Spinning je pokazao pozitivne učinke na osteoartritis kuka

Novo istraživanje Sveučilišta Bournemouth (BU) i Sveučilišnih bolnica Dorset (UHD) otkrilo je da spinning može pomoći osobama s osteoartritisom kuka. Studiju je financirao Nacionalni institut za istraživanje zdravlja (NIHR) i objavljena je u časopisu Lancet Rheumatology.

Sudionici studije koji su pohađali tjedne biciklističke tečajeve i edukativne sesije izvijestili su o boljim ishodima oporavka u usporedbi sa sudionicima koji su primali konvencionalnu fizikalnu terapiju. Rezultati sugeriraju da se bolji ishodi za pacijente mogu postići grupnim biciklizmom i edukativnim sesijama, uz manje kliničkog vremena nego standardna individualna fizikalna terapija.

„U vremenu potrebnom za liječenje jednog pacijenta standardnom fizioterapijom, možemo liječiti nekoliko pacijenata u grupnoj sesiji i dati im bolje rezultate. To se pokazalo isplativim u usporedbi sa standardnim liječenjem i nadamo se da će u budućnosti pomoći u smanjenju vremena čekanja na fizioterapiju u NHS-u“, rekao je Tom Wainwright, glavni istraživač i profesor na Sveučilištu Bournemouth.

CHAIN intervencija korištena u ovoj studiji prvi put je pokrenuta 2013. godine i pruža tjedne edukativne i statičke biciklističke sesije tijekom 8 tjedana za osobe s osteoartritisom kuka (OA). OA je vodeći uzrok invaliditeta kod starijih osoba. U Ujedinjenom Kraljevstvu 10 milijuna ljudi ima osteoartritis, od čega 3,2 milijuna ima osteoartritis kuka.

Petogodišnje praćenje pokazalo je značajno poboljšanje funkcije kuka nakon liječenja u usporedbi s uobičajenom fizikalnom terapijom. Većina sudionika nastavila je koristiti strategije samoliječenja za upravljanje boli u kuku, a 57 posto nije podvrgnuto operaciji.

Profesor Rob Middleton s Bostonskog sveučilišta i ortopedski kirurg na UHD-u rekao je: „Zamjena kuka košta NHS preko 6000 funti po pacijentu, pa izbjegavanje operacije smanjuje opterećenje NHS-a, štedi novac i poboljšava ishode za pacijente. Sada s ovim novim istraživanjem vidimo i potencijal statičkog cikliranja za daljnje uštede NHS-u smanjenjem lista čekanja za fizioterapiju.“

Dr. Peter Wilson, glavni medicinski direktor u UHD-u, rekao je: „Kako stanovništvo stari, sve više viđamo pacijente s osteoartritisom kojima je potrebna operacija ili fizioterapija. Pronalaženje alternativnih tretmana pomoći će u smanjenju vremena čekanja i financijskog pritiska na usluge NHS-a.“

Profesor Wainwright dodao je: „Već smo znali da CHAIN djeluje i da koristi pacijentima. Ova najnovija studija pokazala je da poboljšava kliničke ishode i da je puno isplativiji od konvencionalne fizioterapije.“

Pacijenti zainteresirani za CHAIN program upućuju se UHD timu za fizikalnu terapiju putem svog terapeuta. Zatim se upisuju u osmotjedni program.

Istraživači su se udružili s BH Live, lokalnom registriranom dobrotvornom organizacijom i vodećim operaterom centara za razonodu, kako bi održali grupne sesije u BH Live Active, Littledown u Bournemouthu.

Viv Galpin, voditeljica za zdravlje i dobrobit BH Livea, rekla je: „Vožnja biciklom u studiju izvrstan je oblik vježbanja s niskim utjecajem. Među ostalim prednostima, pomaže u jačanju mišića oko zglobova, održavanju gustoće kostiju, poboljšanju ravnoteže i smanjenju bolova i ukočenosti zglobova. Sjajno je vidjeti da toliko članova već ima koristi od našeg programa.“

Jedna sudionica, Sue, isprva je upućena u lokalnu bolnicu. Zbog bolnih problema s kukom bila je prisiljena odreći se dvije svoje omiljene aktivnosti – hodanja i plesa. Govoreći o svom iskustvu, rekla je: „Noga bi me otkazala i odjednom nisam mogla hodati. U prvom tjednu spinninga jedva sam se mogla popeti na bicikl. Do trećeg tjedna već sam primijetila pozitivne promjene na kuku. Nakon programa ponovno sam hodala, plesala i bila zahvalna što mogu dobro spavati noću.“

Kako bi proširili CHAIN diljem zemlje, BU tim je razvio virtualni tečaj na svojoj obrazovnoj aplikaciji. Ljudi mogu pratiti program od kuće ili iz teretane koristeći statički bicikl.

Budući cilj CHAIN-a je proširiti program diljem zemlje, pružajući drugim kliničkim timovima u Ujedinjenom Kraljevstvu znanje i vještine za provođenje vlastitih intervencija.

Profesor Wainwright zaključio je: „Pružanjem aplikacije koja pomaže ljudima da virtualno upravljaju boli u kuku i podržavanjem drugih stručnjaka alatima za vođenje vlastitih CHAIN programa, možemo promijeniti način na koji se bol u kuku liječi na nacionalnoj i međunarodnoj razini, pomažući našim pacijentima i poboljšavajući živote tisuća ljudi.“