Bolna fizička i emocionalna bol su usko povezana
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Američki znanstvenici, u procesu istraživanja ljudskih osjećaja, otkrili su da prag boli osobe izravno ovisi o njegovu mentalnom stanju. Jednostavno rečeno, sretni i zadovoljni ljudi žive lakšom i tolerantnijom fizičkom boli od onih koji se brinu o iskustvima. Ta se ovisnost prati jer se oba emocionalna i fizička bol obrađuju u istom dijelu mozga koji šalje signale u tijelo.
Samopouzdanje, samodostatnost, osjećaj radosti i nužnosti također utječu na percepciju boli. Ideja je da ako je osoba sretna, tada nema vremena paziti na neugodne osjete i usredotočiti svoje misli na tjelesnu bol. Interno mirni ljudi obično imaju strpljenje podnijeti bol bez nepotrebnih neugodnosti.
Također, vidljiva je i povratna informacija: znanstvenici su otkrili da tjeskoba, osjećaj snažnog straha ili sumnje u sebe mogu uzrokovati teške fizičke boli. Sigurno ste primijetili bol u šivanju, odjednom ste čuli glasan zvuk u mračnoj sobi. Dok su se s pravom reći da je strah od svih ugovora: ako slušati svoje tijelo, primijetit ćete snažnu prisilno kontrakcije unutarnjih organa u trenutku straha koji uzrokuje bol.
Vidi također: Žalosna bol
Možete vidjeti da su ljudi koji su nesigurni, kao i osobe s niskim samopoštovanjem, više vjerojatno da će biti skloniji kroničnim bolestima od onih koji žive sretno i ne brinite o sitničavima.
Istraživači su također otkrili da nedostatak razumijevanja, kako on i on i drugi, mogu dovesti do pojave periodičnih, bez ikakvih nepovezanih osjeta boli. Osobe koje se osjećaju potrebnima i zahtjevima oslobođene su takvih osjećaja.
Takav je pokus proveden: deset stranaca je bilo zatraženo da izaberu s popisa osobnih ljudskih osobina 2 onih koji bi po njihovu mišljenju trebali govoriti o njima najsjajnije. Tada su se eksperimentalni ljudi međusobno upoznali, razgovarali, morali su ispuniti iste upitnike jedan za drugog: napisati nekoliko osobina koje su na prvi pogled odgovarale sugovornicima. Dakle, znanstvenici su primili dva popisa osobnih kvaliteta svakog sudionika u eksperimentu: prvi je ono što on misli o sebi, drugi je ono što drugi sudionici misle o njemu.
Istraživanje je pokazalo da su oni ljudi čije se mišljenje sami podudaraju s mišljenjem autsajdera veće samopouzdanje i stoga su manje osjetljivi na iznenadnu bol, a također imaju i veći prag boli. Oni sudionici koji su se razlikovali od onih oko njih teško bi mogli podnijeti tjelesnu bol i žalili se na periodične napade straha i nesigurnosti popraćeni bolnim osjećajima.
Znanstvenici savjetuju da rade na sebi, njegovati samopouzdanje mogu prisustvovati treninzima osobnog rasta ili psihologa, kao inferiornost, pretjerana plahost može uzrokovati ne samo emocionalnu patnju, ali i fizičke zdravstvene probleme.
[