Kako bi spriječili moždani udar čaj će vam pomoći
Posljednji pregledao: 23.11.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstvenici nastavljaju proučavati svojstva različitih pića koja su ljudi navikli dnevno konzumirati, posebno čaj i kavu. Tijekom raznih studija otkrivene su i prednosti i zla tih pića.
Nedavni rad američkih stručnjaka pokazao je da ljubitelji čaja imaju smanjeni rizik od razvoja srčanih i krvožilnih bolesti.
Prema riječima znanstvenika, samo jedna čaša čaja dnevno smanjuje razinu kalcija u koronarnim arterijama i smanjuje mogućnost razvoja raznih kardiovaskularnih bolesti, uključujući moždani udar i srčani udar, za 35% .
Na takve zaključke, znanstvenici su došli nakon dugog studija, koji je trajao 15 godina uz sudjelovanje 6.000 volontera.
Kao rezultat promatranja i proučavanja zdravlje sudionika u eksperimentu, znanstvenici su otkrili da je u grupi u kojoj je bilo potrebno dnevno popiti šalicu čaja za 35% smanjuje rizik od bolesti srca i krvnih žila, te u skupini, sudionici koji su pili najmanje tri šalice čaja dnevno, znanstvenici su pokazali smanjenje razine kalcija u koronarnim arterijama. Važno je podsjetiti da akumulacija kalcija povećava rizik od razvoja srčanog udara. Ova patologija je glavni uzrok invaliditeta i smrtnosti među stanovništvom.
Unatoč činjenici da moderni medicinski napredak imaju značajnu arsenal lijekova koji mogu pomoći spriječiti bolesti srca i krvnih žila, znanstvenici upozoravaju da mnogi pacijenti jednostavno nisu svjesni o prednostima čaja u svojim srcima i ignorirati ovaj prekrasni piće.
U čaju se nalaze mnogo tvari - aminokiseline, proteini, alkoldoidi, minerali i tanini - koji imaju blagotvoran učinak na različite organe i sustave ljudskog tijela. Količina hranjivih tvari u piće ne ovisi samo o sorti čaja, ali i na ispravan piva - okus i koristi od pića u velikoj mjeri pod utjecajem jela, kvalitetu vode i drugih, naizgled beznačajne sitnice, kao što su temperatura, količina piva, piva Vrijeme i tako dalje. Također, čaj ne može se ponovo zagrije ili kuhano piti skuhana prije više od pola sata, inače čaj koristan napitak pretvara u pravi otrov.
Zanimanje znanstvenika nije samo čaj, već i kava. Teško je reći koji od tih pića je popularniji, ali liječnici preporučuju da se neki ljudi suzdrže od pijenja kave, a također zloupotrebljavaju ovo mirisno piće, jer je moguće razviti dijabetes ili druge ozbiljne bolesti.
Na primjer, kava ima korisne osobine za ljudsko tijelo, na primjer, u nedavnoj studiji otkriveno je da nekoliko šalica kave dnevno smanjuje upalu i sprječava rak. Ali bolesnici s hipertenzijom i bolesnici s bolestima srca ne mogu piti kavu, čak i jedna šalica na dan može loše utjecati na zdravstveno stanje.
Također, preporuča se piti kavu osobama koje pate od pretilosti, jer se u ovom slučaju povećava vjerojatnost razvoja dijabetesa.
Općenito, čaj i kava mogu pozitivno i negativno utjecati na tijelo, ali znanstvenici opet upozoravaju da u svemu trebate znati opseg i dati prednost kvalitetnim proizvodima.