Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Kofein. Ovisnost o kofeinu
Posljednji pregledao: 07.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Kofein, blagi psihostimulans, najčešće korištena psihoaktivna tvar na svijetu. Prisutan je u bezalkoholnim pićima, kavi, čaju, kakau, čokoladi i raznim lijekovima na recept i bez recepta. Kofein se apsorbira iz gastrointestinalnog trakta i brzo se distribuira u sva tkiva, lako prelazeći placentarnu barijeru. Mnogi učinci kofeina mogu biti posljedica kompetitivnog antagonizma na adenozinskim receptorima. Adenozin, komponenta adenozin trifosfata (ATP) i nukleinskih kiselina, djeluje kao neuromodulator, utječući na razne metaboličke funkcije u središnjem živčanom sustavu. Budući da adenozin obično smanjuje aktivnost središnjeg živčanog sustava, antagonisti adenozinskih receptora (poput kofeina) imaju stimulirajući učinak.
Tolerancija na stimulirajući učinak kofeina brzo se razvija. Dvostruko slijepe studije pokazale su da blagi sindrom odvikavanja može biti uzrokovan naglim prestankom čak i 1-2 šalice kave dnevno. Simptomi odvikavanja pri prestanku unosa kofeina uključuju umor i pospanost. Pri prestanku visokih doza moguća je glavobolja, mučnina i, rjeđe, povraćanje. Mogućnost razvoja simptoma odvikavanja ne znači nužno da se razvila ovisnost. Malo ljudi koji koriste kofein prijavljuju gubitak kontrole nad unosom kofeina ili poteškoće u smanjenju doze ili dobrovoljnom prestanku njegove upotrebe. Iz tog razloga kofein nije uvršten na popis psihostimulansa koji uzrokuju ovisnost (DSM-IV).
Intoksikacija visokim dozama kofeina može se manifestirati razdražljivošću, uznemirenošću, nesanicom, povećanom diurezom, tahikardijom i trzanjem mišića. Visoke razine kofeina mogu pogoršati prethodno uočene anksiozne poremećaje ili mogu biti uzrok nesanice. U tom smislu, svakog pacijenta sa simptomima anksioznosti treba pitati o konzumiranoj dozi kofeina.
[