Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Konzumiranje čokolade smanjuje rizik od moždanog udara
Posljednji pregledao: 30.06.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Švedski znanstvenici (Sveučilište Karolinska, Stockholm) proveli su dugoročno istraživanje u kojem je sudjelovalo oko 33 000 žena u dobi od 50 do 83 godine i otkrili da konzumiranje čokolade smanjuje rizik od moždanog udara. Ovo otkriće još jednom potvrđuje da je kakao superhrana.
Znanstvenici su 10 godina bilježili podatke o konzumaciji čokolade među švedskim ženama. I pokazalo se da su žrtve moždanog udara bile žene koje praktički nisu jele čokoladu. U brojkama to izgleda ovako: na svakih 1000 ljudi koji su konzumirali više od 45 grama čokolade tjedno, zabilježeno je 2,5 slučajeva moždanog udara godišnje, dok su žene koje su konzumirale oko 9 grama imale 7,8 slučajeva moždanog udara godišnje.
Blagotvoran učinak čokolade posljedica je flavonoida koje sadrži u velikim količinama. Dokazano je da te tvari smanjuju krvni tlak i poboljšavaju reološka svojstva krvi. Međutim, morate znati kada prestati, jer čokolada sadrži puno masti i ugljikohidrata.
Prethodno su znanstvenici dokazali da čokolada smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti za 1/3.