Šećer bi trebao biti prvi stavljen na popis najopasnijih proizvoda, jer njegova uporaba izaziva opasne bolesti i dovodi do patoloških promjena u tijelu
Kao rezultat nedavnih studija, liječnici su izvijestili da pušenje može izazvati sljepilo, nemoć, obrazovanja raka debelog crijeva, jetre, dijabetes, reumatoidni artritis, neplodnost.