Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Šalica kave smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa II i pomaže u poboljšanju pamćenja
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Stručnjaci iz Sjedinjenih Država otkrili su da ljubitelji kave imaju manji rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Stručnjaci su do ovog zaključka došli nakon što su proveli meta-analizu informacija dobivenih iz 28 studija koje su u većoj ili manjoj mjeri bile povezane s kavom i dijabetesom.
Prilikom proučavanja kave, stručnjaci su u njoj otkrili tri tvari koje su sposobne blokirati nakupljanje toksičnog amiloidnog proteina, koji izaziva razvoj bolesti.
Ukupno je u studiji sudjelovalo više od milijun ljudi, uključujući osobe koje pate od dijabetesa tipa 2. Osim toga, stručnjaci su uspjeli utvrditi da se vjerojatnost razvoja bolesti smanjuje pijenjem kave u umjerenim količinama. Istovremeno, kava koja ne sadrži kofein pomaže u boljem suočavanju s negativnim čimbenicima koji izazivaju dijabetes.
Treba napomenuti da je incidencija dijabetesa značajno porasla tijekom posljednjih desetljeća. Prema medicinskim prognozama, do 2030. godine broj ljudi s tom bolešću bit će veći od 400 milijuna.
Ranije studije njemačkih stručnjaka pokazale su da jutarnja šalica kave može poboljšati raspoloženje osobe tijekom cijelog dana. Znanstvenici to stanje objašnjavaju činjenicom da kava potiče proizvodnju dopamina u tijelu - hormona odgovornog za pozitivne emocije.
Međutim, istraživanje ovog napitka tu ne staje, a znanstvenici namjeravaju nastaviti proučavati svojstva kave. Također treba napomenuti da je dijabetes tipa 2 ili dijabetes neovisan o inzulinu nasljedna bolest.
Među ostalim studijama o kavi, zanimljivu su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Hopkins, prema kojoj će ispijanje šalice kave pomoći u suočavanju sa zaboravnošću tijekom dana.
Pročitajte i: Kofein: Razbijanje mitova
Već je dugo poznato da kofein stimulira mozak, ali nitko nije proučavao kako točno kofein utječe na mentalne performanse i ljudsko pamćenje. U svom eksperimentu, znanstvenici su uspjeli utvrditi da kofein pomaže u poboljšanju pamćenja oko jedan dan. Studija je provedena uz sudjelovanje volontera koji su morali riješiti određene probleme s pamćenjem. Eksperiment se odvijao u dvije faze: prvo, svim volonterima dan je set slika za gledanje, nakon čega je jedna skupina dobila tabletu koja je sadržavala kofein, a druga - "lutku". Sljedećeg dana, sudionicima su prikazane nove slike i saznali su koje su fotografije već viđene prošli put i koje fotografije imaju slične objekte. Kao rezultat toga, volonteri koji su uzeli tabletu s kofeinom pokazali su 30% bolji rezultat od skupine koja je uzela tablete bez kofeina.
Na temelju rezultata svih studija, znanstvenici su zaključili da će jutarnja šalica kave pomoći u povećanju moždane aktivnosti tijekom cijelog dana.
U principu, kava je piće koje je predmet dugogodišnjih rasprava o tome je li ovo piće štetno ili korisno.
[