Nove publikacije
Uzimanje vitaminskih dodataka povećava rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Dugotrajna upotreba dodataka kalcija i vitamina D može povećati rizik od bubrežnih kamenaca, nedavno je otkrila skupina američkih istraživača. Detaljni rezultati studije uskoro će biti predstavljeni na 94. godišnjem sastanku Američkog društva za endokrinologiju.
„Upotreba vitaminskih dodataka koji sadrže određene mikronutrijente nije toliko sigurna koliko se prije mislilo“, navodi se u službenom izvješću studije. „Prekoračenje doze koju trenutno preporučuju zdravstvene smjernice od 800 međunarodnih jedinica vitamina D i 800-1200 mg kalcija dnevno može značajno povećati rizik od bubrežnih kamenaca.“
Također, stanje poznato kao hiperkalcemija, karakterizirano prekomjernom razinom kalcija u urinu, može dovesti do raznih problema s kostima i ljudskim mjehurom. Liječnici napominju da je relevantnost njihove studije posljedica pretjerane popularnosti ove vrste vitaminskih dodataka u Sjedinjenim Državama. Prema statistikama, danas u nekim državama više od 66% žena u reproduktivnoj dobi uzima dodatke prehrani koji sadrže kalcij i vitamin D.
U studiji je sudjelovalo 163 žene. Sve sudionice su nasumično raspoređene u skupine koje su primale vitamin D u dozama od 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 ili 4800 međunarodnih jedinica dnevno, dok je zasebna skupina primala placebo. Tijekom studije, njihov unos kalcija povećan je s početne doze od 691 mg dnevno na 1200 do 1400 mg dnevno. Istraživači su mjerili razinu kalcija u mokraći i krvi na početku studije, a zatim svaka tri mjeseca tijekom jedne godine. Otkrili su da je oko 48 sudionica, ili 33 posto ukupnog broja, redovito imalo povećan rizik od bubrežnih kamenaca.
Svi su bili u skupini povećane konzumacije vitamina D i kalcija. Prema izračunima znanstvenika, rizik od bubrežnih kamenaca na razini od 1600 međunarodnih jedinica vitamina D i 1400 mg kalcija povećava se za 35%, a zatim raste proporcionalno povećanju doze. Istovremeno, istraživači još ne mogu odgovoriti na pitanje - koji je od dva elementa više kriv za ovaj učinak. Prema istraživačima, njihovo djelovanje je međuovisno, odnosno neće povećati rizik od bubrežnih kamenaca, djelujući odvojeno. Međutim, za sada je to samo hipoteza i potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdila.