^
A
A
A

Je li tvrda voda štetna? Prednosti i nedostaci

 
, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 02.07.2025
 
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

21 May 2024, 20:06

Kada otvorite slavinu da biste dobili čašu vode ili umili lice, vjerojatno ne razmišljate o tome što se nalazi u vašoj vodi osim o samoj vodi. Ovisno o tome gdje živite i imate li omekšivač vode, vaša voda može sadržavati otopljene minerale poput kalcija i magnezija. A ti minerali mogu igrati ulogu u tome hoće li određeni onečišćujući tvari, poput olova, ostati izvan vaše vode.

Što je više otopljenih minerala, to je vaša voda "tvrđa". Ali je li tvrda voda zaista dobra ili loša za vas?

Kao inženjerski istraživači koji proučavaju kvalitetu vode, vidjeli smo i pozitivne i negativne učinke koje meka i tvrda voda mogu imati na sve, od vodovodnih sustava do ljudskog tijela.

Što je tvrda voda? Tvrda voda je voda koja sadrži otopljene minerale poput kalcija, magnezija, željeza i mangana. Meka voda sadrži niže koncentracije tih minerala.

Tvrdoća se mjeri u kalcijevom karbonatu, CaCO₃, koji se koristi kao osnova za usporedbu različitih minerala.

Količina ovih minerala u gradskoj vodoopskrbi varira ovisno o regiji, ovisno o izvoru vode i načinu na koji se voda tretira.

Zajednice koje dobivaju vodu iz bunara, a ne iz površinskih voda poput jezera, potoka, rijeka i akumulacija često se suočavaju s tvrdom vodom prije obrade. Kako se podzemna voda kreće kroz tlo do bunara, ona upija minerale. Istodobno, u područjima gdje su vrste stijena i sedimenta podložniji otapanju u vodi, voda može biti tvrđa.

Utjecaj na vodovodne cijevi i distribucijske sustave

Previše tvrda ili previše meka voda može oštetiti cijevi i uzrokovati zdravstvene i estetske probleme.

Budući da tvrda voda ima veću koncentraciju minerala, minerali se mogu nakupljati u cijevima, uzrokujući začepljenja u domovima i javnim vodovodnim sustavima. Tvrdoća također stvara više naslaga na višim temperaturama, pa su bojleri osjetljivi na nakupljanje minerala. U područjima s tvrdom vodom, bojleri imaju kraći vijek trajanja.

Ali tvrda voda može biti dobra za vas. Dok minerali u tvrdoj vodi mogu začepiti vaše cijevi, tanki sloj mineralnih naslaga u vašim vodovodnim cijevima može vas zaštititi od konzumiranja toksina koji mogu curiti iz same cijevi. Voda bez minerala može uzrokovati koroziju vaših cijevi jer bez tankog zaštitnog sloja minerala, voda može početi korodirati vaše cijevi, oslobađajući metale iz cijevi u vašu vodu. Pijenje ove vode može značiti konzumiranje metala poput olova, bakra i željeza.

Iako previše meka ili previše tvrda voda može različito utjecati na vodovodne cijevi, postoje i drugi kemijski procesi osim tvrdoće koji igraju ulogu u koroziji i začepljenju cijevi. Stoga ne postoji specifična razina tvrdoće koja je razlog za zabrinutost. Vodovodne tvrtke poduzimaju odgovarajuće mjere za prilagodbu razine tvrdoće vode.

Učinak na kožu i kosu

Korištenje tvrde ili meke vode za pranje lica također može imati primjetan utjecaj na vašu kožu i kosu.

Tvrda voda vjerojatnije će isušiti vašu kožu. Minerali u tvrdoj vodi oduzimaju vašoj koži vlagu i stvaraju naslage koje začepljuju pore.

Tvrda voda također može lišiti vašu kosu vlage, ostavljajući je suhom i grubom. Suha kosa je sklonija kovrčanju, zapetljavanju i lomljenju. Mineralne naslage također se mogu nakupljati na kosi i vlasištu, začepljujući folikule dlake i dovodeći do peruti i usporavanja rasta kose.

Mnoga kućanstva imaju vlastite sustave za omekšavanje vode. Sustav za omekšavanje vode može pomoći kod suhe kose i kože te spriječiti nakupljanje kamenca. Međutim, mnogi od ovih sustava zamjenjuju kalcij i magnezij natrijem, mineralom koji ne doprinosi tvrdoći vode, kako bi se smanjila ukupna tvrdoća. Povećani sadržaj natrija u vodi može biti problem za ljude na prehrani s niskim udjelom soli.

Opće zdravstvene prednosti

Osim estetskih problema i problema s zagrijavanjem vode, pijenje tvrde vode je zapravo dobro za vas i nema ozbiljnih nuspojava.

Na primjer, dodatni magnezij i kalcij koji unosite kroz tvrdu vodu mogu biti blago rješenje za probavne probleme i zatvor.

Osim toga, studije su pokazale pozitivnu korelaciju između tvrdoće vode za piće i zdravlja kostiju. Budući da je kalcij važan mineral u kostima, ljudi u područjima s vodom za piće koja sadrži više kalcija mogu imati veću gustoću kostiju i biti manje skloni osteoporozi.

Istraživači su također otkrili da je pijenje tvrde vode povezano sa smanjenjem smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti. Magnezij pomaže u regulaciji srčanih mišića, a kalcij održava ravnotežu natrija i kalija u srčanim mišićima, što je neophodno za njihovo funkcioniranje.

Bez obzira imate li tvrdu ili meku vodu, nema potrebe za prevelikom brigom. Vodovodne tvrtke poduzimaju odgovarajuće mjere kako bi osigurale sigurnu vodu za zajednice koje podržavaju.

Da biste saznali više o tvrdoći vode u vašem području, možete se obratiti lokalnom vodovodu kako biste saznali više o njihovom postupku obrade vode. Vlasnici privatnih bunara mogu se obratiti svojoj državnoj upravi kako bi saznali više o preporukama za testiranje vode u svom području.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.