Ljudi bi se trebali suzdržati od vegetarijanstva
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Statistike pokazuju da u suvremenom svijetu postoji ogroman broj ljudi koji su svjesno napustili hranu životinjskog podrijetla. Broj vegetarijanaca svakodnevno raste, budući da se informacije o opasnostima mesne hrane svakodnevno šire s iznenađujućom brzinom. Većina pristaša vegetarijanstva čine mladi ljudi u dobi od 20 do 35 godina. U posljednjih nekoliko desetljeća redovno se provode znanstvena istraživanja koja dokazuju prednosti ili štetu vegetarijanske prehrane.
Dok znanstvenici širom svijeta pokušavaju utvrditi učinak biljnih dijeta na ljudsko tijelo, stručnjaci iz Zapadne Europe pokazali su da vegetarijanstvo može imati razoran učinak na muško tijelo, točnije na reproduktivnu funkciju. Stručnjaci vjeruju da ljudi koji su odlučili radikalno promijeniti način života, vrijedi više vremena za proučavanje prehrambenog sustava.
Europski znanstvenici uspjeli su dokazati da takvi popularni nadomjesci mesa, poput soje i derivata, negativno utječu na stanje spermija. Znanstvenici vjeruju da nedostatak životinjske hrane u tijelu također može utjecati na pokretljivost spermija.
Tijekom studije, stručnjaci su proveli nekoliko eksperimenata koji su dokazali učinak soje na reproduktivnu funkciju muškog tijela. Eksperiment se sastojao u tome da su dobrovoljci podijeljeni u dvije skupine, od kojih je jedan već nekoliko mjeseci bila hranjena isključivo biljne hrane i proizvodi od soje, a drugi - proizvod poznata svakome, ne isključujući mesa i ribe. Nekoliko mjeseci kasnije, svaki sudionik eksperimenta analiziran je sperme i krv. Rezultati analize pokazali su da kod muškaraca koji su jeli soje proizvode koncentracija sperme bila niža. Liječnici su također primijetili da su kod muškaraca koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, broj spermija također ispod normalnih vrijednosti. Daljnja istraživanja rezultata pokazala su da je glavni uzrok pogoršanja kvalitete sperme aktivni sastojci soje izoflavona. To su prirodne kemikalije koje se nalaze u soje, djetelini i drugim biljkama. Struktura tih elemenata podsjeća na strukturu estrogena - steroidnih hormona koji proizvode ženske jajnike.
Neki znanstvenici vjeruju da previše isoflavona, koji su slični ženskim hormonima, može dovesti ne samo na pogoršanje kvalitete sperme, već i na neplodnost. Rane studije o utjecaju soje na životinjama pokazala su da je način života, što znači odustajanje jede meso, sperma smanjuje kvalitetu i vjerojatnost rađanja zdravog potomstva se smanjuje za nekoliko puta.
Također, mnogi nutricionisti smatraju da je vegetarijanstvo neprihvatljivo za djecu mlađu od 16 godina. Prema njihovom mišljenju, u ovom dobu osoba treba hranu i biljnog i životinjskog podrijetla, a sva ograničenja u prehrani mogu nepovoljno utjecati na razvoj mladog organizma. Trudnice i dojilje također se trebaju suzdržati od vegetarijanske prehrane, jer njihova prehrana ovisi o zdravlju više od jedne osobe.
[1]