Prejedanje povećava rizik od moždanog udara
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Pregled, objavljen u časopisu Lancet Neurology, kaže da su mnoge studije o prevenciji moždanog udara temeljene na netočnim informacijama. Isto vrijedi i za studije koje su identificirale potencijalne koristi od određenih hranjivih tvari i hrane. Prema znanstvenicima, najvjerojatnije se rizik od moždanog udara povećava zbog prekomjerne potrošnje energije, tj. Prejedanja.
Graeme hokus Kraljevske bolnice u Perthu (Australija) objašnjava: „Ukupna kvaliteta ljudskoj prehrani (to jest, struktura moći), a ravnoteža između energetskog unosa i potrošnje važniji faktor rizika za moždani udar od pojedinih hranjivih tvari i hrane.”
Trenutno ima oko 1,46 milijardi odraslih osoba s pretilosti i 170 milijuna ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom širom svijeta, od kojih je dvije trećine u Sjedinjenim Državama. Ako epidemija pretilosti nije potpuno zaustavljena, do 2050. Godine, 60% muškaraca i 50% žena će biti pretilo.
Moždani udar je treći najčešći uzrok smrti u razvijenim zemljama, pa je vrlo važno poduzeti mjere za sprečavanje ove bolesti uklanjanjem čimbenika koji povećavaju rizik, kao što je abnormalno ponašanje u ishrani. Iako nepravilna prehrana i prekomjerno unos kalorija povećavaju rizik od moždanog udara - poznata činjenica, znanstvenici i dalje znaju malo o tome koje hranjive tvari i hranu utječu na rizik od moždanog udara.
To može biti zbog činjenice da danas gotovo nema randomiziranih studija koje su pod uvjetom pouzdane dokaze, a ono malo što su provedena pokazala su da prehrambenih dodataka, kao što su vitamini, antioksidansi, kalcij, ne samo da ne smanjuju rizik od pojavu moždanog udara, ali zapravo povećava vjerojatnost razvoja srčanog udara i smrtnosti.
Ove studije, koje se ne dokazuju uzročno-posljedičnu povezanost, pokazuju da je rizik od moždanog udara može se smanjiti smanjenjem unosa soli, dijete s malo šećera, bogato kalijem, ili hranu koja je bogata povrća, ribe, voća, orašastih plodova i cjelovitih žitarica ,
Hokus rekao: „Sada je potrebno provesti dodatne studije kako bi točno procijeniti i razumjeti ulogu prehrane u uzrocima i posljedicama moždanog udara rezultata tih istraživanja će biti ključna u izradi i provedbi strategije za smanjivanje globalnog širenja moždanog udara.”.
[