Visoke doze kofeina izazivaju napade panike
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Kofein je jak psihoaktivni spoj, u velikim dozama može čak dovesti do prerane smrti. Samo 1/16 čajne žličice kofeina je dobra energija, ali već 1/4 - dovodi do brzog otkucaja srca, znojenja i anksioznosti. Kao što statistika pokazuje, svaka dvadeseta odrasla osoba ima stanje tjeskobe. Liječnici ne isključuju korištenje čaja, kave, energije itd. Ima veze s ovim izravno.
Molekula kofeina je prilično mala i dosegne mozak za 20 minuta, lako prevladavajući krvno-moždanu barijeru, što kofein čini tako posebnim. Neposredno nakon ulaska u mozak, molekula kofeina sprječava apsorpciju adenozinskih nukleozida, koja prenosi signal o pospanom stanju. Za sve, kofein povećava aktivnost središnjeg živčanog sustava i lagano povećava pritisak.
Istodobno, studije pokazuju da konzumiranje velike količine kave i ostalih caffeinated pića izaziva anksioznost u gotovo svima. John Greden sa Sveučilišta Michigan u svom je radu istaknuo da povišene doze kofeina uzrokuju iste simptome kao i tjeskobne neuroze. U svojoj studiji, znanstvenik je analizirala stanje medicinske sestre koja se žalila na vrtoglavicu, glavobolje, dispneju, apatiju, palpitaciju i anksioznost. Kao što se ispostavilo, takvi simptomi izazvali su kavu. U prosjeku, jedna žena dnevno pila oko 12 čaša jake crne kave. Nakon što su žene prestale piti kavu, svi su simptomi nestali.
Također, prema znanstveniku, postoji nasljedna predispozicija za duševne abnormalnosti, što uzrokuje kofein, osobito paniku i akutnu anksioznost. Neki ljudi mogu zaspati čak i nakon nekoliko šalica kave, a ostali ljudi mogu ostati budni nekoliko sati nakon samo jedne šalice kave, kažu stručnjaci, sve zbog razlike u receptorima adenozina.
Činjenica da kofein izaziva napade panike je dokazana na eksperimentalni način. Svi dobrovoljci bili su podijeljeni u tri skupine:
- Zdravi ljudi koji u prošlosti nisu patili od napadi panike;
- Ljudi koji su u prošlosti imali psihijatrijske poremećaje;
- Ljudi koji su imali rođake prvog reda s poremećajima panike, ali oni sami nisu patili od nje.
Subjekti su dobili kavu bez kofeina, zatim kavu s povećanim dozama kofeina. Nakon kave bez kofeina, ljudi nisu imali osjećaj povećane anksioznosti i napadi panike, ali nakon konzumiranja visokih doza kofeina, 52% sudionika razvilo je poremećaj panike. Također, 41% ljudi čiji su roditelji patili od anksioznih napada bili su podvrgnuti mentalnim poremećajima, iako prije toga nisu imali takvih simptoma. Ovaj eksperiment potvrđuje da anksiozni napadi imaju nasljedni odnos, a kofein je sposoban izazvati takav poremećaj.
Također, znanstvenici iz Australije proučavali su interakciju kofeina i stresa. Kao što se ispostavilo, jak mentalni šok s visokim dozama kofeina može dovesti do halucinacija.
[