Nedostatak sna spaja koštanu srž
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Tim znanstvenika sa Medicinskog fakulteta u Wisconsinu, na čelu s profesorom biologije stanice i neuroznanost Carol Everson, otkrili su da kronični nedostatak sna može uzrokovati ozbiljne poremećaje u koštanoj srži i utjecati na zdravlje kostiju. Rezultati rada znanstvenika objavljeni su u rujanskom broju časopisa Experimental Biology and Medicine.
Stručnjaci su ispitivali štakore s nedostatkom sna i pronašli su u serumu njihovih krvi kršenja markera metabolizma kostiju. Ravnoteža između rasta kostiju i smanjenja koštanih stanica bila je poremećena.
Istraživači su otkrili u glodavcima razvoj koštanog tkiva - osteogeneza - u procesima stvaranja i resorpcije koštanog tkiva, primijećena je oštra nejednakost.
Također je bilo moguće utvrditi da je količina masnoća u crvenoj koštanoj srži značajno smanjena, ali je broj stanica koje su generirale trombocite znatno porasla.
Ove promjene ukazuju na promjene plastičnosti koštane srži.
„Ove promjene su dalekosežne: od rizika od osteoporoze, a završava na pogoršanje otpornosti na razne bolesti koje mogu biti posljedica modifikacije u ishodišne stanice” - kaže profesor Everson.
"Život se ne olakšava s godinama, to je razumljivo. Ljudi su zauzeti na poslu, ljutiti raspored i financijske poteškoće utječu na naše zdravlje. To je razlog nedostatka sna. Mnogi ljudi misle da je u redu da spavaju neadekvatnu količinu vremena: neću moći spavati danas, poslije ću zaspati. Ali to nije tako, jer u našem tijelu dolazi do nepovratnih procesa koji negativno utječu na naše zdravlje - kaže dr. Everson. - Nedostatak sna utječe na procese formiranja kosti kod štakora, ako se ti procesi potvrđena i na ljudima, nedostatak sna može biti dovoljno da prijete opasne posljedice, do te mjere da je ljudsko tijelo neće moći odoljeti bolesti. Tako smo otkrili da nedostatak normalnog odmora dovodi do ranog propadanja tijela i slabljenja imunološkog sustava "
Studije stručnjaka iz različitih zemalja pokazale su da nedostatak sna može izazvati skupinu prekomjerne težine i uzrokovati rani razvoj Alzheimerove bolesti. Osim toga, loš, uznemirujući san ukazuje na povećanu opasnost od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
[