Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Prevladavanje ovisnosti o nikotinu može se pomoći pretjeranim ponašanjem.
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Kao što znate, prilično je teško prestati pušiti, posebno za neke ljude. Često se dogodi da osoba koja je pušila kutiju cigareta ili više dnevno lako prestane s lošom navikom, dok druga osoba koja puši samo nekoliko cigareta dnevno gotovo nikada ne uspije prestati pušiti. Znanstvenike s jednog od sveučilišta u Pennsylvaniji zanimalo je pitanje zašto se neki ljudi lako nose s ovisnošću o nikotinu, dok se drugi mogu godinama boriti s lošom navikom i ne postići nikakve rezultate. Obično se to objašnjava snagom volje, koja je različita za svaku osobu, ali snaga volje ne utječe na fiziološke mehanizme koji se javljaju u tijelu s ovisnošću o nikotinu.
Američki stručnjaci proveli su istraživanje na ovom području i došli do zaključka da se sve svodi na individualna svojstva mozga. Znanstvenici su uspjeli razviti neobičnu metodu, zahvaljujući kojoj je s velikom vjerojatnošću moguće reći hoće li se osoba moći nositi sa svojom ovisnošću ili ne.
U eksperimentu je sudjelovalo 44 ljudi (u dobi od 18 do 45 godina). Svi volonteri su pušili najmanje 10 cigareta dnevno tijekom protekle godine.
Prije početka eksperimenta, svim sudionicima je zabranjeno pušenje dvanaest sati. Čim je eksperiment započeo, tijekom kojeg su sudionici morali pogađati karte, znanstvenici su ih obavijestili da će se morati suzdržati od pušenja najmanje još dva sata. Nekoliko minuta kasnije, sudionici su obaviješteni o pogrešci i oni koji su željeli pušiti mogli su odmah iskoristiti besplatnu minutu; isti sudionici koji su uspjeli suzdržati se od pušenja neko vrijeme mogli bi zaraditi dodatni 1 dolar za svakih pet minuta koje bi mogli provesti bez cigarete.
Tako je za 50 minuta bilo moguće dobiti 10 dolara. Istovremeno, znanstvenici su proučavali aktivnost različitih dijelova mozga pomoću magnetske rezonantne tomografije.
Kao rezultat eksperimenta, oni sudionici koji nisu uspjeli prevladati želju za pušenjem i odbili su novčanu nagradu imali su znatno nižu aktivnost u centru za užitak u mozgu od onih sudionika koji su zbog novca mogli provesti oko sat vremena bez cigareta.
Stručnjaci sugeriraju da komercijalizam (želja za profitom) igra gotovo temeljnu ulogu u procesu prestanka pušenja. Neki ljudi smatraju materijalne poticaje, poput poboljšanja zdravlja ili štednje novca, značajnom podrškom u prestanku pušenja, dok drugi ne daju prioritet novcu ili zdravlju, pa su im potrebne dodatne metode utjecaja kako bi prevladali ovisnost o nikotinu.
Prema riječima stručnjaka, takva jednostavna metoda može se koristiti za identifikaciju onih koji prestaju pušiti i kojima su potrebne dodatne metode za olakšavanje procesa prestanka pušenja. Ova metoda je posebno relevantna za stručnjake koji rade sa skupinama ljudi i pomažu im u prevladavanju njihove loše navike.
[