Nove publikacije
Imenovana su razdoblja u kojima možete spriječiti Alzheimerovu bolest
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Alzheimerova bolest se često naziva bolešću starijih osoba, ali borba protiv ove bolesti mora započeti u školi i trajati cijeli život. Do ovog su zaključka došli istraživači Zaklade za istraživanje Alzheimerove bolesti u Velikoj Britaniji.
Alzheimerova bolest je najčešći uzrok demencije među starijim osobama. U pravilu se ova bolest može razviti nakon 60 godina. Alzheimerovu bolest karakteriziraju zbunjenost, oštećenje pamćenja, razmišljanja i ima negativan utjecaj na svakodnevni život osobe.
Rezultati istraživanja znanstvenika predstavljeni su na stranicama znanstvene publikacije „PLoS ONE“.
Pročitajte i:
- 7 uzroka koji pokreću Alzheimerovu bolest
- Alzheimerova bolest se može predvidjeti 20 godina prije njezina razvoja
Stručnjaci su uspjeli identificirati tri faze ljudskog života tijekom kojih je prevencija ove bolesti posebno učinkovita.
Prva faza
Prva faza je razdoblje kada osoba uči, stječe obrazovanje i znanje. Počinje, kao što je poznato, u ranom djetinjstvu - od vrtića i traje do diplomiranja na sveučilištu.
Druga faza
Druga faza je najduža, jer zauzima najveći segment ljudskog života. Ovo razdoblje obuhvaća cijelu radnu aktivnost osobe, njezinu karijeru.
Treća faza
Treća faza pada na dob za umirovljenje osobe, kada već u pristojnoj dobi ima priliku posvetiti više vremena obitelji, prijateljima i unucima. Sve to pomaže u očuvanju i održavanju oštrine mentalne aktivnosti što dulje moguće vrijeme, a također doprinosi dugovječnosti, osiguravajući dodatne godine, mjesece i dane života.
U studiji je sudjelovalo 12 500 umirovljenika, stanovnika Ujedinjenog Kraljevstva. Stručnjaci su ih zamolili da odgovore na pitanja o svom obrazovanju, glavnom poslu, ljudima koji ih okružuju i mogu ih podržati u teškim vremenima. Umirovljenike su također pitali pohađaju li neke klubove ili tečajeve interesa te koliko često komuniciraju sa svojim susjedima. Njihovo mentalno zdravlje stručnjaci su pratili šesnaest godina.
Kako se ispostavilo nakon što su opažanja završena, društveno aktivnije osobe koje su imale mnogo prijatelja, uživale u provođenju vremena s unucima i obitelji, a također su posjećivale bilo kakve zajednice, bile su manje podložne riziku od razvoja problema s pamćenjem, imale su manju vjerojatnost da će postati žrtve Alzheimerove bolesti.
Ova studija donekle se razlikuje od svih prethodnih provedenih u ovom smjeru. Ovo istraživanje znanstvenika pokazalo je izravnu vezu između aktivnog, živahnog uma, energične aktivnosti i sporijeg napredovanja teške demencije.
Što je osoba dulje stjecala obrazovanje i što je više mentalnog rada obavljala, to je više smanjivala rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.
Aktivnost, stalna aktivnost i komunikacija s drugima smanjuju rizik čak i minimalnog oštećenja pamćenja na minimum, a također smanjuju rizik njihovog razvoja u značajnije poremećaje. Osim toga, aktivna mentalna aktivnost omogućuje smanjenje trajanja najnovijeg i najtežeg stadija Alzheimerove bolesti.