Gume udarci su najopasnije cipele
Posljednji pregledao: 16.10.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Papule su najčešća obuća, udobna, relativno jeftina i prodana gotovo svugdje. Danas postoje razni modeli i iz raznih materijala. Međutim, liječnici upozoravaju da gumene papuče mogu nositi samo na plaži, jer u suprotnom možete nanijeti nepopravljivu štetu na nogama. Velika većina papuča ne pruža normalnu podršku luka nogu, što dovodi do rastezanja tjelesnih mišića i prenapregnutosti akhillevih tetiva. Kao rezultat, postoje problemi s zglobovima nogu, kukova i leđa.
U pravilu, tanke potplati u flip flops, što rezultira maksimalnim kontaktom stopala s tlom, a to je opasno za zglobove i kosti. Osim toga, odsutnost pozadine u spankingu dovodi do nehotične napetosti stopala i nožnih prstiju kako bi cipele zadržale na nozi. Pretjerano izlaganje nožnih prstiju dovodi do bolova u gležnjevima, kukovima, leđima, nogama. Također spanking pogoršati stanje osobama s kukova na velikim stopalima i fasciitis (liječnici upozoravaju da redoviti nose japanke može uzrokovati patološke uvjete u stog, kao i neuroloških bolesti). Osim toga, tange mogu uzrokovati iritaciju i infekciju, kao što je to kod pucanja otvoreno većina stopala, što prijeti rezovima, abrazijama i ozljedama. Hodanje po asfaltu, betonu, dok se vježba može uzrokovati ozbiljne ozljede, kao japanke su ne samo da ne dopuštaju dobru fiksaciju i potporu stopala, ali ne štite od vanjskih utjecaja. Gumeni potplat je dobro mjesto za reprodukciju bakterija i gljivica.
Po stupnju opasnosti slaps se može usporediti s balet, a liječnici preporučuju ograničavanje nošenja gumenih cipela.
U flip-flops, nema amortizacije, što također dovodi do bolova u osoba u nogama, nogama, nogama, bedrima, leđima. Najčešče ozljede koje se dobiju šamaraju se slomljenim prstima, slomljenim noktima, abrazijama, zaraznim upalom na nogama. Također se preporučuje svim ljubiteljima slap da koriste zaštitu od sunca za noge.
Međutim, postoje ljudi koji ne mogu bez papučica, pa su ortopedi razvili niz preporuka. Prvo i najvažnije, stručnjaci savjetuju kupnju kvalitetne obuće od prirodne kože, koja će izbjeći trljanje i iritaciju. Prilikom odabira cipela morate pažljivo saviti bič, ako se dobro prihvati, onda je bolje odbiti takav model.
Pokušavajući flip flops, morate obratiti pozornost na noge, koji ne bi trebali objesiti od rubova.
Također, stručnjaci svake godine preporučuju kupnju novog para cipela, pogotovo ako je prethodni model već istrošen. Zanemarite iritaciju između prstiju nakon nošenja papučica, jer to može dovesti do teških infektivnih upala.
Liječnici upozoravaju da ne biste trebali nositi flip-flops za duge šetnje ili za sport, bolje je odabrati posebne cipele.