Visoke doze kofeina izazivaju napade panike

Kofein je jak psihoaktivni spoj, u velikim dozama može čak dovesti do prerane smrti. Samo 1/16 žličice kofeina dobar je pojačivač energije, ali 1/4 dovodi do ubrzanog rada srca, znojenja, tjeskobe. Statistike pokazuju da svaka dvadeseta odrasla osoba doživljava tjeskobu. Liječnici ne isključuju da pijenje čaja, kave, energetskih pića itd. ima izravnu vezu s tim.

Molekula kofeina je prilično mala i do mozga stiže za 20 minuta, lako prevladavajući krvno-moždanu barijeru, što kofein čini tako posebnim. Odmah nakon ulaska u mozak, molekula kofeina sprječava apsorpciju nukleozida adenozina, koji prenosi signal o stanju pospanosti. Osim toga, kofein povećava aktivnost središnjeg živčanog sustava i lagano povisuje krvni tlak.

Istovremeno, kako pokazuju studije, pijenje velikih količina kave i drugih kofeinskih napitaka izaziva anksioznost kod gotovo svake osobe. John Greden sa Sveučilišta u Michiganu u svom je radu naznačio da povećane doze kofeina uzrokuju iste simptome kao i anksiozne neuroze. U svojoj je studiji znanstvenik analizirao stanje medicinske sestre koja se žalila na vrtoglavicu, glavobolje, kratkoću daha, apatiju, nepravilan rad srca i anksioznost. Ispostavilo se da su takve simptome izazvale kava. U prosjeku je žena pila oko 12 šalica jake crne kave dnevno. Nakon što je žena prestala piti kavu, svi su simptomi nestali.

Također, prema znanstveniku, postoji nasljedna predispozicija za mentalne poremećaje uzrokovane kofeinom, posebno za napade panike i akutnu anksioznost. Neki ljudi mogu zaspati čak i nakon nekoliko šalica kave, dok drugi ljudi mogu ostati budni nekoliko sati nakon samo jedne šalice kave, kako stručnjaci primjećuju, a sve zbog razlike u adenozinskim receptorima.

Činjenica da kofein izaziva napade panike eksperimentalno je dokazana. Svi volonteri su podijeljeni u tri skupine:

1. Zdrave osobe koje u prošlosti nisu patile od napadaja panike;
2. Osobe koje su u prošlosti imale mentalne poremećaje;
3. Ljudi koji su imali rođake prvog koljena s paničnim poremećajem, ali sami nisu patili od njega.

Ispitanicima je dana kava bez kofeina, a zatim kava s povećanim dozama kofeina. Nakon kave bez kofeina, ljudi nisu iskusili povećanu anksioznost ili napade panike, ali nakon konzumiranja visokih doza kofeina, 52% sudionika razvilo je panični poremećaj. Također, 41% ljudi čiji su rođaci patili od napadaja anksioznosti patilo je od mentalnog poremećaja, iako prije toga uopće nisu imali takve simptome. Ovaj eksperiment potvrđuje da napadi anksioznosti imaju nasljednu vezu i da kofein može izazvati takav poremećaj.

Znanstvenici iz Australije također su proučavali interakciju kofeina i stresa. Pokazalo se da snažan mentalni šok s visokim dozama kofeina može dovesti do halucinacija.

[ 1 ], [ 2 ]