Medicinski stručnjak članka

Psiholog

Nove publikacije

7 načina da se riješite krutosti u seksu

Alexey Portnov , Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 19.10.2021

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Vjerojatno malo stvari mogu učiniti da se osoba osjeća ranjivijom od nedostatka odjeće kada nema skrivanja i ništa za skrivanje iza sebe. Emocionalna ranjivost može oštetiti odnose i čak dovesti do razbijanja sa voljenom osobom. Osoba koja je nesigurna i stidljiva od njegova tijela, s užasom koja prelazi prag spavaće sobe, može pasti u histerici čak i od nevinih primjedbi partnera. Ilive je pripremio 7 savjeta koji će vam pomoći da se nosite sa sumnjom u sebe, održavate odnose i nadvladavate svoje unutarnje probleme.

Hodaj golu

U najintimnijim trenucima, većina se ljudi usredotočuje na svoju voljenu osobu i njihove osjećaje. Ali postoje i neki koji ne mogu zaboraviti na njihovu golotinju. Osjećati se ugodno s partnerom, najprije morate pronaći mir u sebi, pa idite kući kod kuće. Pa razmislite u ogledalu i shvatite jednom i za sve da je vaše tijelo apsolutno simetrično i proporcionalno pa se ne treba stidjeti i vrijeme je da se riješite navike isključivanja svjetla u spavaćoj sobi tijekom seksa.

Proučite svoje tijelo

Masturbacija je normalan način poznavanja vlastitih senzacija i tijela. Mnogi to rade od tinejdžerskih godina. Uz pomoć samopouzdanja, osoba može razumjeti što i kako treba učiniti kako bi osjetio cijeli raspon senzacija.

Posjet liječniku

Ako osjećate bol tijekom seksa, onda je bolje ne odgoditi posjet stručnjaku, jer to može ukazivati na ozbiljan problem. Nemojte se ustručavati pitati liječnika o tome što vas muči, on će zasigurno dati dobre savjete, jer se morao suočiti sa sličnim problemima po prvi put.

Učinite ono što vam se sviđa

Ako želite razgovarati tijekom seksa, ne morate se suzdržavati, ali ako želite da partner detaljno razgovara o tome što će učiniti sa svojim tijelom, onda ga pitajte o tome. Isto vrijedi i za vaše seksualne želje - morate ih glasiti, inače se nikad nećete riješiti krutosti i nesigurnosti.

Praksa

Ako ste zbunjeni što ne svi idete na spavanje, onda ništa nije u redu s tim. Glavna stvar je vrijeme i praksa, baš kao i kod prvog poljupca - što više iskustva, to je bolja vještina.

Komunikacija

Nemojte rasti naviku da se problemi slegne. Ako ne kažete da nešto ne sviđa i uzrokuje nelagodu, to će samo dovesti do činjenice da će se problemi i nezadovoljstvo akumulirati i eventualno uništiti odnose.

trusted-source [1], [2], [3], [4], [5], [6]

Zadovoljstvo

Seks - nije samo način da se nastavi obitelj, već i način za prihvaćanje zadovoljstva i užitka. Ako vam intimni odnos ne donese zadovoljstvo, svakako saznajte zašto se to događa. Ako partner pojačava vašu neizvjesnost dodavanjem goriva u vatru, onda to nije osoba koja stvarno podržava i razumije, pa razmislite vrijedi li vaša pažnja i vrijeme? Nažalost, život nije tako dugo i nije vrijedno potrošiti na slušanje viceva o celulitu ili bilo kakvim drugim glupim primjedbama.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.