Malnutricija je glavni uzrok agresije kod djece
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U medicinskoj školi, jedan od najvećih sveučilišta u Australiji (University Deakin) skupina stručnjaka je zaključio da ovisnost o nezdravoj hrani prijeti ne samo pretilost, ali i psihičkih poremećaja, posebno kod djece. Da bi privukli takve zaključke, stručnjaci su analizirali rezultate 12 studija, u kojima je sudjelovalo više od 80 000 djece od 4,5 do 18 godina.
Tijekom rada stručnjaci su proučavali rezultate testova i intervjua koji ocjenjuju mentalno zdravlje, učestalost korištenja različitih proizvoda, ponašanje, uspjehe i poteškoće te unos prehrambenih proizvoda. Kao rezultat toga, utvrđeno je da su takva stanja kao anksioznost, depresivna stanja, česte promjene raspoloženja usko povezane s nezdravim dijetama.
Znanstvenici su istodobno procijenili mentalno stanje i ishranu djeteta, u vezi s tim, nemoguće je točno reći, škodljivi proizvodi izazivaju mentalne poremećaje ili obratno, mentalno stanje povećava žudnju za djetetom štetnim jelima. Međutim, stručnjaci sa sigurnošću mogu sa sigurnošću reći da zdrava hrana povećava koncentraciju, poboljšava školsku učinkovitost, pomaže u održavanju normalne tjelesne težine, osim toga, pravilna i uravnotežena prehrana u djetinjstvu nužna je za promicanje zdravlja.
Na istom sveučilištu, istraživački tim drugog znanstvenog projekta izjavio je da prehrana žene tijekom trudnoće utječe na mentalno stanje djeteta. Većina trudnica postoji jaka želja za nezdravom hranom, promatrati stanje više od 20 tisuća žena tijekom trudnoće i budućnost zdravlje sljedeće dijete ovisi o zdravlju svoje djece, stručnjaci su zaključili iz majčine prehrane. Žene koje su konzumirale štetne hrane u velikim količinama (brza hrana, dimljeni proizvodi i sl.) Rodili su djecu koja su kasnije imala nekih problema s njihovim ponašanjem. U takvoj djeci, stručnjaci su zabilježili pojavu agresije, povećane razdražljivosti i drugih problema u ponašanju.
Osim toga, prehrana žene tijekom trudnoće utječe na rizik od pretilosti u budućnosti, dokazana je u jednoj od ranijih studija.
Također, stručnjaci su napomenuli da su djeca koja su u prvim godinama života dobili uglavnom štetne proizvode, praktički isključujući povrće, bilo je simptoma depresije, anksioznosti i agresije.
Stručnjaci preporučuju da se naći zamjenu ukusne, ali nezdrave namirnice koje su nutritivno ne podleći štetnih hrane. Na primjer, u prehrani može uključivati više mrkve, celer, krastavce, marelice, jogurt (bez masnoće), suhe šljive, smokve, mlijeko kašu, nezaslađen sokovi, mliječni pića, voće, krumpir i mahunarke.
Osim toga, znanstvenici su predložili izradu ukusnih i zdravih sendviča jednostavnim dodavanjem sira, salate, pire krumpira iz sardina, lososa, pršuta za lean ili kruh.
[