Nove publikacije
Pretile osobe žive dulje od mršavih osoba
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Većina ljudi s prekomjernom težinom pokušava što brže smršavjeti, ali novo istraživanje znanstvenika pokazuje da ljudi s prekomjernom težinom žive dulje od vitkih i fit ljudi. Dakle, ako dobijete nekoliko kilograma viška tijekom novogodišnjih i božićnih blagdana, to nije razlog za brigu, već put do dugovječnosti.
Novo veliko istraživanje stručnjaka, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of the American Medical Association, temelji se na analizi stotina prethodnih studija znanstvenika.
Navikli smo čuti da su pretile osobe podložnije riziku od razvoja raznih bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, artritisa i slično. Međutim, biti mršav je puno opasnije od biti punašan. Znanstvenici kažu da pretile osobe imaju prednosti u životnom vijeku i kvaliteti života u usporedbi s onima čija je težina unutar raspona pokazatelja koji se smatraju normalnima.
„Unatoč činjenici da višak kilograma povećava rizik od razvoja niza bolesti, može igrati pozitivnu ulogu u starosti“, komentiraju istraživači rezultate rada. „Višak masnih rezervi pomaže ljudima da održe zdravlje u starosti, u slučaju da bolest iznenada izazove značajan gubitak težine.“
Autori rada kažu da ako pretile osobe gube na težini zbog bolesti uzrokovane masnim naslagama, onda su kod mršavih osoba u taj proces uključeni unutarnji organi.
Međutim, znanstvenici napominju da se to odnosi samo na osobe s blagim viškom tjelesne težine. U ovu kategoriju ne spadaju osobe koje imaju ozbiljne probleme s težinom i pretile su.
Osim toga, znanstvenici rade na drugoj verziji. Temelji se na činjenici da ljudi s prekomjernom težinom pažljivije prate svoje zdravlje kako ne bi dobili više kilograma, te stoga češće posjećuju teretane i kontroliraju prehranu, izbjegavajući masnu hranu i na vrijeme zadovoljavajući osjećaj gladi. Mršavi ljudi, koji nisu zabrinuti zbog problema s prekomjernom težinom, prema znanstvenicima, nisu toliko izbirljivi oko hrane i manje vježbaju. Stručnjaci također primjećuju da su ljudi s prekomjernom težinom pažljiviji prema svom zdravlju i simptomima bolesti, na primjer, visokog krvnog tlaka. To znači da će se prije brinuti o svom zdravlju i bez odgađanja potražiti liječničku pomoć.
Znanstvenici su analizirali više od devedeset studija o tom problemu, u kojima su sudjelovali milijuni žena i muškaraca. Stručnjaci su procijenili omjer težine i visine ispitanika (indeks tjelesne mase), kao i njihovo zdravlje.
Indeks tjelesne mase za osobe s normalnim tipom tijela iznosi 18,5 - 24,9. Prekomjerna težina iznosi 25 - 29,9, a pretilost je BMI koji prelazi 30.
Kao rezultat toga, znanstvenici su došli do zaključka da ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom žive šest posto dulje od onih koji spadaju u "normalnu" kategoriju. No, osim toga, pokazalo se da je životni vijek onih ljudi čija je težina u rasponu od 30 - 34,9 otprilike jednak životnom vijeku vitkih ljudi, ali za one koji teže više, rizik od prerane smrti naglo raste.
[ 1 ]