Alkohol ipak ima blagotvoran učinak na tijelo

S približavanjem zimskih praznika, svatko od nas planira puno gozbi u bliskoj budućnosti: posjete rodbini, susrete sa starim prijateljima. Naravno, neće biti bez alkoholnih pića. Uoči blagdana mediji obično trube o opasnostima alkohola i potiču ljude da se suzdrže od pijenja. Za mnoge je dobra vijest da su, prema rezultatima istraživanja provedenog 2012. godine, američki znanstvenici utvrdili da umjerena konzumacija alkohola ima prilično pozitivan učinak na ljudski organizam.

Jedan od razloga zašto se utjecaj alkohola smatra povoljnim, pa čak i korisnim, su rezultati testova provedenih na Sveučilištu Illinois. Zaposlenici obrazovne ustanove proveli su testiranje inteligencije među predstavnicima lokalnog stanovništva. Nakon analize rezultata, bilo je lako utvrditi da su osobe koje su na dan testiranja pile lagani alkohol (0,5 - 1 litra laganog piva) imale veći broj točnih odgovora. U ovom slučaju, utjecaj alkohola je očit: osobe koje su pile pivo razmišljale su puno brže.

Zagovornici zdrave prehrane i nutricionisti obično ne preporučuju pijenje alkohola ljudima koji se bore s gubitkom kilograma, navodeći činjenicu da alkohol usporava metabolizam i ima neželjeni učinak na napore mršavljenja. Zapravo, dame kojima je stalo do vitke figure mogu odahnuti i ne ograničavati se tijekom blagdana. Istraživanja su pokazala da polusuho crno vino u kombinaciji s laganim grickalicama potiče brzu potrošnju kalorija. Još jedan pozitivan učinak alkohola je taj što žene koje piju jednu ili dvije čaše crnog ili ružičastog vina dnevno imaju manju vjerojatnost da će dobiti višak kilograma od principijelnih apstinentica.

Znanstvenici su također primijetili da alkohol može spriječiti pojavu nekih zaraznih bolesti ili komplikacija nakon ARVI-a. Tvari koje sadrži hmelj u pivu, na primjer, zaustavit će upalu pluća ili grlobolju. Ako volite sunčanje, pijenje alkohola također će biti donekle korisno: ljudi koji piju vino rjeđe će dobiti opekline od sunca i patiti od ultraljubičastih zraka.

Alkohol također pozitivno utječe na životni vijek. Ljudi koji tijekom života svakodnevno piju malu količinu prirodnih alkoholnih pića često se mogu pohvaliti herojskim zdravljem. Nije bez razloga što Francuzi svojoj djeci od kolijevke daju razrijeđeno vino od grožđa.

Ali nemojte se opuštati: unatoč svim prednostima alkoholnih pića, morate znati kada stati. Ako uz večeru popijete čašu vina, učinak alkohola bit će više nego koristan, ali ako primijetite nezdravu strast prema alkoholu, trebali biste usporiti. Prekomjerna konzumacija alkohola ima destruktivan i nepovratan učinak, utječući na živčani sustav, unutarnje organe i remeteći misaone procese u tijelu. Obratite pozornost na sastav pića koje pijete: vino od grožđa ili jabuke prirodni je proizvod bogat hranjivim tvarima, dok su slatki likeri koktel bojila, konzervansa i etilnog alkohola. Ako volite pivo, odlučite se za žive sorte koje imaju rok trajanja od nekoliko dana. Ako više volite jaka pića, odaberite biljne tinkture koje potiču dobru probavu tijekom gozbe.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]