Nove publikacije
Uzrok kronične boli kod muškaraca može biti nedostatak vitamina D
Posljednji pregledao: 02.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Nedostatak vitamina D u tijelu može uzrokovati ozbiljne probleme, posebno može dovesti do razvoja osteoporoze. Tijekom trudnoće, nedostatak vitamina D povećava rizik od preeklampsije (visoki krvni tlak, jake otekline, brzo debljanje zbog zadržavanja tekućine).
Osim toga, u svom najnovijem radu stručnjaci su uspjeli utvrditi da nedostatak vitamina D može dovesti do kronične boli, koja je obično povezana s reumom ili neurološkim poremećajima. Kako istraživačka skupina napominje, kronična bol je čest problem u modernom društvu (1 od 5 osoba pati od ove vrste boli).
Vitamin D prisutan je u nekim namirnicama prirodnog podrijetla (mast iz jetre ribe, masna riba, žumanjci, gljive). Osim toga, mnogi proizvođači umjetno dodaju vitamine svojim proizvodima, na primjer, mlijeku. Ali najbolji način za dobivanje vitamina D smatra se sunčanje. Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja tijelo počinje proizvoditi vitamin D, koji se pretvara u 25-hidroksivitamin. Vitamin D ne samo da pomaže u jačanju koštanog tkiva, već i povećava snagu mišića te štiti od razvoja tumora raka i dijabetesa tipa 2.
U Manchesteru je skupina istraživača proučavala zdravlje više od dvije tisuće europskih muškaraca. Studija je otkrila da muškarci koji su imali nedostatak vitamina D dvostruko više pate od opće kronične boli od onih čiji je vitamin D bio unutar normalnog raspona. Nastavljajući istraživanje, stručnjaci su otkrili da je svaki petnaesti muškarac koji prije nije imao znakove bolesti počeo patiti od boli. U većini slučajeva ti su muškarci imali prekomjernu težinu, depresivne poremećaje, bili su fizički neaktivni itd.
U ovoj fazi, znanstvenici mogu reći da nedostatak vitamina D može dovesti do mišićno-koštanih bolova jer kosti postaju mekše.
Istraživački tim također napominje da niz čimbenika može utjecati na pojavu bolova u mišićima, uključujući način života i vanjske čimbenike. Ova studija je prilično važna s medicinskog stajališta, jer može pomoći u razvoju učinkovitih tretmana za bolove u mišićima. Znanstvenici su sada utvrdili da postoji određena veza između nedostatka vitamina i bolova u mišićima, ali potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo može li se bol u mišićima ukloniti malim dozama vitamina D.
Znanstvenici posljednjih godina posvećuju veliku pozornost istraživanjima biološki aktivnih aditiva. Posebno je provedeno istraživanje o biološki aktivnim aditivima s dodatkom vitamina D, koji se smatraju ne samo korisnima za naše zdravlje, već i sigurnima. Sada u ljekarnama možete pronaći širok izbor biološki aktivnih aditiva koje mnogi ljudi koriste za održavanje zdravlja i sprječavanje nedostatka vitamina. Međutim, kao rezultat nedavnih istraživanja, nisu dobiveni podaci o dobrobitima biološki aktivnih aditiva za naše zdravlje.