. U takvom sirupu možete dodati razne biljke, na primjer, pelud ili timijan. Možete dodati korijen korijena ili začini poput cimeta. Takav sirup iz smokve neće biti samo kurativno, već i toniranje.

Tinktura od smokava

Tinktura smokava pripremljena je kako na vodi tako i na alkoholu. Za pripremu tinkture na vodi morate sipati smrskane smokve kipućom vodom. Neka se ohladi i pritisne nekoliko sati. Zatim se ova voda može konzumirati, kao ljekovita tinktura od kašlja ili zatvora. Za liječenje kašlja, učinit će tinktura smokava na mlijeku. Priprema se na isti način, ali umjesto kipuće vode uzimate vruće mlijeko. U tinkturi možete dodati šećer i začine.

Osim toga, možete pripremiti tinkturu na alkohol. Za to se uzima votka. Za litru votke ili alkohola potrebno je oko stotinu grama smokava. Možete koristiti svježe ili suhe bobice. Ako stavite cijele plodine, trebate ih proboditi vilicom ili rezati na nekoliko mjesta. Tako će brzo dati svoje okus i korisne svojstva tinktura. Morate inzistirati na najmanje deset dana, a zatim dodati malo šećera.

Smokve za gubitak težine

Iako su smokve slatke i visoke kalorijske bobice, mogu se koristiti u prehrani. Smokva za mršavljenje je dobra jer sadrži puno vlakana. Osim toga, u malim količinama tih bobica sadrže vitamine, minerale i elemente u tragovima u koncentriranom obliku.

Dakle, nije neophodno imati puno voća koje treba ispuniti sve prehrambene potrebe tijela i izgubiti težinu bez štetnog utjecaja na zdravlje. Osim toga, smokve su slatke i lako zamjenjuju slatkiše ili druge predmete za slatki zub.

Prirodni šećer u smokvama mnogo je koristan od rafiniranog šećera ili zamjenskog šećera u slatkišima. Od smokava možete pripremiti razne slastice i zdrave zalogaje. Slike za gubitak težine - samo nezamjenjiv alat.

[27]

Mogu li se oporaviti od smokve?

Mogu li se oporaviti od smokve? Možete se oporaviti od gotovo svakog proizvoda, osobito od slatkog kao smokava ako ga zloupotrijebite. Stoga, ove bobice treba jesti vješto i umjereno.

Na primjer, ako dijetete i želite jesti pet ili više smokava voća za doručak ili večeru, onda biste trebali odreći sva druga jela za ovaj obrok. Smokva je dovoljno kalorija i hranjiva da vam napuni energiju i daje vam sve što vam treba za zdravlje. Stoga može poslužiti kao nezavisno jelo.

Kalorijski sadržaj smokava je visok, stoga se može dodati u malim količinama različitim dijetalnim jelima. Na primjer, pripremiti salatu od zelenih, sirovi sir i smokve. Ili dodajte smokve na svježi sir.

Slike u trudnoći

Slike u trudnoći - samo neophodna poslastica. Smokva je bogata folnom kiselinom. To je vitamin grupe B. Obično je ova kiselina propisana ženama u prvim mjesecima trudnoće i preuzeta u kapsule. Ali smokve su prirodno bogate ovim vitaminom. Stoga, čak i ako uzimate pripremu folne kiseline, možete uključiti svježe ili osušene smokve u vašu prehranu.

Folna kiselina pridonosi pravilnoj formiranju stanica i organa fetusa i jednostavno je potrebna u ranim fazama trudnoće. Osim toga, smokava je bogata bakrom i povećava elastičnost kože, što je jednostavno potrebno za trudnice. Visoka elastičnost kože će vam pomoći izbjeći strijama na abdomenu, bokovima i prsima.

[28], [29], [30],

Je li moguće napraviti smokve za djecu?

Je li moguće napraviti smokve za djecu? I može i treba li djecu dati vitamine, minerale i elemente u tragovima? Trebaju li rasti i razviti dijete? Naravno, da! Smokava je bogata vitaminima grupe B, C i RR. U njemu ima puno pektina. Pektin potiče rast zdravih ligamenata i hrskavice. Što može biti važnije za brzo rastuće dijete?

