Korištenje čokolade smanjuje rizik od moždanog udara
Posljednji pregledao: 23.11.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Švedski istraživači (Karolinska University, Stockholm) proveli su dugoročnu studiju koja je uključivala oko 33.000 žena u dobi od 50 do 83 godine i utvrdila da jedenje čokolade smanjuje rizik od moždanog udara. Ovaj zaključak još jednom potvrđuje da je kakao superfood.
Znanstvenici su 10 godina zabilježili podatke o potrošnji čokolade od strane Šveđana. I otkriveno je da su žrtve moždanog udara bile žene, koje praktički nisu koristile čokoladu. Na slikama izgleda ovako: 1000 konzumira više od 45 grama. Čokolada tjedno za godinu dana bilježi 2,5 slučajeva moždanog udara, a žene koje koriste oko 9 grama. - 7,8 slučajeva udaraca godišnje.
Povoljan učinak čokolade leži u flavonoidima, koji se nalaze u njemu u velikim količinama. Dokazano je da ove tvari smanjuju krvni tlak i poboljšavaju reološka svojstva krvi. Istovremeno, morate znati mjeru, jer čokolada sadrži puno masnoća i ugljikohidrata.
Prije toga, znanstvenici su dokazali da čokolada za 1/3 smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.