Nove publikacije
Japanke su prepoznate kao najispravnija obuća
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ortopedi i podijatri smatraju obične japanke "kroz prst" najispravnijom obućom s anatomskog gledišta. Zašto?
Redovite japanke za plažu, kako se ispostavilo, mogu pomoći u sprječavanju razvoja nekoliko najčešćih deformacija stopala, kojima je sklona većina odrasle populacije planeta. Najpoznatija patologija: promjena u zglobu u podnožju palca, zbog koje se na unutarnjoj strani stopala pojavljuje bolna izbočina - "izbočina": zbog ove izbočine ogroman broj žena starijih od 25 godina lišen je mogućnosti ne samo nošenja modelnih cipela, već i jednostavnog hodanja u budućnosti... Cipele "kroz prst" u nekim slučajevima mogu spriječiti ili, barem, značajno usporiti patološki proces.
Stvar je u tome što uske cipele, kada se dugo nose, prisiljavaju zglob u podnožju palca da zauzme abnormalan položaj: palac se počinje pomicati prema susjednom. Most je, naprotiv, posebno mekan i debeo te ne dopušta palcu da se približi susjedu.
Postoji mišljenje da su japanke štetne za valgus ravna stopala. Strogo govoreći, s ovom dijagnozom jednostavno ne biste trebali nositi cipele s ravnim potplatom. Ali ako odaberete japanke s malim povišenjem ispod pete, a također izrađene od elastične gume, onda takve cipele neće uzrokovati nikakve komplikacije.
Međutim, postoji određena kategorija "japanki" od kojih biste se trebali kloniti: japanke s tvrdim i tankim potplatom. Izgledaju vrlo elegantno na stopalu, ali u njima možete hodati samo vrlo kratko i samo po savršeno ravnoj površini. Ne biste ih trebali nositi ni na plaži ni u gradu: tanki i tvrdi potplat, pričvršćen za stopalo u tri točke, dovodi do toga da se udarno opterećenje na stopalo, gležanj i koljeno povećava nekoliko puta! Potplat japanki mora biti vrlo elastičan, ne tanji od 1 centimetra i neklizajući.
Prilikom odabira drugog para pažljivo pregledajte cipele. Loše je ako su japanke izrađene od previše glatke plastike ili prekrivene glazurom: takve cipele imaju smisla kada je važno moći ih dezinficirati (na primjer, u bolnici). Ne biste trebali birati japanke s glomaznim i visećim ukrasima u svim smjerovima: sve će to iritirati nježnu kožu stopala pri hodanju. Pažljivo pregledajte most: trebao bi biti dovoljno debeo, zaobljenog presjeka i bez šavova, ožiljaka ili slojeva (ponekad se to događa s plastikom loše kvalitete). Prilikom isprobavanja važno je obratiti pozornost na lukove: ne smiju previše čvrsto prianjati uz stopalo!
[ 1 ]