Glina za mršavljenje: plava, crna, bijela, zelena

Gotovo svaka žena koja ima prekomjernu težinu nastoji smršavjeti i koristi razne metode kako bi postigla taj cilj. Među ogromnim popisom proizvoda dostupnih danas, postoji i glina za mršavljenje - ova metoda se smatra jednom od najsigurnijih za tijelo i zdravlje.

Indikacije glina za mršavljenje

Glina (koja se koristi za omatanje) bit će najučinkovitija u sljedećim slučajevima:

• uklanjanje malih masnih naslaga na stražnjici i bedrima, kao i na trbuhu i struku s rukama;
• ako žena ima maksimalno 5-6 kg viška težine;
• prisutnost primjetnog izgleda "narančine kore" na koži.

Otpustite obrazac

[ 1 ]

Plava glina za mršavljenje

Najčešće se plava glina koristi kao sredstvo za mršavljenje, budući da ova vrsta gline nema kontraindikacija, te je stoga potpuno sigurna za tijelo i kožu.

Plava glina sadrži mnogo vitamina, kao i mikro- i makroelemenata. Pomažu u čišćenju i toniranju kože, potiču elastičnost i mekoću. Unutarnja upotreba ovog proizvoda omogućuje uklanjanje otpada i toksina iz tijela, a također učinkovito uklanja višak tekućine - ovo svojstvo osigurava uklanjanje viška težine.

[ 2 ]

Crna glina za mršavljenje

Crna glina je prirodni sagorijevač masti. Učinkovito uklanja masne naslage s najproblematičnijih područja tijela. Kada se koristi izvana, ovaj proizvod, osim što mršavi, pomlađuje kožu.

[ 3 ]

Bijela glina za mršavljenje

Bijela glina se obično koristi za uklanjanje nečistoća na koži, kao i začepljenih pora. Osim toga, može se uzimati interno (razrijeđena), jer pomaže u uklanjanju otpada s toksinima i drugim štetnim komponentama iz gastrointestinalnog trakta, čime se rješavamo viška kilograma.

Vanjska upotreba bijele gline pomaže obogatiti kožu mineralima i vitaminima, a istovremeno je čini elastičnom i mekom.

Zelena glina za mršavljenje

Zelena glina također ima mnoga korisna svojstva, koja su posljedica tvari koje sadrži. Među njima su mikroelementi poput cinka s magnezijem, selena s kalcijem i bakrom te fosfora. Imaju stimulirajući učinak na kožu, eliminiraju patogene mikrobe, sprječavaju proces starenja kože, a osim toga sprječavaju i toksične učinke.

Zahvaljujući elementima srebra, zelena glina pomaže u stabilizaciji metaboličkih procesa unutar kože. Također ima sljedeće učinke:

• čisti kožu;
• obnavlja stanice;
• pomlađuje kožu i povećava njezinu elastičnost;
• upija sekret koji proizvode lojne žlijezde;
• uklanja otekline;
• poboljšava procese cirkulacije krvi.

Doziranje i administracija

Interna upotreba gline može se odvijati prema nekoliko rasporeda. Prvi od njih je sljedeći:

• 1. tjedan – pijte 0,5 čajne žličice otopine (glina razrijeđena u toploj vodi) na prazan želudac svaki dan. To će pomoći u čišćenju crijeva;
• 2. tjedan – piti 2 puta dnevno (na prazan želudac, a također i navečer, prije spavanja) otopinu koja se sastoji od 1 čajne žličice gline, kao i tople vode (1 čaša);
• 3. tjedan – 2 puta dnevno (na prazan želudac, a također i prije spavanja) piti glinu otopljenu u 1 čaši tople vode (1 žlica);
• 4. tjedan – malo gline treba preliti vodom u tolikoj količini da se od gline mogu oblikovati kuglice. Svaki dan trebate pojesti 10-15 takvih kuglica na prazan želudac (njihov promjer treba biti 5-7 mm) i popiti ih tekućinom.

Drugi raspored za unutarnju upotrebu gline za mršavljenje:

• 1. tjedan – prije jela pojesti 10-15 glinenih kuglica (3 puta dnevno), isperući ih tekućinom;
• 2. tjedan – uzimati 5-7 kuglica prije jela (2 puta dnevno), ispirati tekućinom;
• 3. i 4. tjedan – otopite glinu (0,5 čajne žličice) u toploj vodi (1 čaša), a zatim pijte 2 puta dnevno – na prazan želudac i prije spavanja.

Glineni oblozi za mršavljenje

Glina se ne može uzimati samo interno, već se može koristiti i za vanjske obloge, što se također smatra vrlo učinkovitom metodom za mršavljenje. Ovaj postupak je prilično jednostavan, tako da ga lako možete sami napraviti kod kuće. Za obloge od gline trebat će vam piling, prozirna folija i, zapravo, sama glina.

Prvo, trebate pripremiti glinenu masu koja će se koristiti u postupku. Za to je potrebno razrijediti glinu u toploj vodi, koristeći staklenu posudu. Količina tvari ovisi o tome koliko problematičnih područja na tijelu ima na koja će se glina nanositi. Nakon toga, trebat ćete se istuširati (toplim) i očistiti kožu od raznih onečišćenja (koristeći za to piling).

