Želiš živjeti još 20 godina - jedi manje
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Želiš živjeti dugo - jesti manje! Znanstvenici su otkrili da smanjenje naše prehrane za 40% može produljiti prosječni životni vijek za čak 20 godina!
Istraživači Instituta za zdravog starenja na Sveučilištu u Londonu razvijaju novu terapiju, uz pomoć kojih se nadaju da će poraziti "bolest" zvanu starost. Pitanje kako se genetika i način života mogu transformirati kako bi se smanjili pojave dobnih procesa, koji se kreću natrag kroz desetke godina, proučava se.
To će također odgoditi početak takvih bolesti povezanih s dobi kao kardiovaskularne bolesti raka i neurodegeneracije. U jednoj od niza eksperimenata, znanstvenici su primijetili da se životni vijek štakora može znatno produljiti, jednostavno smanjujući njegovu prehranu za 30%.
„Ako se smanjiti u prehrani štakora za 40%, to je već dom za 20-30% više - rekao je autor studije dr Piper - .. Ljudska dimenzija je 20 godina života Veza između očekivanog trajanja života i količine pojedene hrane postoji u svim živim organizmima , čak iu Labradorima. "
Znanstvenici promatraju i lete muhe Drosophila, u kojima se 60% gena podudara s ljudskim, kao i miševima. Istraživači su uspjeli produžiti život voćnih muha i miševa upotrebom specijalnih lijekova i modificirane prehrane. Možda će se ista kombinacija pokazati učinkovitom protiv osobe.
Dr. Piper i njegovi kolege naučili su kako mijenjati pojedinačne gene, kao i smanjiti učinak mutacija koje uzrokuju Alzheimerovu bolest. Istina, sva istraživanja o načinima povećanja očekivanog trajanja života traju samo 10 godina, tako da se zaključci i dalje mogu smatrati teorijskim.