Osim toga, pektin pomaže da se riješi konstipacije, što se često događa kod djece s prehranom bogatom ugljikohidratima, mastima i bjelančevinama. Smokve pomažu u reguliranju probave i defekacije u djeteta.

Slike također služe kao prevencija ARI, jer je bogata vitaminom C. Osim toga, može se koristiti kao prirodni kašalj lijek za bronhitis.

Slike za muškarce

Smokve za muškarce korisne su kao i za žene. Nije tajna da mnogi ljudi pate od bolesti kardiovaskularnog sustava. Na mnoge načine, povećani rizik od srčanog i moždanog udara uzrokovan je stilom života i lošim navikama muškaraca.

Smokve tonovi krvnih žila, poboljšava funkcioniranje srca, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i masnih naslaga u plućima. Stoga je vrlo važno za održavanje zdravlja muškaraca.

Osim toga, od davnina je smokva poznata kao jedan od najjačih afrodizijaka. Potiče seksualnu privlačnost, kako kod muškaraca tako i kod žena.

Smokve i moć

Sifere i moć su kobne kombinacije. Odavno se vjeruje da su smokve plod života i ljubavi. Na istoku, gdje je ova bobica poznata ne za jednog tisućljeća, smokve dala mladenima da je njihov intimni život bio uspješan i plodan.

Smokve i moćnost - koja je tajna? Prvo, smokva je bogata supstancom koja se osjeća u proizvodnji endorfina. To je hormon sreće i tišine. Kada je osoba sretna, ništa ne može zaustaviti njegovo seksualno uzbuđenje. Osim toga, smokve blagotvorno djeluju na rad glavnih sustava tijela, bez zdravlja čija je snaga na nuli. Naime, poboljšava rad srca, krvnih žila, poboljšava protok krvi u desne organe, poboljšava funkciju jetre i tako dalje.

[31], [32]

Alergija na smokve

Alergija na smokve je moguća, jer ovaj plod sadrži salicilate. U pravilu, bebe koje mogu "jesti" smokve s majčinskim mlijekom ili malom djecom imaju rizik od razvoja alergijske reakcije.

Stoga, smokve s oprezom trebaju biti uključene u prehranu majki koje se brinu. Također ne bi trebao biti uveden u mamac u prvom planu. Naravno, smokve su zdrava i zdrava, no djeci ne smiju biti ponuđene do godine dana. Inače, to može uzrokovati alergijsku reakciju i morat će se izuzeti već duže vrijeme.

[33], [34], [35]

Tumačenje snova: smokve

Želite znati sreće smokve? Premda ovaj plod nije čest gost snova, njegov izgled je ugodan. Gledajući u snu smokava, naučit ćete da je to plod san za dobro. Budući da se smokve smatraju bobicom života, ona također snovi o dobit ili dobit.

Smokva na stablu može značiti koristan susret s osobom koja će vam pomoći u životu ili u poslu. Također, smokve u snu mogu vam pružiti nova znanja i razvoj. Dakle, ovo je voće s dudom korisno ne samo u stvarnom životu, nego iu nerealnom i čarobnom svijetu snova.

Pohranjivanje smokava

Skladištenje smokava ima nekoliko značajki. U našim klimatskim uvjetima, smokve ne rastu. Dakle, najčešće ga ljudi kupuju u obliku sušenog voća. Nije teško zadržati takve plodove. Moraju biti zaštićeni od prekomjerne vlažnosti i paziti da se srednici ne pokreću.

Još je jedna stvar za pohranu svježih smokava. Svježi plodovi smokava brzo se pogoršavaju. Pohraniti na sobnoj temperaturi ne može biti više od jednog dana. U toplini, on brzo počinje lutati i pogoršati, gubeći okus. Najbolje je pohraniti svježe smokve u hladnjak na temperaturi od otprilike 1 stupnja. Tako možete produžiti život ovih plodova na nekoliko tjedana.

I još uvijek svježe smokve mogu biti zamrznute pri niskim temperaturama i uskladištene barem tijekom zime u zamrzivaču. Pa ipak, sušenje ili sušenje je jedno od najučinkovitijih sredstava za skladištenje i očuvanje smokava. Ili vrijedi upotrijebiti svježe smokve voće odmah nakon kupnje ili unutar jednog dana.