Nakon toga, problematična područja trebate tretirati malim slojem gline (preporučuje se to učiniti lagano vlažnim rukama), a zatim ih prekriti s nekoliko slojeva folije. Da bi učinak bio maksimalan, tijelo treba dobro zagrijati tijekom postupka - za to možete raditi neke fizičke vježbe.

Za smanjenje volumena tijela, oblog bi trebao trajati oko 30-50 minuta (koristeći plavu ili crnu glinu), a sam postupak treba provoditi dva/tri puta tjedno.

Obično nakon 2-3 tjedna obloga pojavljuju se vidljivi rezultati.

[ 7 ], [ 8 ]

Obloga od senfa i gline za mršavljenje

Senf se često koristi u stvaranju smjesa za omotače, koje su namijenjene uklanjanju viška kilograma.

Omotavanje će smanjiti volumen, ukloniti nekoliko centimetara, čime će se ispraviti figura, a također će blagotvorno utjecati na strukturu kože.

Kada senf dospije na kožu, ima snažan učinak zagrijavanja, čime ubrzava metabolizam tkiva, a istovremeno pilingira gornji epitelni sloj, koji je već postao hrapav. Sve to dovodi do toga da koža postane mekana i elastična.

Glina je ekološki prihvatljiva prirodna komponenta, sadrži mnogo mikroelemenata (željezo, kao i kalij s magnezijem itd.). Uklanjaju upalne procese, poboljšavaju cirkulaciju krvi i metabolizam, a također uklanjaju takozvanu "narančinu koru" s kože.

Sva ova svojstva čine obloge s glinom i senfom jednom od najučinkovitijih metoda za poboljšanje figure i uklanjanje viška kilograma.

Plava glina i cimet za mršavljenje

Cimet se smatra vrlo učinkovitim kozmetičkim proizvodom. U kombinaciji s glinom često se koristi kao komponenta za postupke omatanja.

Savršeno uklanja celulit zbog prisutnosti eteričnih ulja u svom sastavu, koja pomažu u stabilizaciji metabolizma i poboljšanju cirkulacije krvi.

Glina za mršavljenje unutra

Prilikom odabira gline za unutarnju upotrebu, treba uzeti onu koja će se polako taložiti kada se otopi u vodi. Najprikladnijom se smatra plastična i prikladna za modeliranje, masna glina.

Glinu treba konzumirati samo prije jela (isprati biljnim napitkom ili običnom vodom, bez zaslađivanja tekućine šećerom, iako je dopušteno dodati malo meda u vodu, kao i sok od limuna - nekoliko kapi). Zabranjeno je kombinirati glinu s kavom, kao i mlijekom i alkoholnim pićima.

Glinene kupke za mršavljenje

Budući da glinene kupke imaju vrlo snažan učinak čišćenja, ovaj postupak može se koristiti za dubinsko čišćenje kože i uklanjanje otpadnih tvari i toksina iz tijela.

Tijekom takve kupke možete masirati problematična područja kože glinom. To sprječava razvoj celulita ili smanjuje njegovu ozbiljnost ako je prisutan.

Zahvaljujući glinenim kupkama, koža je zasićena mnogim korisnim mikroelementima, a također dobiva dodatnu njegu.

[ 9 ]

Koristite glina za mršavljenje tijekom trudnoće

Glinu ne smiju koristiti trudnice.

Kontraindikacije

Upotreba gline također ima neke kontraindikacije - ne može se koristiti na visokim temperaturama, u prisutnosti kroničnih bolesti u teškom obliku, prehlada, oštećenja kože (otvorene rane na područjima omatanja, svježi postoperativni ožiljci), ginekoloških i kardiovaskularnih patologija, kao i bolesti hematopoetskog sustava. Osim toga, glina se ne može koristiti kod hipertenzije, dijabetesa, proširenih vena, kao i problema s funkcijom štitnjače.

[ 4 ], [ 5 ]

Nuspojave glina za mršavljenje

Vanjska upotreba gline može izazvati alergijske reakcije, a ako se uzima interno, može se razviti zatvor.

[ 6 ]

Predozirati

Kao i svaki sorbent, glina u slučaju predoziranja može ukloniti vitamine iz tijela, kao i druge korisne elemente. Zbog toga se preporučuje provođenje medicinskih postupaka koji koriste ovu tvar pod nadzorom stručnjaka. Zahvaljujući krvnim pretragama, možete na vrijeme primijetiti prisutnost problema i prilagoditi dozu.

[ 10 ]

Uvjeti skladištenja

Ne preporučuje se čuvanje gline u metalnoj posudi. Može biti porculanska, drvena ili staklena.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Rok trajanja

Ljekovita glina za mršavljenje ima neograničen rok trajanja.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Recenzije

Glina za mršavljenje je vrlo popularna, jer je, prema recenzijama ljudi koji su koristili ovu metodu, učinkovito i sigurno sredstvo koje pomaže u gubitku viška kilograma i ispravljanju figure.